患上了儿童抽动症的孩子，通常会出现皱鼻子、摇头耸肩等的症状，而且，这些症状如果没有及时得到处理，将会影响到儿童抽动症患儿以后的成长，所以，家长要找到有效的方法让孩子远离儿童抽动症，下面就是&ldquo
1如何帮助孩子远离儿童抽动症呢
患上了儿童抽动症的孩子，通常会出现皱鼻子、摇头耸肩等的症状，而且，这些症状如果没有及时得到处理，将会影响到儿童抽动症患儿以后的成长，所以，家长要找到有效的方法让孩子远离儿童抽动症，下面就是如何帮助孩子远离儿童抽动症呢的介绍。
冬天是抽动症多发、复发的季节，现在，随着保健养生知识的日益普及，莲子作为常见的食疗食材越来越多的出现在人们的餐桌上，那么抽动症的患儿究竟适不适合食用莲子，莲子如何帮助孩子改善抽动症？
莲子有哪些功效？
莲子具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神的药物作用。在临床中主要用于失眠多梦，记忆力差，心烦口渴和消化不良的治疗。因此，日常饮食中应用莲子对儿童抽动症的恢复是有一定作用的。
莲子如何帮助孩子改善抽动症？
一、莲子粥：取莲子30克、百合30克、粳米60克，先将莲子、百合、与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。待莲子、百合、与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。无论对于消化功能不好的抽动症患儿，还是睡眠质量差的抽动症患儿都有很好的治疗效果。
二、莲子汤：将莲子除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作为抽动症患儿的食疗佳品。食用时虽然略带苦味，但细细品味则苦中带甜。
莲子虽好，却药性偏寒，因此不是每个抽动症患者都适宜食用，家长朋友在购买之前一定要咨询专业的医师，否则非但不会起到预期的效果，还往往弄巧成拙，适得其反。
这就是如何帮助孩子远离儿童抽动症呢的介绍，有很多儿童抽动症患者都有明显的患病症状，但由于家长的疏忽，总是不能判断出这些症状，因此耽误了孩子的治疗，这样对孩子而言是非常可惜的。
2儿童抽动症的饮食禁忌主要包括什么
如果家长发现患上了儿童抽动症的孩子，最近总是心神不宁就一定要注意了，因为儿童抽动症的存在，会让孩子出现很多心理性的问题，如果要避免这种情况一直持续，家长除了要注意孩子的心理指导外，还要注意孩子的饮食，下面就是儿童抽动症的饮食禁忌主要包括什么的介绍。
忌：本病患儿不宜常食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等，也不宜多吃油腻香甜类食物和生冷食品。煎炸类食品易伤阴动火，方便面类食品所含添加剂、防腐剂有损于大脑功能，肥甘厚味易酿生痰浊，生冷食品易损伤脾胃，使脾胃运化失常。均对病情不利，故应忌之。另外，饮料中也含有损害大脑功能的物质，不宜常喝，尤其是不能代替水天天饮用。
宜：建议患儿食用的食物有：动物脑子及骨髓：蒸煮均可，常吃可益肾填髓，提高注意力及记忆力。
鲜鱼清蒸（尤其是海鱼）：鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用，成分破坏少，有益智作用。
莲子百合粥：莲子百合两药加粳米共煮成粥，每天早晨吃一次，有补肾脾、按心神之功。
茯苓山药粥：茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，以消痰湿。牛奶与含水和维生素多的天然食品：最适合患儿的日常食用。
此外，家长一定要注意平时让孩子多喝水，少喝饮料。
这就是儿童抽动症的饮食禁忌主要包括什么的介绍，把治疗过程中出现的异常症状都告诉医生，可以帮助医生判断出具体的患病程度，这对于我们治好儿童抽动症的好处非常多，儿童抽动症患者要注意。
3儿童抽动症的饮食宜忌指的是哪些
儿童抽动症的发病率虽然不到20％，但相对于我国的人口数量而言，这个数字还是非常庞大的，所以，我们要注意孩子的饮食，以免孩子因为饮食不当的原因，而出现儿童抽动症的症状，以下就是儿童抽动症的饮食宜忌指的是哪些的介绍。
抽动症患儿要注意哪些饮食宜忌？
一、不适宜吃糖过多。研究表明吃糖过多，可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物，脾气特别坏，被医学界称为嗜糖性精神烦躁症，危害很大，甚至会导致心理变态。
二、不适宜吃高血铅的食物，研究表明，高血铅可以诱发儿童抽动症的发生。
三、不适宜吃得过咸。吃的过咸可导致体内钾（钠）盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现。
五、适宜吃含钙高的食物。当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。另外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油（维生素D）。
六、适宜多吃含铁的食物。身体缺铁可以导致患儿贫血的主要原因。在临床中常常表现为：皮肤苍白、嘴唇红、精神不集中、头晕、不想吃东西、不爱笑等。在生活应给孩子多吃富含铁质的饮食，如蛋黄、动物肝脏、海产品等。
七、适宜多吃含锌的食物。抽动症患儿缺锌患儿可能会食欲不振、厌食、生长发育缓慢，智力发育受到影响；有的患儿还会出现异食癖。在日常生活中可以通过饮食纠正：应多吃些含锌量较多的食物，如坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等。
以上就是儿童抽动症的饮食宜忌指的是哪些的介绍，家长在孩子出现儿童抽动症的病症时，不应该胡乱猜测孩子的患病情况，而是应该带孩子到专业的医院看一下，这样才能有利于对儿童抽动症病情的诊断。
