【雪梨苹果瘦肉汤】1、瘦肉切成小块。2、银耳泡好，瘦肉焯水去掉血沫，苹果和梨切成小片。3、苹果和梨泡在盐水里，防止变黑，泡掉碎的...
1雪梨苹果瘦肉汤
1.瘦肉切成小块。
2.银耳泡好，瘦肉焯水去掉血沫，苹果和梨切成小片。
3.苹果和梨泡在盐水里，防止变黑，泡掉碎的水果屑。
4.锅里烧水，水开倒入银耳、焯好的瘦肉、红枣。
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5.然后加入苹果和梨。
6.煮开去一下沫子，然后小火煲40分钟，最后加少量的盐。
2苹果雪梨瘦肉汤
1.瘦肉切大块，放入冷水锅中，大火煮开，待有很多浮沫后捞出瘦肉块
2.用温水冲洗干净备用
3.雪梨和苹果洗净，去核，切四瓣；生姜洗净去皮切片
4.砂锅中加入足够量的水，将所有材料放入
5.大火煮开再转小火煮两个小时，出锅前加入少许盐调味即可
3苹果雪梨炖瘦肉
1.苹果用盐水泡一会洗净去蒂去芯，皮洗净保证无蜡啊，然后对切成八小块备用；
2.雪梨用盐水泡一会洗净去蒂，对切成八小块备用；
3.瘦肉切适量大小的块状，和姜片一起冷水下锅焯掉血水；
4.用凉水过净后，和陈皮，姜片一起入炖盅；
5.再加入备好的苹果和雪梨块；
6.注入约八分满的开水；
7.按电子炖盅说明，在外围也加入开水至最高水位线；
8.盖好盖子，用炖汤模式炖约2.5个小时左右即可！食用前加适量盐调味！
4苹果雪梨龙骨汤
1.苹果雪梨切块，姜切少许丝少许片，猪脊骨洗净
2.沸水加入姜丝把猪脊骨烫过水
3.苹果雪梨加两大碗水，加入姜片枸杞和飞过水的猪脊骨，大火熬煮
4.大火煮沸后，撇去浮沫，加入适量盐后转小火继续熬煮
5.大概半小时左右就可起锅享用了哦
