多年来，在韩餐馆里，与烤肉同时提供的就是一成不变的免费茶饮——大麦茶。
那你知道为什么韩餐馆不放其他的茶吗？
大麦茶是我国、日韩国等民间广泛流传的一种传统清凉浓郁的香茶，又称麦茶，麦汤，是将大麦焙烤，再磨成粉末而制成的饮料。
麦茶在国内，尤其是北方并不是稀罕的东西，我国北方盛产大麦。所以，麦茶是因就地取材而诞生的。
而在日，是因1587年创立了历史上著名的北野大茶道会。当时与会者大多献茶叶，也有的用炒焦的米、麦来代替。于是，诞生了麦茶等用粮食炒制的茶类。
在韩国，则是由于地理位置和气候的原因，其饮食烹调虽多以烧烤为主。为了达到开胃去油腻的目的，取材广泛制作简单风味独特的大麦茶则占据了韩国料理桌上的饮料位置。
大麦茶能开胃化食，让你在点餐的时候胃口更好，想要忍不住多点几道菜。所以，韩餐一直提供免费的大麦茶。
大麦茶可以自己炒，制作步骤如下：
首先：将大麦洗净，除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干。
第二步：可用文火在干净锅中翻炒，直到表皮焦黄为止。焙炒时必须均匀，用力适当，使大麦粒中的水分均匀逐渐地蒸发，能够压碎就行。
第三步：粉碎。这里所指的粉碎包括大麦粒和茶叶两种的粉碎，就是说要用石臼或其它方法分别将大麦粒和茶叶逐渐压成粉状。
第四步：用粗筛将大麦粉中的表皮筛出来。
第五步：将大麦粉和茶叶粉按比例混合。
第六步：在麦和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。
第七步：用细筛过一次，以保证饮用时的质量。
第八步：筛后包装，即为成品。
大麦茶主要针对米食，所以特别适合每天都吃米饭的家庭。所以，家里没有大麦茶、又怕自己做不好的朋友，可以点击“看一看”，品品“大麦茶”。
大麦茶
山东黄泥岗酒业有限公司(原山东郓城县黄泥岗酒厂)，位于人杰地灵的水浒英雄之乡——山东郓城，是一家拥有几十年历史的白酒生产基地，也是全国为数不多的能生产多种香型的原酒酿造老厂。
山东黄泥岗酒业有限公司历届领导坚持“精心酿酒，诚信做人”的原则，严格按照传统工艺和现代改革的科学方法进行生产。从选粮、做曲、粉碎、发酵、蒸馏、分级取酒到分级储存形成了一套规范的生产流程。 生产的五类香型基酒产品均以优质高粱为主要原料，由优质小麦大麦豌豆做成高温、中温、低温三种大曲为糖化发酵剂，利用四十多年的老窖池、泥池发酵。
我们坚信规范、严谨的管理是良好的产品、稳定的质量的基础，因此公司在不断巩固发展酿造技术的同时，在公司管理建设方面也建成健全的组织管理机构，以及完善的质量管理体系。几十年来我们凭借着质量稳定的产品供应给全国各地的名优白酒生产厂家
中国是卓立世界的文明古国，是酒的故乡。酒自被人类发现后就以其活跃、广博的亲附力渗透到社会生活的各个方面，融入到人的生活中，在中华民族的历史长河中有其特殊的地位。
中国酿酒起源早于人类的文字历史，已为考古学和出土文物所证明。何时何地何人开了中国酿酒业之先，史记民传说法不一，经考证，郓城县不仅是中国农耕文明的发源地，也是中国酿酒的发源地。
《水浒传》是一部著名的描写农民起义的长篇小说。史籍曾载宋江等36人造反的事迹。文学名著《水浒传》如一幅长长的历史画卷，展示了宋代的政治文化，市井风情，社会景观。梁山好汉最引人注目，他们侠肝义胆，敢报天下不平，其性格光彩照人，令世人敬仰。
