1996年，美国公然挑衅我国海域。几年后，“航母杀手”杨屹画下一条红线，让他们再也不敢私跨雷池半步！
杨屹，1970年出生于书香门第，从小成绩优异，热爱绘画。
那些年，由于我国科技比较落后，西方大国总是时不时侵犯我国海域，这让还未成年的杨屹暗暗发誓，一定要为祖国做点什么。
后来，杨屹放弃热爱的绘画，选择了报考武汉理工大学船舶工程专业。
大学毕业后，杨屹毅然加入海军，并被分到海军装备研究院。她天资聪颖、踏实好学，仅两年的时间，就已在研究院崭露头角。
1994年，海军装备研究院正式启动“研制新型舰艇方案和技术”的研究项目，24岁的杨屹因各方面表现突出，被项目总负责人任命为主任设计师。
杨屹知道，这是领导的信任，也是一个尽己所能改变国家命运的机会。她决心，一定要研究出一款先进的舰艇，让那些嚣张的西方国家收敛行径。
然而，从无到有的过程是艰难的。杨屹想把研究重心，放在将要被淘汰的导弹艇上。
她看中导弹艇的小而轻便，比起那些大型舰有速度上的绝对优势。如果能在导弹艇上安装反雷达等装置，就可以在敌方还未察觉它时，完成突袭。
可惜，关于导弹艇的设想，根本不被其他研发者认可。因为速度快是导弹艇的唯一优势，而这一优点还是以造价昂贵和耗能高作为代价的。鉴于当时我国的国力，他们认为这不是最好的方案。
尽管如此，杨屹还是不想放弃对导弹艇的研究。
为了把自己的想法变成现实，杨屹在晦暗无光的实验室，整日研究。那时计算机还帮不上忙，她只能一张张地手绘图纸，日夜翻阅无数资料文献。
为了节省时间，她甚至睡在实验室，遇到难题就茶饭不思地想办法。导弹艇的图纸经过无数次修整之后，逐渐成形。
终于在5个月之后，她设计出了让人信服的导弹艇图纸。从此，再没有人反对她的导弹艇提议。
1996年，我国在台湾海域演习。美国仗着自己有世界上最大的航母战斗群，公然挑衅我国海域，干扰中国内政。这让杨屹心中升起深深的屈辱感，也更坚定了她研究先进舰艇的决心。
杨屹想让导弹艇携带更多火炮，可是装载空间不足。正当她愁眉不展时，一次散心让她有了灵感。
这天，她看到连绵的山峰，突然想到，把导弹艇设计成双峰体，不就解决问题了嘛？想到这，她飞速赶回实验室……
几年后，她设计的高速穿浪式022型导弹艇横空出世。
当时，美国并不把这个小艇放在眼里，而事实却让它打了脸。
在一次演练时，022型导弹艇展现了它的实力。它的速度极快，火力超猛，随身携带的8枚反舰弹一次齐发，能让多艘大吨位舰艇瞬间失去战斗能力。除此之外，它还具有跨时代的隐身功能。
后来，我国批量生产了80艘导弹艇，用以保护我国海域。从此，美国极少能在我国海域占到便宜。
有“海上杀手”之称的022型导弹艇，为美军画下了一条红线，让他们再也不敢肆无忌惮地游走在我国海域。
在这之后，杨屹还设计出了很多其它军事产品，大大增加了我国的国防力量。
我们今日的和平，正是祖国强大的象征。这离不开像杨屹一样，为科研奉献一生的科学家们。
与枯燥的数据相伴，与寂寞的日子为伍，为了祖国的强大，他们全身心投入，最终成为了国家的栋梁，这些人，才是我们最值得追的星！
作者：铭慧
编辑：剩草
#头条创作挑战赛#
#今天读书了吗#《悲伤即成长》
悲伤可以有很多种形态。它可能是失去工作或与伴侣离婚，可能是一种创伤或绝症，可能是亲人的死亡或威胁我们所爱生活的某种瘾症，也可能是取消的计划、错失的良机和永远改变的生活。在所有形式中，悲伤是生活没有按计划进行时，我们所接收到的信号。但在失落的深处，希望会浮出水面。我们有机会在创伤后成长——如果我们选择抓住它，机会就在等着我们。本书向读者展示了当生活轨迹被改变时，如何重新发现人生意义、目标与幸福。作者在忍受了自己难以想象的丧失过后，意识到自己永远也无法选择自己的生活环境，但也永远不想改变它们。她所历经的苦痛带来了成长、清晰的思考和方向。现在，她也希望帮助他人摆脱考验和磨难，并选择通过苦难获得成长。本书充满了鼓舞人心的故事，为读者提供了一个新的视角来看待痛苦，并揭示了丧失的意义和悲伤的力量。
