沈阳人翘首以待的73号令终于来了!三年战疫即将赢得胜利✌
除去一贯的官方文字以外，最最最主要的一点就是不再查验核酸阴性报告，再说的通俗一点就是——不用做核酸了!
开不开心?
意不意外?
一边是新增确诊和无症状感染者的数据，一边是科学有序的放开。新冠病毒就这样与我们共存着并不可怕，一如感冒发烧拉肚子。现实就是这样，就看你怎么去做了。
身体强壮的还好说，老人和孩子要当心了，毕竟新冠病毒一直很偏爱这个群体。
爱自己，就要学会照顾好自己打身体，国家不能耽于新冠而放慢发展经济的脚步，你，自己要保重!
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#我的防疫日记# 现在的情况下要做到勤洗手，勤消毒 ，做到室内通风。注意个人卫生，加强个人身体的锻炼，只有身体强壮了，才能够抵御病毒的入侵。一定不能掉以轻心，大家齐心协力，共度难过!相信沈阳不久的将来也会全面放开的，全面放开也是大势所趋!
沈阳市
疫情又传来了最新消息！
12月6日，沈阳卫健委最新通报:
12月5日0时-24时
沈阳新增加本土病例数为13+89例
♥新增本土确诊病例13例
♥新增本土无症状感染者89例
♥沈阳73号令来了！
沈阳也不需要48小时核酸报告了！
从12月6日零时起！
老百姓日常出行不再需要48小时核酸了！
①洗浴中心，按摩院，美容院，棋牌室等娱乐场所。还需要扫场所码，测温健康码，绿码等防控措施。
②出入小区要佩戴口罩，健康绿码。不再查核酸阴性证明。
③乘坐公交，地铁，出租车需要扫场所码，健康码，绿码，不再查核酸阴性证明。
♥高风险区最新划分
以下区域解除高风险区
一、于洪区
1.迎宾路街道沈新路60号楼；
2.城东湖街道碧桂园银河城繁华里89号楼；
3.陵西街道怒江北街固山路12-10号七彩阳光城45号楼；
4.城东湖街道仙女河路40号楼。
二、浑南区
1.桃仙街道创新路10号远洋仰山22号楼；
2.站东街道绮霞街6号浦江御景湾10号楼；
3.站东街道绮霞街8号荣盛爱家郦都32号楼。
沈阳市新冠肺炎疫情防控指挥部综合协调组
12月3日
♥友情提醒
虽然虽然现在还没有全面开放，但是核酸检测点儿在不断的减少 ，给大家带来很多的不便 ，所以希望大家出门儿积极佩戴口罩 出入地铁要出示行程码 去高风险区要佩戴n95口罩 做好个人防护措施 。
要做到勤洗手，勤消毒 ，做到室内通风。注意个人卫生，加强个人身体的锻炼，只有身体强壮了，才能够抵御病毒的入侵。
还是要坚持配合政府做核酸检测，保持一定的距离， 一定不能掉以轻心，严防死守，大家齐心协力，共同难过！相信沈阳不久的将来也会全面放开的，全面放开也是大势所趋！
#沈阳头条#
优胜劣汰的时代到了。
石家庄，郑州，广州，现在沈阳应该是跟了，就看是不是会像广州一样彻底。相信放开后，沈阳的经济应该会快速的恢复，要知道我们中国人对于赚钱是执着并且充满动力和创新能力的。
医疗系统或许会有短暂的紧张状态，但是要相信沈阳医疗系统的能力，沈阳的医疗在全国范围内都是第一批次的。
对于放开，个人一直都是保守的态度。国内对于放开的呼声的第一声可能并不是从国内发出来的，我们更多要相信我们自己的判断，尤其是国内一些大v发声前后180度的转弯更是耐人寻味。有些时候，我们普通人紧跟政府的脚步或许才是最好的选择。
近代以来，面对大灾大疫，普通老百姓更多的是靠自己求生的能力来生存的，我相信这次也是如此，完全放开后也许就是一次自然选择，选择更强壮的，更适合这个时代的人来进行繁育。
要相信我们自己，在没有选择的情况下，我们要选择相信自己，相信自己的求生能力。
愿，平安。
【沈阳市公安局公交（轨道）分局副局长、一级高级警长王爽突发疾病因公牺牲】
他在前往地铁沿线站区点位途中突发疾病，经抢救无效因公牺牲，年仅56岁。
王爽曾荣获“全国优秀人民警察”等荣誉称号。
又是一位身体强壮的壮年！不知道能问什么、说什么。
接二连三，50岁左右的身体强壮者陆续突发去世，几乎都是所谓心脏疾病，而其中很多人却没有病史。
有些事我们控制不了，但可以注意别太劳累，做好防范吧！
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为啥南方老板多？东北老板少？
——东北沈阳老爷子酒后吐真言
廖大爷、沈大爷和老铁头哥仨都快要70岁了，还是那么强健、洒脱，还酒量不减。