郓城县水堡——《水浒传》中宋江的老家，曾发现一北宋年间的铜体酒坛，现陈列于郓城县文化馆。坛体上方周围刻有“罗列三千馆，香占第一家。隔壁千家醉，开坛十里香。”的绝妙佳句。看来北宋年间的酿酒业已炉火纯青，量具规模，质为上品。《水浒传》中120回，回回离不开酒，恰遇酒时，就出现了脍炙人口的故事。林冲饮酒雪夜去草料场、武松饮酒景阳冈打虎、武松带酒至快活林，醉打蒋门神……
1949年2月，由孙文杰等私人集资组建私营郓城县酒厂，厂址设在现郓城县武装部驻地，全厂8人，手工操作，土法生产，两口甑锅，6个发酵池，三盘石磨，一辆马车。主要以高粱、小麦为原料生产大曲白酒，1949年7月，由私营转为全民所有制企业。实行专酿专卖，1951年又增加了一口甑锅，原料由郓城县粮食公司供应。1954年合并归属菏泽地区酒厂。1958年9月，郓城县人民政府把分散在县城周围的酒作坊集中起来，与郓城县酒厂一起在郓城县县城东部古老的宋金河畔建成一座酒厂，取名郓城县酒厂，生产“水浒”牌金河白酒。9月改制为山东郓城水浒酿酒有限公司。7月公司变更为山东水浒酒业有限公司。1965年9月，经国家商标局核准注册了“水浒”商标。具有800年历史的水浒酒，在继承传统工艺的基础上不断发扬光大，更新技艺，以高科技手段、现代化的生产设备、质量监测、计量测试设备，采用优质五粮为主要原料，按照五粮生产工艺，经过泥池发酵、缓慢蒸馏、长期贮存、科学勾兑而成，具有“窖香浓郁、酒体协调、绵柔回甜、余味悠长”等特点，深受国内酿酒专家和品酒大师的赞誉。又在传统酿酒基础上，挖掘潜力，改进创新，采用独特的生产工艺与现代生物工程技术相结合，强化美拉德的反应条件，完善了芝麻香生产工艺，使酒体更加完美，芝麻香风格更加突出。芝麻香型水浒108酒酒体丰满，优雅细腻、醇和协调、回味悠长、空杯留香经久不息，有浓烈的焙炒芝麻的复合香气，饮后令人愉快舒适、心旷神怡，得到专家的一致好评。填补了国内空白，对鲁酒，甚至中国酒的发展起到了重要作用，使水浒酒文化继续传承。“水浒”商标自1987年至今连续荣获“山东省著名商标”称号。水浒酒之所以如此的辉煌，除现实的人为因素外，更重要的是继承领悟并发扬了传统酿酒的文化精髓。
山东郓城水浒酿酒有限公司，受水浒文化和中国几千年酒文化的熏陶和影响，加上现代先进的经营管理理念，经过几代水浒人的不懈努力，水浒酿酒形成了自己独特的企业文化。她既有历史的丰韵，又富含现代文化的生气。特别是党的十一届三中全会以来，水浒酿酒更是在厂领导一班人的带领下，全厂职工励精图治，勇于改革，自我加压，团结奋进，以惊人的发展速度和骄人的业绩创造着一个灿烂的明天。
目前水浒酒已发展系列产品，水浒108系列、水浒传系列、水浒英雄系列、水浒好汉系列、水浒108将头把交椅系列一应俱全，市场产品琳琅满目，产品供不应求，畅销全国各地。
#我爱面食#考古学家在中国黄土高原泛滥区挖掘出最古老的面条。一小堆保存完好的面条躺在一个陶土制成的碗里，可以追溯到四千年前，是迄今为止发现的世界上最古老的面条。
这个装着面条的碗是在中国西北青海省民和县喇家村的黄土高原泛滥区中被挖掘出来的，经过碳十四监定，这碗面已有四千年历史。四千年前的一次地震将这个小村庄埋在了地下三公尺处。面条已经煮过，被覆盖在一个倒扣的陶碗中，面条属于细面，长约50公分，直径约0.3公分，看起来细细黄黄，极像中国西北部经常使用的一种用小麦粉做成的拉面，这种面条用生面粉做成，并且反覆抻拉成细条。