［美］辛迪·芬奇，执业临床社工（LCSW），受训于美国梅奥医学中心。● 使用辩证行为疗法与当代青少年和年轻人、复杂型高需求家庭、经历创伤性的丧失和意外死亡的悲伤人群，以及患有重病的人群工作。● 为《洛杉矶时报》《哈芬登邮报》《追寻治愈》《罗切斯特女性杂志》等媒体撰稿。
书法五体中，草书最为难写，王羲之耗时，给后世留下一部草法准则，1500年来，无人不服！
在不懂书法的人眼里，草书，就是鬼画符，甚至认为楷书才是最难写的字体，殊不知，草书笔法千变万化，变化莫测，最能考验书法家结字和线条处理能力。
草书也是最能体现书者情感一种书体，这点是其它书体不能比拟，书者大喜大悲的情感状态下，估计很难用楷书来宣泄自己的情感。
当然草书，也不是乱写乱画，都有一套完整草法准则，而准则的源头就是王羲之《十七帖》，被誉为草书中的《圣教序》！
王羲之《十七帖》被誉为草书极则，首先他的风格平和中正，没有个人的习气，让学者更容易领悟到草法的真谛。
而后世的张旭、怀素、黄庭坚的草书，个人特点特出，学者稍有不慎，容易沾染狂怪怒张之习，往往东施效颦，只得其形，神韵全无。
其次，《十七帖》是褚遂良一众唐代名家，从王羲之3000多部法帖中精选而来29部信札，力求做到件件风格不同，甚至是每一个字，每一个笔画，都是最为标准的草书范式。
最后，《十七帖》跨度为，向我们全面展示王羲之探索草书的过程，他变汉魏朴质书风，而创妍美流便之草书，被书家奉为“书中龙象”！
王羲之《十七帖》被历代名家所推崇，摹刻极多，最有名的就是宋拓本，不但刻工极其精良，而且还有名家用朱批小楷批注，蔚为大观，成为历代名家临摹首选！
可惜王羲之《十七帖》宋拓本在清末流落到日本，国人难得一见，今天特别向大家推荐王羲之《十七帖》宋拓本的高清复制品，采用博物级的复制技术，与原拓相差无二，期待您的喜欢！
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1993年，湖南一位村民路过学校时，突然发现地面露出一个精致的木盒，立刻不顾一切地冲上去，极力阻止挖掘机落下，司机见状惊得浑身一震。
这一天，一所大学正在紧张扩建之中，一位村民刚好从麓山北侧的工地经过，于是好奇地靠近观察，这不看不要紧，一看吓一跳，原来他发现有一个古色古香的木盒，悄无声息地露出了地面，这很可能是一件价值不菲的古物，不过挖掘机一旦落下，这个精美的盒子恐怕就得灰飞烟灭了。
由于事发突然，为了保住这件古物，村民不假思索地冲到了挖掘机下，一边拼命向司机挥动手臂示意，一边大声呼喊：“快停下，快停下！”司机被这突如其来的一幕吓得满头大汗，好在他反应迅速，最终成功地将挖掘机停了下来，村民见状，马上小心翼翼地将土中的木盒挖出来。
只见这个椭圆形木盒制作得十分精巧，它的外部涂满黑漆，黑漆上绘着飘渺的云气纹，并在腰线之处，画了一圈灵动的水波纹，巧妙地将多姿云彩与粼粼波光融为一体，的确有一番天水相接的梦幻感。为了方便开启，木盒上还设计出了一个创意十足的子母口。
村民轻轻地掀开盒盖后，惊讶地发现，里面竟藏着两组造型独特的杯子，每组五个，总共十个。古人用细腻的笔触，在这些长16.5厘米、宽11.9厘米、高4.4厘米的杯子上，绘出数只美轮美奂的凤鸟，它们亭亭玉立，轻盈飘逸，其优雅的身姿遍布整个耳杯，完美体现了工匠们极具张力的艺术手法。
等到挖掘机司机见到这些精美的杯子后，终于明白村民为何不顾一切地叫停作业，一时间，对村民积极保护古物的行为敬佩不已。不过如此精美的耳杯闻所未闻，为了尽快搞清楚它的身份与来历，尤其想知道地下是否埋藏着其他珍宝，大家一致同意，就近找大学教授鉴定一番。
