根据世界心理卫生组织统计，大约有70%以上有心理障碍的人，其坏情绪会以攻击身体器官的方式来泄愤。哪些部位是最容易被情绪利用当替罪羊...
1不良情绪可引发湿疹等皮肤病
根据世界心理卫生组织统计，大约有70%以上有心理障碍的人，其坏情绪会以“攻击”身体器官的方式来“泄愤”。哪些部位是最容易被情绪利用当“替罪羊”的？复旦大学附属中山医院心理医学科主任季建林表示，消化系统、内分泌系统和皮肤位列前三甲。
第一名：消化系统。在所有心身疾病中，胃肠疾病是排名第一位的，比如胃溃疡和十二指肠溃疡。这是因为，面对强大的工作压力，你的胃会变得敏感脆弱。所以，很多人一遇到突发事件、人际关系紧张、工作压力大等情况，就会胃疼或腹泻、吃不下饭。
第二名：内分泌系统。情绪常见的替罪羊还有内分泌系统，尤其是性腺和肾上腺。比如失恋后长了满脸青春痘，天天玩命加班弄得月经失调，都是因为性激素分泌出了问题。主管“精气神”的肾上腺也没法幸免于难。当人遇到突如其来的刺激时，受了惊吓的情绪会立刻“通知”肾上腺大量分泌肾上腺素，久而久之它就养成了亢奋的分泌水平，最终引发疾病。
第三名：皮肤。不管是紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加、睡不好时狂掉头发，还是反复无常的荨麻疹、湿疹或是看似寻常的痤疮、皮脂炎，都可能是长期不良情绪带来的后果。
那么，如何避免坏情绪攻击身体器官呢？觉得情绪快要失控时，不妨让一切来个“瞬间暂停”，去趟洗手间，到走廊里溜达一会儿，或做做深呼吸，让空气缓缓进入身体，使心情随之平静。也可以和纸笔分享心事。如果情绪累积到一定程度()，无法处理或面对，不妨准备一个笔记本，随时把情绪写下来。另外，凡事不可追求尽善尽美，常给自己留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家。遭遇压力时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
2情绪不佳会生雀斑
日前，长海医院内分泌科主任邹大进教授提醒说，若长期情绪不良、心情不佳也会使雀斑增多，影响仪容。因此，要想有个“好脸色”，长期保持心情愉快是少不了的。邹大进教授说，当一个人经常有暴怒、狂躁、憎恨等不良情绪时，会导致其体内的内分泌紊乱，皮质激素分泌过多，从而对皮肤产生极大的损害，甚至会长出各种雀斑，如更年期的女性就是个明显例子。由于更年期女性容易激动、暴怒等，所以比其他年龄层的女性更多地出现皮肤粗糙、发暗、长雀斑等现象。
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3婴儿湿疹的家庭护理
婴儿湿疹是婴幼儿时期常见的皮肤病。婴儿湿疹的家庭护理要注意如下几个方面：
①为了保护皮肤不受刺激，防止抓痒，减少感染机会，可用纱布将患儿两手包裹。患处禁用肥皂洗擦。
②居室应保持空气流通，环境清洁。避免与化脓性感染小儿接触，防止交叉感染。
③饮食适量，勿过多，以保证患儿的正常消化。食物应低盐，以免体内积液太多。食品温度宜低，高温度可加重刺激，导致局部搔痒，而影响患儿进食。
④不要给患儿穿毛织品或尼龙类衣服。当渗液较多时，患儿衣服应勤更换，以防破溃感染，发生褥疮，难以愈合。
⑤禁止接种牛痘，以防受染后发展成全身牛痘。需待湿疹痊愈后再接种。
4湿疹的护理
湿疹常见于两岁以内的婴幼儿,因痒得厉害,常影响孩子的食欲和睡眠.
湿疹和过敏有一定关系.吃了牛奶、糖果、鸡蛋清、鱼类等食物,可能是过敏的原因或加重过敏的诱因,应尽可能少吃.
湿疹不宜洗得太勤,更不要用肥皂洗.洗澡时要用软毛巾轻轻将水吸干,以减少对患处的刺激.
湿疹的外用药不止一种,用哪种合适,需由医生根据湿疹的性质来定,不要自作主张随便使用,因为有些药物刺激性强,反而使湿疹加重.
要把病儿的双手用纱布包起来,以防到处乱抓,造成出血或化脓.
5婴儿湿疹的治疗与护理
婴儿湿疹，俗称“奶癣”，是一种对牛奶、母乳和鸡蛋白等食物过敏而引起的变态反应皮肤病，它也可能是一种由遗传性素质引起的皮肤病，如果爸爸妈妈小时候患湿疹，他们的宝宝也容易得湿疹。
小宝宝的皮肤十分娇嫩，很轻微的刺激就能使宝宝的皮肤患病。婴儿湿疹一般都出现在出生后1月到2岁这段时间，又以2-3个月的宝宝最严重。常发生于双颊、头皮、额部、眉间、颈部、颌下或耳后，也可扩展到其他部位。皮疹形态大同小异，有的婴儿是在潮红的皮肤表面覆有黄色油腻性鳞屑或痂皮，有的却是在潮红的皮肤上散布着疹子与小水疱。
不论哪一种皮疹，都伴有一阵阵奇痒，婴儿往往倚着妈妈的身体磨擦止痒，直到小水疱擦破，形成大片潮红湿润的糜烂才肯罢休。这时候渗液很多，可湿透衣被，干燥后结成痂皮，也可继发成化脓性感染，或引起附近淋巴结肿大。奶癣经过适当治疗，会很快痊愈，但常常复发，到断奶后大多会自行消失，但也有迟迟不愈的，发热时皮疹减轻，出牙时皮疹加剧，冬春季重，夏季较轻。
得了奶癣以后，应采取以下几项治疗措施：
1、总的治疗原则是：找出原因，对症治疗，合理喂养，精心护理。
一般说来，先要观察有没有食物过敏，特别是牛奶、母乳或鸡蛋白等动物蛋白的过敏；其次，母亲吃鱼、虾 、蟹、鸡等，也可通过母乳传给婴儿，在吃这些动物性食品后，应观察婴儿的皮肤病是否加重，如果与上述情况有关，婴儿应改变喂养方法；如母乳过敏，改用牛奶，牛奶过敏则改用母乳，或在喂奶期间母亲不吃鱼、虾、蟹等食物。与此同时要及时治疗婴儿的消化不良，大便秘结和腹泻等。
婴儿的皮肤比较柔嫩，抵抗力较差，要保持局部清洁，避免感染，渗水结痂时，不要用热水肥皂擦洗，免得渗液越()来越多，结痂越来越厚，应该用植物油轻轻涂擦，不要强行把痂皮剥下。