碗中的面条在一些沈淀物上方，沈淀与碗底之间的空隙形成一层保护空间，使软面条未被压碎而保存下来。当陶碗出土，面条因为氧化而迅速化为齑粉，不过考古学家仍设法分析出面条的成分。当考古学家在查看面条中的淀粉粒和矿物粒时，他们发现这些古面条跟我们现在吃的不一样，不是由小麦制成，而是由粟和小米做成。
发现者之一的中国科学院地质和地球物理所的吕厚远指出，小麦在中国成功移植历时不短，它是逐渐从中国西北部发展到东部及南部的。考古学上有证据可以证明，虽然在五千至四千五百年前小麦已在中国西北部出现，但直到唐宋朝才给推广起来，也就是从公元618到1279年，之后小麦才成为继大米之后中国第二大谷类作物。
该面条是由中国社会科学院考古研究所的叶茂林等人在青海省民和县喇家遗址发掘出来的。2002年，叶茂林等人发掘青海省喇家新石器遗址时，在齐家文化的文化层中发现了一只倒置的陶土碗，在碗底有面条，以这些遗物的状态研判，当时有人在煮面，结果遇到大地震引发的洪水，全村几乎都被洪水淹没。叶茂林等人从1999年就开始在喇家遗址进行考察。目前叶茂林仍在当地进行发掘研究工作。除了这碗面，陆续出土的还有人骨化石的房子、陶器、石器及玉石艺品，以及动物骨骸。
吕厚远则在冬季开始搜集资料进行观察研究。他对这些出土的面条的形状、成分、制作过程都进行了深入的研究，他采集了很多大麦、小麦和谷物的样本进行了分析比较。结果令他十分惊奇，因为面条并不是由麦子做成，而是由小米和粟合成的。吕厚远表示，小米是没什么黏性的，怎么可能做成面条呢？这是他们一直以来的一个疑惑，什么样的手工艺能做出如此细长的面条，目前他们尚不清楚，还需要进一步考究。即使是现代的厨房也难以做成如此高手工艺的面条。
不过，这还是说明了当时的先民已经有了较完善的技术对这些植物果实进行脱粒、粉碎达到足以可以制作成面条的面粉，利用面粉做成和目前拉面一样均匀、细长的面条，尽管当时面粉的质量还比较粗糙。这些发现对于新石器农业考古和古代食品文化研究有着重要的意义。
过去中国人声称，马可波罗把面条从中国带到义大利，义大利人则说，在马可波罗之前就有面条，喇家村陶碗面的出土，终于有确切证据证明面条最早渊源。
在喇家村拉面出土前，在此发现之前，最早关于面条的记载是在一本东汉时期有一千九百年历史的书里。义大利的面食起源不详，在现今罗马北方的伊楚利亚古国一幅公元前四世纪的古墓壁画中，描绘出奴仆和面、擀面、切面的情景。不过不管是伊楚利亚人或义大利人，通常都被认为是将面拿来烤食。煮的面条可能是在公元五到八世纪之间从阿拉伯世界传至义大利。面条究竟是不是马可波罗自中国带回义大利，始终是谜。
面条已是中国民俗里的重要组成部分。东汉称之为「煮饼」，魏晋则名为「汤饼」，南北朝谓之「水引」或「餺飥」，唐朝叫做「冷淘」或「不托」，宋朝称之为「溥饪」。到了宋代，面条花样逐渐增多。而中国各地的面食风味也十分不同，有汤面、卤面、油拨面、捞面、刀削面、空心面、拉面等，又有宽面、细条、银丝等不同形状，烹调方法有凉拌、烹捞、脆炸、煨烩、汤煮及炒溜等等。
养羊赚钱不？
答吃苦就赚钱，不吃苦，不赚钱。
买羊得花钱，修圈，购羊槽，弄水管，买草料，买精料，买药防疫等等，全是买，三年能回本，算是好的。