大学教授见到精致的木盒与杯子后激动万分，他端详了一番后明确表示，这些杯子应该就是《兰亭集序》中“曲水流觞”的“觞”。由于它的两端留有可以执手的半月形边沿，因此被古人称为“羽觞”或“耳杯”，耳杯主要用来盛酒。
就算在古代，它们也是十分珍贵的器具。根据《盐铁论》记载：“一文杯得铜杯十。”也就是说西汉时期，一件精美的耳杯等同于十个铜杯的价值，要知道铜可以用来打造铜钱，铜杯本身就价值不菲，可见这种耳杯何其珍贵，更不用说留存至今了。而现在竟然一口气出土了十件，能不让人激动吗？
那么这批耳杯到底是谁的？为什么埋在这个地方？它的身上蕴藏着什么样的历史信息？有什么非凡之处？
考虑到耳杯只在战国至魏晋时期出现，其后基本消失不见，因此村民提供的这批耳杯，应该已有1500年以上的历史，这就意味着，工地下方很可能存在着一个尚未发现的古代遗址，因此众人提议，马上将情况上报给相应的管理部门，没过多久，一支专业的考古队，就赶到工地进行保护性挖掘。
随着土层逐渐被清除，古墓的真容一点点地展现出来，考古人员震惊地发现，这竟是一个“黄肠题凑”的结构。所谓黄肠，就是将柏树去皮后，显露出黄色的木心。而题凑，则指枋木的头部朝内，以垂直于同侧壁板的方式层层平铺。
不要小看这样的构造，按照汉朝礼制，黄肠题凑与梓宫、便房、外藏椁等，同属最高等级的“天子之制”，也就是说，唯有经过朝廷特许，王侯重臣们才能使用这种非同寻常的墓葬方式，因此墓主的身份肯定远超众人想象，那么此人到底是谁？
考古人员在墓中清理出了两千多件珍贵文物，包括大量金器、玉石器、漆木器与骨角器等，很多器物上都刻有“渔阳”两字，再结合“长沙后府”这四字封泥来看，墓主应该是被封在渔阳的汉代公主。她还在朝廷的主持下嫁给了长沙王，正因成为了长沙王后才自称长沙后府。
那么北部边疆的渔阳公主，为何非要跨越整个国度，千里迢迢地嫁给南部边疆的长沙王呢？
考古人员认为，由于当时的南越国经常骚扰汉朝边境，且实力不俗，而长沙国是阻挡南越国北上的屏障，为了稳定南疆，朝廷就通过联姻的方式，加强对长沙国的控制。可见汉代皇室跟渔阳公主的关系非同一般，因此给了她不少赏赐，这些赏赐在墓中一块木楬上有所体现：“陛下所以赠物，青璧三、绀缯十一匹、薰缯九匹。”
可见村民发现的木盒与耳杯，揭开了一座异常奢华的古墓，以及一段特殊的历史，意义非凡。考虑到精致的木盒与耳杯十分珍稀，村民主动将其捐献给国家，希望为我国的考古事业添砖加瓦，因此得到相应的奖励与表彰。这些造型别致的西汉漆耳杯，现珍藏在长沙简牍博物馆，成为非常重要的文物。
倘若大家感兴趣的话，不妨前去一睹为快，近距离感受古人非凡的艺术造诣，以及汉朝时期的文化风俗，同时对精彩纷呈的汉代历史多一份了解。
【尚形小讲堂】 6个动作暴汗燃脂瘦手臂，强壮手臂力量
我们训练手臂肌肉时主要是训练大臂上的肱二头肌和肱三头肌，当我们向别人展现自己的肌肉力量时，主要是屈臂拱起鼓鼓的肱二头肌，而当我们想消除“拜拜肉”的时候，则是要专注训练自己的肱三头肌。
今天就通过6个动作来训练手臂肌肉，每个进行 8-12 次，循环3 组，逐渐加大重量，到第三组时最后一次刚好力竭的重量。
动作1、杠铃卧推
仰卧手举杠铃，专注三头肌锻炼。
动作2、杠铃高强度斜托弯举
借助斜托板进行，保持身体平衡，动作不要太快。
动作3、哑铃站姿弯举
站姿手握哑铃，感受二头肌发力。 不要借助身体发力。
动作4、哑铃弯举
坐姿手握哑铃弯举，保持手肘不动，保持动作标准。
动作5、哑铃颈后屈臂撑
坐姿手握哑铃，在头部后进行屈伸。
动作6、双臂屈伸
避免身体下沉太低，做到力竭。#清风计划# #健身# #尚形超能健身团#
，芙蓉姐姐和被“封杀”的女作家杨二车娜姆在某时装发布会上PK，两人用尽心机，拼命展示自己的S型身段，令台下观众连连惊叫。
