其实三分钟就可以了，早上集合竞价一分钟，中间连续交易一分钟，收盘竞价一分钟[笑哭]//@奇幻枫叶m3:其实A股每天15分钟时间就够了！
孤烟财经
莫斯科交易所宣布将每天股票交易总时间延长至近14个小时，这则消息再次引发A股投资者热议。A股成立至今有30年的历史，但每天交易时间始终保持上下午各两小时不变。相比欧美股市，甚至是东南亚股市，都明显偏短，与第二大经济体的地位明显不符，建议A股延长交易时间。另外一个重要问题是每逢重大节假日，我们经常用调休来凑假期，如果遇到补休时间是周六和周日，股市还是雷打不动的休市，对参与融资融券的股民非常不公平。因为融资融券业务的利息是按照天数计算，不会因为调休而少收一厘钱的利息。所以，如果遇到节假日涉及调休的时候，A股要么不调休正常开市，要么跟着大家周六和周日一起上班营业，这样才公平合理。
三天时间，看完了古龙的这部大地飞鹰！
实在无语！通篇就像放屁一样！
冬日走村，吴兴区环渚乡间的二十四节气小寒，时间：1月5日
1月5日是小寒，天气预报说，多云到晴，有霾，气温零下1度到12度。小寒是第二十三个节气，对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。但今年绝对是一个温暖的小寒天，行走环渚乡间好多次了，小寒天遇到好多认识村民跟我打招呼说，今天暖和，又出来走走啦。感觉很是亲切，我觉得自己至少已经是半个环渚人了。在天字圩一家农户，主人很热情地推荐吃新鲜从地上垦回来的红萝卜，特别翻检出一个表皮有点皲裂的，说这个最好吃。真的是很好吃，又脆又甜，水分又多，我因感冒而干咳的咽喉似乎一下子好了许多。
小寒它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，中国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。中国古代将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲”，古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢；第三候“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。今天行走在环渚塘甸乡间倒是的确到处可见喜鹊的翻飞和鸣叫。冬天掉完叶子的树顶上，喜鹊窝显得格外有型。
今年小寒当地天气并不好，一早醒来就是弥天大雾，但还是坚持出行，连同网友飞鹰、秋枫、微笑、后来共五人一同前行，徒步环绕环渚和塘甸。虽然时至9点多，但能见度极低，站在肖家兜太平桥上看到不河对岸的杨柳，打包桥畔的芦苇朦朦胧胧之间倒是增添了几分出尘的仙气。我们的徒步选择从太平桥出发，向东横穿肖家兜、四角庄、南瑶台四个自然村直达瑶台，然后南行去看日晖桥和草田漾。再转而北行经秀墅桥穿过瑶台村，转向东北方的化言基和荡湾，从荡湾北行到卢家兜和陆家圩，然后去看美丽的毓秀桥。然后沿三角漾转而向北到达塘甸吃中午饭，时间已经是下午1点多。午饭后经塘甸高桥转而南向浒稍桥，接下来基本上是一条直线往南，浒稍桥到丁家港永兴桥，再到大兴桥和盘家漾，再到天字圩和安乐桥，然后就是交界桥，最后回到太平桥。整个徒步行程大约12公里。途经12个大小村庄，10座老桥，5个大漾，无数的小河、小漾和鱼塘。这些地方离城不远，却乡土味道十足。
小寒大寒，冻成一团。一段时间的持续低温，使得江南隆冬景象慢慢地显现出来了。萧杀萧瑟气息更加浓烈。一路上杨柳构树都基本上只剩下干枯的枝桠了，苦楝树只剩下黄色的果子在西风中颤抖，而最顽强的芦苇叶子未掉但也都是一片枯白色，芦花都呈黑灰色了，毫无生命的迹象了。只有白杨树叶子仍在，还泛着好看的红色。这是这个冬天新搞清楚的可爱的乡村树种，俗称“白杨树”、“白桃木”、“白桃树”，正式名字：丝绵木，别名有明开夜合、桃叶卫矛、白杜、白桃树、白皂树和合欢卫矛等，叶子到了冬天才慢慢变红掉落，蒴果粉红色,果实有突出的四棱角,开裂后露出桔红色假种皮,在树上悬挂更长，成为隆冬的一抹亮色。当然有色的不仅仅是白杨树，还有各种开得将败将枯的花儿，比如月季和秋菊。但黄灿灿的腊梅却正当时候。
