发现一个现象，身边一些父母总是打着孩子需要的招牌，进行网络消费，逐渐形成一种网瘾。
那么如何快速抑制自己的消费冲动？
最好的办法就是在你刷到那类心仪商品的几乎第一秒钟——将它毫不留情地从屏幕里滑走。
0.5秒都不要停留，不要留给自己看仔细的时间，不要留给手贱放进购物车的时间，更不要留给大脑皮层链接消费欲望的时间。
因为大脑的反射神经再快，也需要一个回路的时间，这个大概是在0.7秒左右，等到这个消费回路返回，并明确想你的意识喊出“想要这个”的时候，你的坚定意志已经完全被排除在了欲望渴求之外，而只要物品被放入了购物车，被消费样本洗脑，大概率你卡账上的钱就跑不掉了。
意念——意志——意念
所以抑制消费，就是在和你大脑的消费回路做博弈，刷走意念越快，抵御消费的意志就越坚决，去消费的意念就能让你省一一笔钱。
对了，刷抖音也是此理——反复诱发意念必有妖。
抖音真是一个草根平台，无论是谁，只要你有心创业，就能够实现自己的梦想。
随着网络世界的到来，为人们的生活和出行提供了极大的便利。网购己不是一种时尚，而成了一种平常生活习惯。在这样的大趋势下，不少线下商店越来越难以维持，尤其是在疫情防控之下，很多的商家己濒临倒闭。
为了应对危机，与时俱进。近年来，一些传统商场、百货企业加快数字化转型，纷纷开展直播带货或者线上卖货。据中国百货商业协会去年发布的《百货及购物中心数字化转型白皮书》显示，在67家百货和购物中心企业样本中，96%的企业已开展线上营销或销售渠道业务，其中进行直播营销卖货的达84%。
抖音平台因其影响大，传播快，引来不少大小商家入驻。在抖音平台，日活用户超6亿，已成为多数商场试水线上直播的首选平台。燕莎友谊商城于去年9月开始进驻抖音，并开设了“燕莎友谊商城”账号进行抖音电商直播带货，每周直播一次。
最近抖音又推出"商家复产护航计划“，更是让一些线下度日艰难的商场商家突破日销百万的营业额。
抖音这种“直播+短视频”的模式，用户量庞大。
据了解，开播3个月之后，燕莎友谊商城的单场销售额已经达数百万元，月销售额基本能稳定在千万元以上，“直播单日的成交额，甚至超过当天商场实体店业绩，对线下商城经营有很大的帮助。”
#老牌百货店靠直播月销千万元#
周四（4月14日），印度拉贾斯坦邦（Rajasthan）西罗希（Sirohi）村7名儿童在饮用了当地生产的饮料后死于一种“神秘疾病”。
事件发生后，一支由街区到邦一级的医生组成的医疗小组已经抵达该地区，正在试图确定死亡的确切原因。
根据孩子家人提供的信息，医疗官员了解到，孩子们在前一天晚上喝了当地小贩放在塑料桶里出售的包装好的冰镇饮料。第二天早上，他们开始感觉不舒服。
根据孩子家人提供的信息，饮用冷饮似乎是死亡的原因。医疗队还从村里的各个商店收集了这些饮料的样本进行检查，同时要求他们暂时停止销售。
拉贾斯坦邦卫生部长普拉萨迪·拉尔·米娜（Prasadi Lal Meena）在回应该事件时表示，对这些病例的医学调查显示，死亡是由病毒感染引起的，而不是因为饮用冷饮。
邦卫生部长说：“我已经和当地官员谈过了。已经有7名儿童死亡。这些死亡都是由病毒引起的。对这个村庄进行了调查。目前局势已得到控制。来自斋浦尔（Jaipur）和焦特布尔（Jodhpur）的团队也已抵达那里”。
他进一步表示，每个儿童的病史不同，死亡原因是病毒感染。
这位部长还说：“对那里的家庭和村民进行了调查。现在局势已经得到控制。我们已经在村子里派了一支常驻队伍，我们还从斋浦尔和焦特布尔派出了队伍”。
5件大事，俄罗斯取消所有防疫限制措施；日本全国进入“节电模式”；澳门检出台芒果新冠阳性销毁，台“防检局”：没有传染性；英驻俄大使馆前现约翰逊着女装巨幅海报；西方国家压榨完乌克兰不够，还要求乌克兰向欧洲输电