我是8月买的二十二只羊，多一半怀羔，少一半待配种。养到十二月份第一批产羔。202l年3月份第二批羊产羔，没一只羊空肚。
羊圈是自家后院，改造了一下，基本没出钱，羊槽是弟弟送的，护栏是老公自己弄的。喂羊的草全是我们从别人地或自己地里拉来的秸秆粉碎喂，草料没花钱。精料玉米是买的，因为家里预备的小麦，大麦，青豆，油渣，麦麸等等，玉米只买了五六百斤。
大半年过去，多一半投资靠卖小羊羔已回本，8月9月第二茬羔羊卖完既可全部回本。
养多胎母羊，赚钱都赚的辛苦钱。
啥都靠买，最好别养羊，本来就赚个辛苦钱，全付出去了，自己手里只剩羊羊，不如去打工。
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汾酒的历史你知道多少？
汾酒又称老白汾，产于山西汾阳杏花村，是中国最古老#汾香型#的名酒之一。
1951年组建“国营汾阳杏花村汾酒厂”；
1957年更名“山西省地方国营杏花村汾酒厂”；
1984年扩大规模改组为“山西省地方国营杏花村汾酒总公司”，
同年4月改建为“汾青酒厂”；
1985年到1986年，总公司增设了汾酒分厂、竹叶青分厂、玫瑰分厂、
白玉分厂。
1985年10月10日总公司复称“山西杏花村汾酒厂”；
1988年11月，以山西杏花村酒厂为主体的“杏花村汾酒”集团成立；
1993年12月，汾酒厂改组为“山西杏花村汾酒厂股份有限公司”。
汾酒采用独特的“固态地缸分离发酵，清蒸二次清”工艺，取自本地高粱
为主要原料，大麦、豌豆支撑青茬曲、红心曲、后火曲为糖化发酵剂，
引古井水为酿造用水，经原料粉碎、高温润糁、清蒸糊化、地缸二次发
酵、两次蒸馏、陈贮三年、勾兑调味等工序酿成。
汾酒晶莹透明，酒味香醇，入口绵，落口甜，饮后余香不绝。以色、香、
味“三绝”的独特风格名甲天下。
#汾香型##白酒##汾酒##寻找头条生活家#
藏在厨房的幽门螺杆菌，正在逐渐侵蚀你的胃，坚持2件事或能养出“金刚胃”
幽门螺杆菌是日常生活中最常见的病菌，通常都是通过口口传播进入胃部。根据多项研究证明，这种病菌不仅会抑制肠胃对食物的消化和对营养的吸收能力，还会长期寄居在胃组织中，给胃黏膜带来严重的损伤，并诱发胃组织病变。
长时间下去会导致胃酸分泌失调、肠胃功能紊乱，进而诱发多种胃部炎症、溃疡、甚至是胃癌的发生，而距离生活最近的幽门螺杆菌就藏在家中的厨房里。
【藏在厨房里的幽门螺杆菌，正在逐渐侵蚀你的胃，快提起警惕】
一、藏在腐烂、坏掉的食物中
现在气温较低，很多人认为现在的温度，就算不把食物放在冰箱中储存也肯定是放不坏的。
殊不知食物如若不经过正确低温的储存，直接且长期的和空气接触，很容易发生氧化，并在内部出现腐烂和变质，进而滋生大量的幽门螺杆菌。
二、藏在未经过充分清洗、高温消毒的餐具中
幽门螺杆菌的传播途径非常广泛，其中最直接的传播途径就是饮食和唾液。像是没有清洗干净的餐具、未经过高温消毒的餐具，经过长时间的放置，会滋生大量的病菌和细菌，为幽门螺杆菌的繁殖创造条件。
到下次再使用时，就会导致餐具上的幽门螺杆菌入侵体内，给胃环境和胃粘膜带来直接且强烈的刺激，长时间下去可能会诱发胃溃疡、胃炎等疾病。
三、藏在案板上
用案板处理多种食材时，很容易导致大量的“汤汤水水”和食物残渣残留在上面，导致案板非常的油腻且潮湿，长时间不清洗案板就会出现霉点。根据相关数据的显示，案板使用3个月，就会滋生出超出马桶200倍的病菌。