小寒大寒，准备过年。人们相对比较空闲起来，村子聚会聊天的多了。而劳动的主要是跟过冬过年的有关。行走在乡间过年的气氛似乎更浓厚一些。小时候每到冬闲时节，大人们就开始在屋前的廊下和道地上打理柴火，为过年和来年开春农忙季节准备柴火。然后在廊下和树下码的整整齐齐，非常具有画面感，从柴火看得出这家子会不会过日子。这样的传统似乎在老人身上，依旧延续着，这也是乡村年关将近的标志之一。在南瑶台西村口我们遇到了的粢年糕场景，人来人往，热闹非凡，虽然现在都使用机器了，但蒸汽腾腾中那份年味依旧还在，做年糕的班子是村子从长兴和平那边请过来的，已经做了几天，下面瑶台村也已经预约好了。我们也是不把自己当外人，很快融入其中，我更是毫不客气地吃起了新鲜出炉的糖年糕，这是我小时候最喜欢的食物了，那时候感觉天下美食无非如此了。环渚是水乡，鱼塘河漾密布，过年总得备点年鱼，在瑶台村看到了村河有很多家都置办了网兜，放养了很多活鱼。还遇到一老妇正在杀一条很大的鲤鱼。在陆家圩看到一家露台上晒满了腊肠。凡此种种都透着浓浓的年味。
#我在大学等你#影响高考的生物钟，您了解吗？
提起生物钟，大家的第一反应都是生理上的生物钟，比如睡眠生物钟，饮食生物钟，其实，还有一些生物钟大家不太知晓，比如：情绪生物钟，记忆生物钟。这些生物钟在“悄悄的影响”着高考，艺霖老师将用专业的视角和实战经验与高考的家长、孩子分享一下其中的奥秘。
（一）睡眠生物钟：高考的孩子考前一年开始几乎都是半夜或后半夜才能睡觉，这就导致了睡眠生物钟的延后，很多孩子都是在恶性循环着，睡眠严重不足，白天瞌睡，学习效率不高。更值得大家关注的是，高考倒计时四天，很多孩子并不懂的要调整睡眠生物钟了，孩子挑灯夜战，到了6号晚上才想早点睡觉，迎接明天的高考，但是，几乎所有的孩子都会考前失眠，甚至有的彻夜未眠，艺霖老师会告诉孩子们，从现在开始必须调整入睡时间了，每晚提前半个小时入睡，这样到6号晚上，可以比平时提前两个小时左右入睡了，如果这样“打好睡眠的提前量”，在高考前夜才会“自然入睡”，这就是利用睡眠生物钟的作用来快速适应高考前夜的“早睡”了，如果在提前一周或两周时就注意调整睡眠生物钟，会让睡眠生物钟发挥更好的作用。
（二）饮食生物钟：我们的胃肠功能靠自主神经支配，也就是说我们主观不能“主宰”，不能控制胃肠道的蠕动和消化功能，而胃肠道也有很强的适应能力，一旦胃肠道适应了一种进食的方式，食物的种类，就形成了胃肠道的生物钟，如果短时间内改变饮食节律和食物种类，胃肠会出现诸多不适，严重的可以影响全身的健康，所以，高考的孩子在临近高考期间，尽量不要大幅度更改进食节律，不要吃平时没吃过的食物，食物不要特殊的方式制作，尤其考试当天，别让胃肠道影响了重要的高考。
（三）情绪生物钟：很多人不注意情绪会形成生物钟，我告诉大家，往往很多负能量的人会形成“负性情绪生物钟”，也就是说一有不会做的题，不如意的事就负性情绪表达，比如：愤怒，抱怨，自责，委屈，无助，绝望等等，而且，很多孩子没有复性情绪的出口，这些复性情绪便积压在体内，长久以来，会影响身体健康，更会形成一种“固定的复性情绪内化”的情绪生物钟，在高考临近或高考当天，会“触动”这个生物钟，而因为情绪不良严重影响高考的发挥。
（四）记忆生物钟：人的记忆能力更多的是训练的结果，也是会形成生物钟的，如果在每天同一时间学习同一科目，连续一至三周，就会形成更好的记忆效果，有科学检测发现，同一时间学习同一科目，会让大脑的兴奋性更强，更有益于记忆能力的发挥，所以，建议高考临近的时候，按照高考科目的考试时间安排来刷题，会有提前适应高考试卷的效果，如果在高考前一两周这样做，会让记忆生物钟发挥的效果更佳，更有助于考场的发挥。
以上是艺霖老师独到的高考生物钟的研究，艺霖老师全力以赴助力高考，祝福莘莘学子利用好生物钟，赢定自己的高考！（艺霖心理授权飞鹰独家发表） #鹰与天使#
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