除夕的前一晚我朋友和我在长沙入住长沙维也纳酒店，当时感觉酒店空荡荡的啊，就算到初三的那几天，也感觉酒店没多少住客，除夕年夜饭去饭店点的餐打包回酒店吃的，两个人点了5个菜包括米饭打包共279.5元，点餐打包的时间也没等多久。长沙不适合长期居住，温度是那种每逢二十减十五，三十减十的那种，都感受不到春秋两季了
雾霾、下雨，这样的天气只好原地踏步跑。
长沙近一个半月来几乎全是这类天气，能够不下雨就算好天气了。正好成全了我的懒散——天天原地踏步跑。
原地踏步跑的运动强度估计也就是路跑的三分之二。那就拉长距离吧！有时间踏个马拉松，4万来步，心肺耐力不一定增强，腿上肌肉一定能练。再配合着喝些蛋白粉，说不定练成了猛男呢！
肌肉猛男比瘦猴子好，这是我的审美观，至于那些辣眼的少妇是否如此审美我可真不知道。
我积极跑马，但知道自己不可能成为专业马拉松运动员，多几斤肌肉是无所谓的。
最近一段时间还担心长期跑步会有营养缺乏，试着补充多种维生素、蛋白质。
健康第一，竞技第二。这是我锻炼的基本原则。
#长沙头条#放开不可怕，怕的是放开之后买不到退烧药。放开是必由之路
，社会和民众都已不能承受长期的封控之痛，那样做的话成本代价太大。但我们在放开之前，是应该做好准备 ，要让民众在放开之后，能买到退烧药这样的基本药品。从这一点上来说，有关部门要打个不及格。
长沙县招聘包住
