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糖尿病患者控制总热量摄入的方法

时间:2021-07-08 18:20:05

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糖尿病患者控制总热量摄入的方法

糖尿病如果未能很好地得到控制,血糖持续升高不降,体内组织发生糖化,导致机体的抵抗和防御能力降低,极易被病毒、细菌侵袭,发生这样或那样的感染性疾患。肺结核是糖尿病较常见的并发症。 一般而言,肺结核病

1糖尿病并发肺结核的饮食注意事项

糖尿病如果未能很好地得到控制,血糖持续升高不降,体内组织发生糖化,导致机体的抵抗和防御能力降低,极易被病毒、细菌侵袭,发生这样或那样的感染性疾患。肺结核是糖尿病较常见的并发症。

一般而言,肺结核病属于消耗性疾病,对饮食的要求较高,原则上是增加营养,多吃高蛋白、高热量、高糖类食物,以增强抵抗力,补偿因疾病引起的消耗。但是,糖尿病并发肺结核时,高热能、高糖类饮食,必然会使血糖升高,加重病情。所以,糖尿病并发肺结核时,既要顾及糖尿病本身,又要兼顾结核病变,在饮食方面一定要非常慎重。

蛋白质是参加组织代谢和结核病灶修复必不可少的原料,应提倡高蛋白的饮食。糖尿病要限制糖类,结核病则需要多吃糖类提供能量。此时,膳食中糖类的量不要限制得太死,尽量不吃或少吃含单糖或双糖的食物,如冰激凌、甜点心、饮料等。

维生素A能提高机体的抵抗力,维生素B和tulaoshi维生素C参与体内代谢,还有增进食欲、健全肺部和血管等组织的作用。维生素D可帮助钙质吸收,而钙质是结核病灶钙化所不可缺少的物质。因此,钙质和维生素的供应量必须充足。含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮等;含维生素丰富的食物,如新鲜的蔬菜、香菇、粗杂粮等。

2糖尿病患者控制总热量摄入的方法

因为通过饮食摄入的总热量是影响血糖变化的重要因素,所以控制饮食主要是指控制每日食物中摄入的总热量。那么,糖尿病病人应如何控制饮食中的总热量呢?众所周知,每个人所需热量的多少,与其身高、体重、年龄、性别及职业等基本情况有密切的联系。因为年龄、性别、身高、体重不同,每日代谢活动所消耗的热量也是不同的;而职业劳动强度不同,所消耗的热能也不一样,所以应该因人而异,区别对待。原则上,正常体重者所摄入总热量应与机体每天所消耗的热量相平衡,以保证基本的代谢需要,维持体重正常。体重超出标准体重%的肥胖病人[标准体重(公斤)=身高(厘米)-],必须限制热量的摄入,尤其是糖类、脂肪的摄取量更应严格控制,从而减轻体重,增加组织细胞对胰岛素的敏感性,有利于糖尿病的康复治疗。对于体重低于标准体重%的,应在较好地控制血糖与尿糖的基础上,补充足够的热能,以使体重逐渐上升,达到标准体重。为便于病人掌握。

现将成年糖尿病患者每日的热能需要量列表如下,以供参考。

3糖尿病患者怎样预防感冒

糖尿病患者由于免疫力低于正常人,感冒不仅会影响血糖的控制,甚至引起糖尿病严重并发症,以及酮症酸中毒。专家提醒糖尿病人在春秋感冒高发季节尤其要注意。

糖尿病患者一旦发生了严重感染或炎症,或处于应激状态时,身体就会分泌大量的皮质激素。这种激素对抗胰岛素的作用,促进人体的分解代谢,致使酮体生成过多。此时若少用或停用降糖药物,更容易发生酮症酸中毒。

专家提醒,糖尿病人预防感冒可从以下措施入手:

一、膳食平衡,规律进食。

二、积极有效地控制血糖,高血糖时病毒容易侵犯人体,尤其长期高血糖更容易引起呼吸系统疾病。

三、保持情绪稳定,稳定的情绪是保持免疫平衡的屏障。

四、多呼吸新鲜空气,户外清洁的流动空气对提高人体免疫功能,增强体质十分有利。糖尿病人在流感病毒高发期,更应注意起居规律,一旦发生急性高热、寒颤、头痛乏力等,或出现体温超过℃等感冒症状时,一定要及时就医。

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