芙蓉姐姐毕竟是网络红人，先发制人，率先上场，在台上摆出各种姿势，无比的妩媚。
杨二车娜姆同样是备受关注的超级网络红人，自然不甘示弱，为了压一压芙蓉姐姐的气焰，她跑到舞台最中央，开始现场脱下身上的衣服和手套，还与台下外国观众亲吻。
芙蓉姐姐见“干”不过杨二车娜姆，就对媒体说：杨二嫉妒我比她漂亮。
杨二车娜姆才不会理会这些，因为不久后，她又搞出一个惊世骇俗的大事。
那时汤唯与梁朝伟主演的电影《色戒》热播，杨二车娜姆看了以后，热情点评说：
“汤小姐的戏还可以，只是，身材不是我喜欢的类型……梁朝伟先生的戏是很棒的……但梁先生的屁股肌肉太松了，演床戏不够性感。”
她还特意写文章取笑梁朝伟，“喝状元及第粥长大的屁股真的是不能跟吃牦牛肉长大的屁股相比，手感肯定是不一样的！”
也不知道她是怎么知道手感不一样的。
不过，或许杨二车娜姆根本瞧不上影帝梁朝伟，因为她的目标是法国当时的总统萨科齐。
点评完梁朝伟的屁股后，杨二车娜姆立即写了一篇文章，写到向往萨科齐的“皮肤颜色、言语举止”，还自我陶醉于“他的拥抱”中。
这篇文章一发出来，引发欧洲媒体的关注。其中意大利的《共和报》用头版头条写：娜姆，中国歌手向法国总统萨科齐示爱求婚。
没料到，杨二车娜姆一个法国朋友看到这个报道，主动联络杨二车娜姆，称可以满足她的愿望，带她去见萨科齐。
杨二车娜姆非常傲娇，说不想见。她说：“虽然那么多人骂我不要脸，骂我痴人说梦，但Who knows？(谁知道呢)，一切皆有可能。”
据传，因为她这一番操作，连萨科齐的老婆卡拉都出面回应了……
自此，娱记评价杨二车娜姆是娱乐圈自古以来，最猛的猛人！
#头条群星9月榜##杨二车娜姆##芙蓉姐姐#
【湖南省疫情以来首个招商引资团队抵达新加坡】
11号，我省疫情以来首个招商引资团队抵达新加坡，行程为期5天，期间，将拜访中国驻新加坡大使馆、新加坡企业发展局、新加坡中华总商会等部门和机构以及凯德集团、盛裕集团、丰树集团等知名企业和跨国公司总部，进一步宣传湖南省贸易投资环境和政策，挖掘双方经贸交流合作潜力。
此次新加坡之行突出项目对接引进，团队由湖南省商务厅带队，参团单位包括湖南自贸区长沙片区雨花区块、望城经开区。其中，自贸区长沙片区雨花区块瞄准了跨国企业的大健康产业布局，希望推动企业在雨花区块投资项目，望城经开区则希望在已有项目基础上，进一步扩大投资，引进更多新项目。
湖南自贸区长沙片区雨花区块管委会招商合作局局长谷旭：“这是三年以来我们第一次出访，作为一名招商人员，面对面跟企业交流才能更好地促进项目落地，我们这次也是怀着不破楼兰终不还的决心，一定要在未来1-3年内将新加坡重大外向型项目落地到自贸雨花区块。”
望城经开区党工委委员、管委会副主任姚罗光：“企业盼望我们去，我们也希望走出去，我希望这次出去后能带动更多我们的企业走出去，也欢迎更多企业到望城经开区来考察。”
“第一我们带上了对湖南省情、湖南产业的介绍，专门印制了数说湖南册子，也就是用数字来展示湖南省经济社会这几年发展成果……”
值得一提的是，为了此次出访，省商务厅及参团单位已准备半年以上，先后拜访了100多家跨国公司中国区总部，最后敲定跨国公司总部集中的新加坡为出访目的地。除了湖南省情、多个经开区发展情况介绍，招商引资团队还带上了湘绣、长沙网红产品以及对接具体跨国企业的匹配方案，力求宣传推介好湖南，加快企业园区对接效率。
湖南省商务厅党组成员、副厅长郭宁：“第一要推介湖南，第二我们要对接一批项目，这次跟跨国公司的集团层面对接，能够促成一批优质项目落地，第三我们要建立贸易的渠道通道，让更多更好的新加坡产品能进入湖南，同时也带动我们优质的湖南产品进入新加坡，进入RCEP其他成员国。”
记者：冉自春
编审：钟吉云、冉自春、胡宇鑫