这就会导致幽门螺杆菌的繁殖力大大提高，因此每次用完案板后，都要用大量的清水、洗洁精进行清洗，必要时可用食醋和盐清洗，来达到清菌去味的目的。
【一旦幽门螺杆菌入侵，身体会出哪些表现呢？】
① 口臭严重，刷再多次牙也不管用；
② 胃部会出现胃酸反流、上腹部烧心等症状；
③ 食欲下降，伴随恶心、干呕；
④ 容易出现屁多、便秘的现象；
⑤ 上腹部会经常出现腹疼、痉挛等不适感；
【日常只需坚持2件事，或可彻底“粉碎”幽门螺杆菌】
1、养成好的饮食习惯
胃黏膜是保护胃部免受病菌侵扰的有力屏障，同时它是十分脆弱的，一旦受到不良的刺激，就会给它带来难以挽回的伤害，从而让幽门螺杆菌有可乘之机。
因此要避免常吃刺激性强的食物，多吃温和、易消化的食物，同时养成规律的饮食习惯，帮助提高胃粘膜屏障的机能，增强胃部的抗菌性和抵抗力。
2、多喝养胃水
虽然通过药物可以抑制幽门螺杆菌的活性，但是在杀菌后，胃病受到损伤无法快速自愈，因此还需要配合养胃。《千金翼方》中记载的一个暖胃、养胃的食疗方，可缓解口臭、消化不良、胃痛、胃胀及神经衰弱等症状。
①丁香：暖胃健胃,杀菌,除口臭，是天然健胃剂；
②猴头菇：胃部的护理工，有温胃散寒消食止痛的功效；
③山楂：消食健胃、行气化瘀的功效；
④佛手：和胃止痛、化痰止咳、疏肝理气；
⑤橘皮：健脾开胃、理气降逆、去火消食；
⑥沙棘：刺激胃液分泌，消食化滞，健脾养胃，疏肝。
取：猴头菇、丁香、橘皮、大麦、沙棘、山楂、大枣、茯苓、佛手9种食材，科学配伍制成茶包，开水冲泡5分钟，每天喝2杯。
【番茄益品】猴头菇丁香沙棘茶包组合橘皮大麦山楂茶包30小包
一队日本兵正在向江苏东台市梁东乡龙王村进发，枪声越来越近，新四军女医生吴秀瑛正准备撤离，却听说一位老乡临产，于是就不顾个人安危留下来接生。
吴秀瑛刚接完生，准备躲到草荡中去时，日本人已经开始挨家挨户搜查，他们用刺刀逼着老人、妇女、小孩到村子里的晒谷场上集合，吴秀瑛没走掉，只能跟着人群来到晒谷场。
吴秀瑛，上海人，少年时代目睹了日军在上海的暴行，发誓一定要抗日救国。太平洋战争爆发后，她响应党的号召，来到苏中抗日根据地（东台县三仓河一带），到解放区参加了新四军。
吴秀瑛是医学校毕业，学的是护理及助产士专业，师部就把她分到一师后方医院仓河边的第四医疗队工作。没吃过苦的吴秀瑛被眼前的一切惊呆了，这哪里是什么医院，只是几间低矮的茅草屋而已。
吴秀瑛是一位适应能力很强的女战士，她和战士们一起睡茅草铺，吃玉米饭，喝大麦碜子和胡萝卜煮的汤。她活泼乐观，能歌善舞，一有空闲就唱歌给大家听，很快和战友们打成一片。
吴秀瑛是科班出身，聪明好学，夜深人静时，就开始钻研《局部解剖医学图谱》《外科手术学图谱》，以及《战伤外科学》等专业书，经过几年的历练就成了医疗队里的全科医生。
1943年8月，日军在苏中发动秋季“扫荡”，妄图消灭抗日武装力量。师部后方医院调吴秀瑛去院部单独带重伤员转移，分散到群众家隐蔽起来。
25日清晨，她刚把重伤员转移到梁东乡龙王村的邓家坝时，得悉日本人开始出动了。枪声一阵紧似一阵，在这节骨眼儿上，村子里的一位产妇临盆。她顾不了那么多，决定留下来接生。等孩子生下来后，日本日已经进村了。吴秀瑛夹子在人群里来到了晒谷场。
日本人在周围架起了机关枪，恶恨恨地喊道：“再不交出新四军就开枪啦!”