来老兄弟，咱哥仨今个儿再整几杯。
于是小酒、小菜、小范围，他们花了“一脚踢不倒”的几个小钱儿，就在沈阳老铁西地段一个奇缺一楼那块“农家小院子“里头，就在葡萄架下面、木头桌子上头，摆开架势——开喝、开整、开吹。
至于“吹”，他们一般很少主动吹自己，就喜欢吹辽宁、吹沈阳、吹铁西，更爱一股脑地吹往日那共和国工业摇篮和娇子精神，吹往日老工业基地的历史辉煌，吹那时候咱们辽宁沈阳的年轻人，吹俺们老哥们儿这曾经拼命奉献国家、奉献全国的老一代……呵，这吹来吹去还是没有离开吹自己。
老廖：有人说南方出老板，同在一颗果树下乘凉，那苹果掉下砸到7个人，其中就有六个是老板，剩下的那位还是个“副老板”，哈哈。可咱东北就不行喽，你看那边儿的一堆人，也没有几个人是老板。
老沈：是啊，是啊，可是我们应当说，在东北、在辽宁，尤其是在沈阳，从历史辉煌和现今能量上看，那是我们这里只出大人才，不出小老板。
你看呐，很多南方都是小生产、小企业多，有的遍及村村寨寨，很多小产品特简单，你要当老板就先给小工厂打工，只要长点心，你很短时间就可以出来自己干老板，哈哈，那就真正意义上的“南方处处出老板！”
老铁：是啊，对啊，在我们这旮瘩就不行了，这里国营大企业众多，你就是在那里工作一辈子，也不容易混上自己老板。你看啊，比如在庞大的飞机厂，你就是干上半辈子，也不可能有条件自己出来造飞机，至于在轮船厂出来自己造轮船，在高铁厂出来自己造高铁，在钢铁厂出来自己炼钢铁，如此等等，你可能统统是做梦，哈哈！
至于说东北辽沈出大人才，这哥仨更是兴高采烈、七嘴八舌：
哈哈，东北在建国早年就是各种人才的摇篮，那些年东北全力支援南方办“三线”企业，凡有一点规模和技术含量的企业，几乎都是我们东北援建的，从厂级到中层，甚至到班组，那大厂长、大主任，乃至大班长，几乎都是我们东北人，那沈阳铁西支援三线的大领导和高技术人才，更可以说是遍及大半个中国，那奉献意识，那牺牲精神，那人才素质……
啊，对了，咱东北、辽宁和沈阳，对老板那样的人才，不出则已，一出就出大个的，这样一看，我们就可以毫不夸张地宣告，包括老板在内，我们这旮瘩，要出人才，就出大的、出高素质的，要出老板，我们这里就出大企业和大老板，这也可以叫“老将出马，一个顶仨！什么何止三个、五个的，东北人都是活雷锋，东北大地就是人杰地灵，也一定会“干啥啥行，做啥啥赢……哈……哈哈！
原创及编审：冯贵华 陈静
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不做核酸，健康码会一直绿码吗？//@挑灯看劍:沈阳人翘首以待的73号令终于来了!三年战疫即将赢得胜利✌除去一贯的官方文字以外，最最最主要的一点就是不再查验核酸阴性报告，再说的通俗一点就是——不用做核酸了!开不开心?意不意外?一边是新增确诊和无症状感染者的数据，一边是科学有序的放开。新冠病毒就这样与我们共存着并不可怕，一如感冒发烧拉肚子。现实就是这样，就看你怎么去做了。身体强壮的还好说，老人和孩子要当心了，毕竟新冠病毒一直很偏爱这个群体。爱自己，就要学会照顾好自己打身体，国家不能耽于新冠而放慢发展经济的脚步，你，自己要保重!#沈阳头条# #沈阳73号令最新公布# #疫情最新情况#
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#头号周刊#
【从“心”开始，周颖玲教授为番禺区公安干警开展健康讲座】
，演员古月因突发心肌梗死去世，享年68岁；
，相声演员王平突发心脏病在沈阳去世，年仅50岁；
，艺人高以翔在节目录制过程中突发心源性猝死，年仅35岁。
心脑血管疾病，成为人类健康的“头号杀手”。公安干警做人民安全的“值守人”，常年承受巨大的工作强度。为帮助公安干警加强健康保护，做好心血管疾病预防，全国心血管权威专家、广东祈福医院常务院长周颖玲教授日前受邀到广州市公安局番禺区分局开展健康讲座。分局党委副书记、政委陈丽琳，党委委员、政工办主任田文德，近百名直属各单位民警、辅警、员工代表在分局主会场参加，各派出所通过电视电话会议形式组织收听收看。
（一）虽事发突然，实际有迹可循-----80%与高血压等疾病相关
随着生活水准提升，许多“现代文明病”应运而生，并愈“演”愈烈，其中心血管病死亡率在我国高居首位。关于名人因突发心源性疾病去世的新闻也常有报道。可能在大家眼中，心脏猝死、脑出血死亡等往往让人猝不及防，没有前兆，然而事实并非如此，绝大多数猝死在发生前是“有迹可循”。