第一件事，综合多家外媒7月1日消息，在俄罗斯减少甚至断绝向欧洲国家供应天然气之后，欧盟国家因为能源危机面临着严重的电力短缺。为此，这些国家“另辟蹊径”，乌克兰不是有大量的民众出逃，我们可以让乌克兰向欧盟输电。
而与此同时泽连斯基也在视频讲话中宣布，乌克兰当天已经开启了通过罗马尼亚向欧盟输电的计划，本来乌克兰和欧盟输电标准不一，但是从欧盟宣布乌克兰和摩尔多瓦加入欧盟之后，乌克兰和摩尔多瓦电网改进互联的相关技术标准，正式加入欧洲输电系统运营商网络。
第二件事，综合多家外媒7月1日消息，针对“普京如果是女人，就不会攻击乌克兰”，这一英国首相约翰逊的“大胆假设”，同样是对普京的人身攻击，不仅普京以及俄罗斯外交部做出了严厉的回应，就连俄罗斯民众也悄悄“整活”。
在当地时间6月30日，俄罗斯民众在位于莫斯科的英国驻莫斯科大使馆附近挂了张“约翰逊身穿漂亮女装”的海报，画布的下方写着“如果奶奶有‘生殖器’，那她就是爷爷（if granny had balls,she would be grandpa）”，提示奶奶（假如约翰逊是个女人）要成为爷爷必须具备的条件。这也是俄罗斯民众以普京在的发言：“如果祖母拥有祖父的生殖器官，那她应该是祖父，而不是祖母。”回应约翰逊对普京的人身攻击。
第三件事，综合多家台媒7月1日消息，澳门从台湾地区输入的芒果样本中发现新冠病毒检测呈阳性，于是将20箱共重100公斤的涉事货物全部封存销毁。但是台“防检局”还是嘴硬称科学研究并未发现新冠病毒会通过水果传染人。
这也是继大陆海关6月23日从台湾输入的竹荚鱼外包装上检出新冠病毒核酸阳性，暂停该厂商申报一周，以及6月10日也曾表示，由于从台湾输入的冰鲜白带鱼外包装上同样检出新冠病毒核酸阳性，暂停厂商输入一周后，再次检测出新冠病毒阳性。
第四件事，综合多家日媒7月1日消息，日本政府7年来首次开启节电模式，呼吁民众和企业夏季合理减少用电，包括减少用于次要目的的电力消耗，比如广告招牌、商店和橱窗等的照明器材亮灯展示或电视机开机演示。
6月27日之后连续四天，日本国内电网因炎热不堪重负，纷纷告急，电力储备系数仅仅只有3.7%，而保证供电稳定需要的系数为3%。日本电力供应困难的背后是能源价格上涨、火电厂因转向“清洁”能源的计划而减少、对电力稳定供应的担忧增加。
第四件事，俄罗斯卫星通讯社7月1日消息，俄罗斯联邦消费者权益保护和公益监督局新闻处发布消息称，该局取消因新冠大流行在俄罗斯实施的限制措施，包括口罩制度以及公共饮食企业夜间运行禁令等。
原因是最近4个月，俄罗斯流行强度稳定，新冠发病率逐步下降，而且进入夏季后，新冠变异毒株引起的发病率并没有出现大幅提高，最主要的是所有确诊病例（93%）都为轻症或者无症状病例，最后该新闻处表示，情况仍然处于该机构的严格监控之下。
#我国大米蔬菜重金属污染区在这些地方# 头条热榜 我研究镉污染十多年了，其实，我们国家大米镉限量标准很严格，目前执行的标准比日本严苛一倍。当年广东发现镉米，标题党写“教授说镉超标大米能出口”，那个教授就是我，我接受白岩松采访时说了那几批超标大米，用联合国粮农组织标准来看，都还是合格的。
其实，再看一下顶尖科学期刊《自然》杂志的报道，美国大米砷含量是欧洲、印度和孟加拉进口大米的1.4到1.5倍。，闻名于世的消费者权威购物指南，美国《消费者报告》(Consumer Reports)，发布了大米砷含量的调查，声称如果美国成年人一天吃一顿大米，体内含砷量就能增加44%。而婴儿若每日进食2次米糊等米制品，砷摄入量比只吃母乳能高50倍。
说别人家问题大，也要看到我们自己家确实有问题，幸好我们现在营养状况好，经济条件好。，在“健康、环境与发展论坛”第九届年会上，专家披露湖南镉暴露人群中出现慢性轻度及重度镉中毒现象最为严重，但在918个有效样本中，仅26人出现了实质病变。