“谁家养出这个畜牲，连自己的祖宗都忘了，你们有本事去找‘四老爷’(群众对新四军的爱称)，莫要找我们手无寸铁的老百姓!”人群中一位老大爷昂首挺胸地走了出来，边走边骂。
日本人生气了，举起刺刀就向老人刺去。“住手……”吴秀瑛一声断喝，响彻在晒谷场的上空。她走出人群，拍着胸脯说：“不许残害老百姓!我就是新四军!”
日本人见是一位年轻漂亮的姑娘，顿时兴奋起来。
“新四军花姑娘大大的好!”“只要你交出新四军伤病员，我们不会为难你的。”一名日军军官说道。
“伤病员是姑奶奶藏起来的，保护伤病员是我的天职。小日本，你们休想找到他们!”吴秀瑛慷慨激昂地说。
日本军官怒了，拔出军刀，恶狠狠地向吴秀瑛刺去。新四军的优秀战士吴秀瑛就这样惨死在日本人的屠刀之下，年仅19岁。
时任新四军师长的粟裕知道吴秀瑛牺牲的消息后沉痛写下挽诗一首：
“粉碎敌人凯歌中，南丁队里悼女雄；卅五降将未曾死(当时国民党投降日寇当汉奸的将领达35人)，当轴(指国民党当局)先生脸可红?!”
样板戏出生的时候，各种传统剧目都被封禁。当年第一次看样板戏电影，京剧《红灯记》，乡亲们看惯了豫剧曲剧，对样板戏里面李玉和的唱腔不适应。但是彩色电影，让人耳目一新，对于年轻人还是有一定的吸引力。虽然上面做足了宣传功夫，但是轰动不大，影响仅限于当时的宣传队文艺演出。
粉碎四人帮以后，大批地方戏传统剧目恢复演出，拍摄了不少轰动一时的戏曲电影。《七品芝麻官》上映时候非常红火，男女老少把电影场围个水泄不通。芝麻官的形象，还有“当官不与民做主，不如回家卖红薯”成了人们的口头禅。
二月十八日，毛泽东出席红一方面军团以上干部会议，作了关于东征形势与任务的报告，强调当前的首要任务是东渡黄河。随即同彭德怀发布了红一方面军东征作战命令。
从二月十八日晚八时开始，红一军团、红十五军团分别从陕西省绥德县沟口、清涧县河口等地强渡黄河，一举突破阎锡山晋绥军的防线，占领了山西境内三交、留誉、义牒等乡镇。
到二十三日，已控制宽五十公里、纵深三十五公里的地区，并包围了石楼县城。到二十五日，已消灭、击溃晋绥军五个团，缴获枪支八百多，俘虏一千二百余人。
毛泽东在二十三日到达距石楼县城二十公里的张家塔，致电十五军团：“石楼为东征战略要地，须尽一切方法夺取之。”
第二天，他和彭德怀会合，下达方面军训令：我方面军已胜利渡过黄河，完成东征战略的第一步任务；方面军有坚决粉碎敌人援兵之任务，尽快争取居民群众与红军一致，集中兵力消灭敌军一路至两路，取得在山西发展抗日根据地之有利条件，完成东征计划第二步任务。
同时，他和张闻天、彭德怀急电周恩来：“请到前线催促红二十八军主力东调，如能及早赶到，定能夺取被晋绥军占领的吴堡、佳县、神府许多地方，而且直接援助了主力”。
刘志丹、宋任穷奉命率领红二十八军向东，趁晋绥军四个步兵旅回援山西的机会，恢复了一度被他们占领的大片区域，巩固了陕北根据地的东部地区。
阎锡山对红军神速地突破黄河天险，十分惊慌，立即调集十四个旅的兵力，编成四个纵队，从北、东、南三个方面，准备向红一方面军发起反击。
