前列腺是男性生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液，也是精液的重要组成部分，而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。而前列腺又是多数男子“多事”的地方，前列腺肥大是逐渐发展形成的。经临床验证，男
1男性健康重地前列腺养护法
前列腺是男性生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液，也是精液的重要组成部分，而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。而前列腺又是多数男子“多事”的地方，前列腺肥大是逐渐发展形成的。经临床验证，男性55岁以后均有不同程度的前列腺肥大。因此是男性不可忽视的常见病。
引起前列腺肥大的原因说法不一，但多数医学专家认为其与性欲过度有密切关系，它的典型症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。
如果要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。
保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
防止受寒
秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
按摩保健
可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。
另外，小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。
以上预防保养的方法应该从青年时期就开始做起。还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物；尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血(节制性生活)；减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。
总之，前列腺疾病是大多数男子都会产生的疾患，应该了解它，并在青年时期开始预防，度过轻松的一生。
2男性健康：如何预防前列腺疾病
1、怕久坐。
长时间的坐着就会对前列腺产生压迫感，也会使腺体充血，而且也会使得前列腺液的排泄出现问题，无菌性炎症也会诱发。因此，男人只可以坐40分钟，在开车或坐车，如果时间长了，就需要变一下坐姿，让前列腺得到充分放松。
2、.怕辛辣。
对于前列腺和尿道也是有刺激作用的，引起前列腺的血管扩张，前列腺的抵抗力也就会被降低，而且还可以使前列腺寄居菌群不断的繁殖，急性前列腺炎也会诱发，或加重慢性前列腺炎的症状。
3、怕憋尿。
憋尿很容易就会使细菌大量的侵入。正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，在排尿的时候，这些细菌会就可以被冲刷。经常憋尿会减弱尿液的冲刷作用，这样就会滋生很多的细菌，逆行到尿道，从而引发前列腺炎。
4、怕酗酒。
酒精有利于促进毛细血管的扩张，前列腺组织充血水肿的现象也会发生，前列腺也会出现不适。前列腺充血快和消退慢，临床症状持续时间长。因此，酗酒者就需要关注前列腺的健康问题。
5、怕性生活不规律。
性生活太多的话也会使前列腺大量的充血，前列腺炎也会发生。过度压抑性欲，则会使前列腺液淤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交和体外排精，对于前列腺的健康都是不利的。
6、怕受凉。
寒冷也会使交感神经的兴奋性更加，在前列腺发生腺体也会出现收缩、腺管和血管扩张的现象，也会诱发慢性充血，前列腺液的淤积现象也会发生，前列腺疾病也会发作。
3前列腺炎、性病和非细菌性尿道炎的症状表现有哪些？
病人：前列腺炎、性病和非细菌性尿道炎的症状表现有哪些？
徐医生：前列腺炎、性病和非细菌性尿道炎都是常见病。前列腺炎对于中青年来讲是一个高发病，患病率占%，性传播疾病的患病率也日益增高，前列腺炎、性病和非细菌性尿道炎都是泌尿生殖系统病变。这些病的病因和临床症状是大不一样的，主要以尿道症状为主，特别是前列腺炎的表现症状。淋病、非淋菌型尿道炎等尿道炎症都是以尿道症状为主，如尿频、尿痛、尿痒等，还有特殊的表现，如尿道口有分泌物。后尿道穿过前列腺，其与尿道融合在一起，所以尿道炎症可引起前列腺的炎症。前列腺炎除了尿道症状外还有疼痛的症状，如会阴、生殖器、腰部等处有疼痛感，时间久后就持续性胀痛。前列腺炎还可引起神经衰弱的症状，如多梦、无精神、失眠、注意力下降等。腰痛有很明显疼痛就是前列腺炎，单纯的神经衰弱症状也可能是前列腺炎，如果这时只治疗神经衰弱的话，前列腺炎就有可能进一步发展。前列腺炎患者很容易出现性功能减退，如早泄、阳痿等勃起功能障碍，特别是中青年，他们的性功能减退的病因很有可能就是前列腺炎，因为中青年是前列腺炎的高发年龄。另外，高血压、动脉硬化等都可引起前列腺炎，这在老年患者中多见。老年人有性功能减退的情况时，就应考虑是心血管方面的疾病，所以老年人要少吃油腻、辛辣的东西，以防止性功能减退和心管病的出现。
4前列腺肉瘤常见吗？
前列腺肉瘤是一种少见的前列腺部恶性肿瘤，它在前列腺恶性肿瘤中所占的比例在我国为2.7%～7.5%，而在西方发达国家为0.1%～0.3%。这种差异可能与西方国家前列腺癌比例高，而我国前列腺癌发病率低有关。
前列腺肉瘤在任何年龄均可发病，但多见于青年人及儿童，约30%发生于10岁以内，75%发生于40岁以内。据上海18家医院统计，1959年至1979年间，共发现前列腺肉瘤7例，其中6 例的年龄为24～37岁，另外1例的年龄为62岁。
本病发病率虽不高，但肿瘤生长迅速，预后不良，应引起高度重视。
5前列腺肉瘤有何临床表现？
前列腺肉瘤的生长速度快，常表现为尿频、尿痛、排尿困难和血尿。这是由于肿瘤压迫膀胱及尿道引起的。肿瘤如果浸润到直肠，可出现排便困难。如果压迫输尿管，可引起肾积水和尿路感染。如果压迫静脉、淋巴管或神经，可引起下肢水肿和疼痛。
前列腺肉瘤多发于年轻人，如果年轻人突然出现上述症状时，应怀疑患有本病。对前列腺肉瘤患者进行直肠指诊，可触及肿大的前列腺，柔韧而具弹性，可有波动感，表面光滑，或可扪及分叶或结节，应与前列腺囊肿及前列腺脓肿相鉴别。通过膀胱尿道造影可显示尿道移位，膀胱底部抬高，容量减少。
前列腺肉瘤有40%可发生远处转移。如摄X片可发现骨骼及肺的转移病灶。
