子宫内膜异位症的发生会让很多女性陷入疾病带来的痛苦中。有很多患者还会因为病情的反反复复而倍受折磨。对于疾病不但应该有正确的治疗,还需要能够做好日常的各方面注意。饮食吃得是否正确也很重要。下面我们
1对于内异症病人好和不好的食物都有哪些
子宫内膜异位症的发生会让很多女性陷入疾病带来的痛苦中。有很多患者还会因为病情的反反复复而倍受折磨。对于疾病不但应该有正确的治疗,还需要能够做好日常的各方面注意。饮食吃得是否正确也很重要。下面我们就介绍下内异症病人怎么饮食好呢。
1、子宫内膜异位症食疗应忌一切寒凉食品。行经前后,尤须注意进食过热的汤、菜,生冷食物均属禁忌。
2、谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,无需避免。
3、肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。
4、干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。
5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。过于肥厚之肉品忌食。
6、多食用补虚益气食品。可以助气行血,能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。
7、子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中,油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。
8、水果多为生食,子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。
9、酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通,可食:但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。
10、子宫内膜异位症食疗中,酒类温阳通脉,行气散寒可适当饮用,发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类,性亦温通。玫瑰花理气解忧,和血散瘀,用以调味均好。红糖煮生姜,以红糖之甘,益气缓中,散寒活血,加生姜之温,助其通瘀之力,每日饮用,颇有裨益。
经过上面内异症病人怎么饮食好的介绍,有这种疾病的患者该知道怎么吃对自己有好处,而哪些食物会给自己疾病带来不利的情况。做好饮食注意对于病情的控制也是有很大的帮助的。
2对内异症病人有益的多种食疗方法
子宫内膜异位症的发生会让很多女性陷入疾病带来的痛苦之中,怎么才能使病情得到良好的恢复效果不但需要对症的临床治疗,更需要女性朋友能够有良好的生活保健和饮食调理等。下面我们就介绍几款适合内异症病人的食疗。
子宫内膜异位症食疗方
1、月季花汤:月季花15g,红糖适量,煎汤顿服。适用于气滞血瘀的不孕症。
2、山楂葵花汤:山楂炭30g,红糖30g,向日葵子15g,煎汤2 小碗,日2次分服。适用于血瘀型痛经。
3、阳起石牛肾粥:阳起石30克用纱布包裹,加水1.5升煎1小时,取澄清煎液,入牛肾1个、大米50克、适量水,如常法煮粥,粥熟后入油盐及调料食。1次/日。 主治阳虚血瘀型子宫内膜异位症。
4、木耳汤:黑木耳15克、红糖适量共加水500毫升煮烂食。分2次服,1剂/日。 主治血瘀型子宫内膜异位症。
5、荔枝核饮:荔枝核、首香各30克炒黑,研细末。服3克/次,温酒送下。经前3日开始服,2次/日,服至经净。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。
6、鸡蛋川芎酒饮:鸡蛋2个,川芎9克加水600毫升同煎,蛋熟后去壳略煮,酌加黄酒,食蛋饮汤。月经前3日开始服,1剂/日,连服5日/疗程。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛,胀满不适。
7、桃仁粥 : 桃仁15克揭烂,加水浸泡,研汁去渣,与粳米50克同入沙锅,加水500毫升,文火煮成稀粥,调红糖适量食。隔日1剂,早、晚各服1次。 主治血瘀型子宫内膜异位症。
8、益母草煮鸡蛋 :益母草45克,延胡索15克,鸡蛋2个,加水800毫升同煮,蛋熟后去壳略煮,去药渣,吃蛋饮汤。月经前2日开始服,1次/日,连服5日。 主治血瘀型子宫内膜异位症。
9、粳米薤白粥 :粳米60克、薤白10克加水1升煮粥。每晨服1次,经前开始,连服1周。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛,胀满不适。
10、黑豆红花饮 :黑豆、红糖各30克及红花6克同入锅,加水2升,煮沸10分钟后取汁。10~20毫升欣,代茶饮。 主治血瘀型子宫内膜异位症。
11、鲫鱼汤:血竭、乳香各10克装入鲫鱼1尾(约250克)之鱼腹,加水500毫升煮汤,服汤食肉。1次/日,连服3~5日。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。
通过上面几款适合内异症病人的食疗的介绍,有这种疾病的患者可以多吃一些对自己病情控制和恢复有利的食疗,这对于控制病情减少疾病复发的机会是非常有帮助的。治养结合才能使自己少受罪。
3内异症病人如何做好饮食运动及日常注意
子宫内膜异位症疾病的发生不但需要正确的临床治疗,还需要有良好的预防保健注意。如果后者做不好也可能使病情出现反复和复发的情况。但是,很多患者却不知道该从哪些方面做好,下面我们就详细介绍下内异症病人的保健事宜有哪些。
1、多吃鱼:多吃含有n—3脂肪酸的鱼秋刀鱼、一些深海鱼类含有11-3脂肪酸,这种物质能抑制前列腺素的制造,是天然的抗前列腺素良药,多吃有益。
2、热敷及多喝热饮躺在床上休息,用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部,可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。
3、使用冷敷:如果热敷无效,你可以改用冷敷,直接将冰袋置于下腹部位,也许管用。
4、运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量,可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡,这是天然的止痛剂。采取温和的运动,例如走路,因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。
5、减少咖啡因摄取量:汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎会加重某些妇女的疼痛,建议妇女避免咖啡因。
6、指压疗法你可以用指压法缓解疼痛,有两处穴位,一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处,另一处是拇指与食指所形成v字形的底部。要注意尽量用力压才可以起到效果。
7、补充营养素①维生素E协助荷尔蒙平衡,加强免疫力。豆类中含有大量的维生素E。②维生素B群及泛酸(B5)每天3次,各100毫克。能够促进血球的制造及荷尔蒙平衡。③维生素c和生物类黄酮每天3次,各2000毫克,帮助组织复原。④钙箝合剂及镁1500毫克和1000毫克,睡前服用。提供矿物质。
通过上面内异症病人的保健事宜的介绍,希望有这种疾病的女性在治疗时及治疗后都应该做好日常的保健工作,通过良好()的保健巩固临床治疗效果,避免病情的反反复复给自己带来更多的伤害。