周颖玲教授列举了美国罗斯福总统的案例，罗斯福总统于1945年4月突发脑出血去世，事实上，从1943年开始，医生就连续多次测出他的血压偏高，期间还发生过心肌梗死，但他和家人均未引起重视，最终酿就因高血压引起脑出血而倒下的悲剧。
“中国人群队列研究显示，缺血性心血管病发病危险，80%与高血压等危险因素有关。”周颖玲教授重点指出，心脑血管疾病主要归因于高血压、糖尿病、高胆固醇血症、吸烟、喝酒、血脂异常、超重/肥胖、体力活动不足等。
（二）降低心脑血管疾病风险重在预防
预防心脑血管疾病，最重要的就是对多种危险因素进行综合控制。在发病前综合检查各项危险因素尤为重要，但很多市民拿到体检报告后可能会一头雾水，高胆固醇、高甘油三酯、低高密度脂蛋白这些指标的意义是什么？胆固醇、血糖高一点无所谓？舒张压低于多少才危险？
周颖玲教授结合多年临床经验及真实病例带大家一一解读这些指标的意义及标准数值，32周因高血压引发大出血的孕妇、甘油三酯升高诱发胰腺炎的中年男子、血糖控制不佳而长期昏迷的糖尿病患者……一个个生动的案例，周颖玲教授图文并茂、语言风趣，让大家快速认识高血压、糖尿病、高血脂、冠心病的控制手段。
都知道合理膳食、健康运动可降低心血管疾病的风险，但有些人一运动、一紧张，血压、心率就会升高，甚至引发头晕、胸闷、心痛。，35岁的艺人高以翔在综艺节目跑步时突发心源性猝死的新闻就让人很心痛。周颖玲教授建议，想要准确判断血压，可做动态血压检查，它能准确全面反应患者24小时的血压波动水平和趋势。想了解如何运动、什么样的锻炼强度适合自己，可做心电图平板运动试验，医生通过观察被检查者在运动过程中的心率、血压、运动时间、运动耐量、心电图变化、伴随症状等，综合分析，给出诊断。
一个警接一个警，一个案子接一个案子，一个任务接着一个任务……这是公安干警们的职业常态。会后，公安干警们纷纷表示，平常忙于工作，经常忽视个人的健康状况，聆听周颖玲教授的讲座后，才意识到疾病离自己并不遥远，将加强疾病预防，以更强健的体魄和充沛的精力投入公安工作。
积极控制危险因素，预防心脑血管疾病，让我们为健康共同努力！目前周颖玲教授每周一下午在广东祈福医院VIP中心出诊，在家门口即可享受省医心血管内科名专家带来的“同质同源”的健康指导，有需要的市民可点击预约挂号。
#大连头条#城市综合实力排名，新一线城市中，沈阳第7名，大连第12名，有人说，这不知是哪个小屁孩儿，闲着没事儿排的名；还有人说，一线二线有什么关系，总是这样争来争去，就算是八线能安居乐业又有何不可呢？
现在世界上各种各样的排名多如牛毛，评价机构的素质也千差万别，不排除有滥竽充数，鱼目混珠的。但大多数评价机构的评价排名还是比较靠谱的。
世界上有一个知名的评价机构，每年都要评选世界首富排名。世界首富有几百亿、几千亿，和我们普通老百姓有半毛钱关系吗？
世界首富排名的意义在于：让想富裕的人有了目标和希望！让人们知道富豪们去世后家产是否带到了另一个世界？让人们疑惑，他究竟带走了什么，剩余的钱又到哪里去了？
城市综合实力排名和一线城市的划分，并没有公开统一的标准，媒体和评价机构通常用的指标为房价，人均收入、城市发展水平、辐射带动能力，人才吸引力、国际知名度等等。
据某网透露，这次城市综合实力排名是国家权威机构按照商业魅力，城建水平。科教文卫。民富水平、大区机构等16项标准评定的。
“城市综合实力排名”体现了这个城市的经济指标，城市绩效的衡量，人们日益增长的需求指向，对城市的实际治理提供信息和影响。
通过城市综合实力的排名，可以找到自己城市同其他城市差在什么地方，找到继续努力的方向。
不要炫耀自己的钱，人死了那只是废纸一张，不要炫耀自己的房，人没了那就是别人的窝，唯一能够炫耀的就是自己的健康，别人走了，你还在喝茶、聊天、晒太阳！
“城市综合实力排行榜”就是城市在晒自己的实力、亮自己的肌肉、比比谁健康？
城市健康，生活在这里的人们就更富裕，更幸福，更有希望，更有前途。
我说的有道理吗？生活在大连，就希望大连更健康、更强壮。
时隔4年，大连重返新一线城市圈，我们为大连鼓劲儿，加油！
疫情开始疯控到现在已经一个月
随着疫情慢慢减轻
想想，目前基本都打过疫苗和加强针
理论上是有免疫的，为啥还有这么多阳性
是疫苗对新病毒