我一直在做贵州的点，湖南、广西也关注。就我所了解的情况看，就算发现了“实质病变”，临床症状也不严重，因为营养状况的整体水平相对好，和当年日本的“痛痛病”“水俣病”相比，完全不能同日而语。
就镉米事件，我给有关方面提出的建议是这样的：
1从源头上切断污染源，亡羊补牢为时未晚，加强对涉污企业的排查整治，对外排污染物实现24小时不间断的实时监测与数据上报，强化重金属污泥等危废物管理力度。视污染程度，停产治理和取缔关闭并行。
2因为国产磷肥镉含量都很低，不至于造成镉污染；但强制检测进口磷肥中的镉，并规定严格限值是有必要的，同时指导农民合理使用化肥也是有意义的。
3改善土壤酸化状态，通过增加土壤中的有机质，整地松土时逐年施入石灰，有意识选用碳铵等碱性肥料，逐步提高土壤pH值。
4北稻南植，选植不富集镉的水稻品种，也可以尝试运用现代生物技术，培育出不吸收镉的水稻品种。
5镉污染不严重的土壤，可以改种不富集镉的粮食作物，不影响土地使用性质。镉污染较为严重的可采用种植超富集植物吸附镉的办法来清洁土壤，其后再继续种植粮食作物。
6监管部门要加大对终端大米检测的频度，准确、公开、透明，及时与媒体和公众及时进行风险交流。
7对污染土壤生产的大米之外的其他农产品也要进行监管，做好风险预警，指导农民科学选种不富集镉的其他作物品种。还要注意大米中铅、砷、汞等其他重金属复合污染的风险预警。
目前，普通消费者不必惊慌，能做的是主食多样化，减少对大米的绝对依赖，吃“百家饭“，就是时常变换大米产地、品牌，尽量在正规超市购买知名品牌大米。借此机会习惯主食多样化，什么都吃一点，什么都少吃一点，这样的膳食模式对营养健康和规避食品安全风险都很好。
我们最应该关注的是砷镉汞污染区种植户，他们的暴露风险是最大的，心疼他们。
#郑州头条#郑州为何要实行5天全城“流动化管理”？
从22日开始，朋友圈便传出郑州要进行全城封控，提醒准备生活物资的信息，到23日，市区很多小区物业都在微信群里提醒居民准备生活物资，虽然政府没发公告，凭以往的谣言，大家这次都很信，开始储备物资。
郑州官方的郑州发布，郑州晚报下边很多粉丝留言，求辟谣，但小编的回答很智慧，“等两天”“我也准备屯点物资”，没有辟谣，没有否认。
23日晚，郑州市发布了将从25日零点开始到29日24时连续五天的主城区全城"流动性管理"的通告。
其实这次流动性管理，我理解为相当于全城静默,“流动性管理”就是管理住流动。主城区交通都进行了管制，因为不能和国家的新20条防控政策冲突，相对的增加了确需离开郑州的，可以让居住社区开证明（我认为社区大概率不会开），每天一户可以凭24小时核酸证明外出一人购物（已经通知储备购物了，大概率很多小区也做不到），郑州的疫情在逐步减少状况下，严格封控大面积管理升级，反而网上批评的声音少了。很多人默默的购物配合。郑州为什么要实行这样的政策呢？
我们来看，自从国庆之后，郑州疫情已经持续快两个月了，但此时非彼时，在病毒毒性很弱的情况下，传染力却更强了，国外很多国家都趟平的情况下，随着国家新20条的颁布，疫情防控更精准宽松，但郑州和全国各地一样,政府一边为了防疫疲于奔命，病毒阳性却越来越多，居民受够了频繁管控，怨声栽道，而疫情持续爆发，大概率是防不了。
在精准防控不见显著成效，又无法躺平的情况下，长痛不如短痛，郑州市终于下定了5天全城流动性管理的决心。这是没有办法的办法，这也是一种大胆的尝试，在国家防控政策大背景下的无奈尝试!
在官宣实行流动化管理的同时，郑州市疫情防控指挥部发出了致全体市民的公开信，要求市民理解配合连续5天的全员核酸检测，配合全城的流动性管理，并对生活物资的保障，就医需求等特殊需要进行了布置安排。
短期来看，不管5天之后，郑州的疫情是否能够清零，但这都是一次意义重大的城市防疫创新和实验，希望能够给全国各地城市提供一个样本。但从长期来看，我们希望生活能够尽快恢复如常，封控和流动性管理永远消失。