毛泽东一过河，就部署方面军下一步的行动。三月八日，他在交口县大麦郊出席中共中央政治局扩大会议。会议分析了形势，调整了作战部署，决定在吕梁山地区集中兵力重创晋绥军。
十日至十三日，方面军主力在吕梁山区先后击退晋绥军四个纵队的第一次反击。其中，在孝义兑九峪地区，击溃阎锡山部的第二、第三纵队十四个团。这就为红军向前挺进打开了通道。
为了扩大红军东征的政治影响，宣传红军的抗日主张和有关政策，毛泽东和彭德怀联名发布《中国人民红军抗日先锋军布告》，号召一切爱国志士与红军联合一致抗日。
并指出，红军东征的目的是为了抗日，红军保护爱国运动，保护革命人民，保护工农利益，保护知识分子，保护工商业。
东渡后初战告捷，怎样进一步发展胜利，扩大战果，创立河东根据地？毛泽东在大麦郊召开红一方面军的团以上干部会议，对下一阶段的行动作了部署。
会议决定，以红一军团并指挥第八十一师为一路，后来称为右路军，担任主攻，向霍县出击，再沿汾河和同蒲铁路南下作战，伺机向晋东南发展；
以红十五军团两个主力师为一路，后来称为左路军，向灵石佯攻，掩护主攻部队的南下行动；以方面军直属队和黄河游击师等部统归方面军参谋长叶剑英指挥，后来称为中路军，巩固现有占领区，保护黄河渡口和后方联络线。
各路部队从三月中旬开始南下和北上。
这时，红一方面军的下一步行动已经作了部署，抗日民族统一战线工作已初见成效，陕北根据地形势已经好转，而且共产国际七大决议的文件已经到达，有必要对前一段工作进行总结，明确下一阶段的任务。
毛泽东和张闻天等商定，在前方召开中央政治局会议。
【宝宝不适合吃粗粮杂粮，真的吗？】
不是真的。
网上流传，大人吃粗粮杂粮好，但孩子就不适合吃粗粮杂粮。给出的理由是：粗粮杂粮里的纤维多，营养价值低；孩子正是长身体的时候，需要蛋白质，而大米白面里的蛋白质相对多。所以，粗粮杂粮别给孩子吃，而要吃大米白面。
其实，这种说法从科学角度是站不住脚的。
一、提供蛋白质不是靠大米白面
孩子处于生长发育旺盛阶段，确实需要各类营养物质，包括蛋白质。
但就算是大米白面里的蛋白质相对“高”，它们仍都属于碳水化合物类，也就是主要是给人体提供碳水化合物、提供热量的。孩子们的蛋白质摄入并不是靠吃大米白面来。孩子饮食中的蛋白质主要来自猪、牛、羊、鸡、鱼等各种肉、蛋、豆类等。
二、相比细粮，粗粮杂粮并不只是纤维多
粗粮杂粮这个概念是相对于精米白面等细粮来讲的，包含很多种谷物、豆类。粗粮主要包括谷物类（高梁、小米等）、杂豆类（绿豆、红豆等）和块茎类（红薯、土豆等）。杂粮一般指除水稻、小麦、玉米、大豆四大作物以外的粮食作物，包括禾谷类（大麦、燕麦等）、杂豆类（蚕豆、豌豆等）。
我们平时总听到的全谷物，根据版中国居民膳食指南的定义，是指未经精细化加工或虽经碾磨、粉碎或压片等处理，但仍然保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮及其天然营养成分的谷物。
所以，我们简单来理解，五谷杂粮里很多都是全谷物，这些全谷物不仅仅是纤维多，其实其他营养物质也有优势，以下图为例，燕麦的各方面“表现”就很不错。
#dr韩谈孕育#
