在秋季万物丰收的季节的时候，很多人都开始了进补，对于身体健康的确有一定的医学意义，儿童抽动症患者也应该多加注意饮食，合理健康的饮食同样可以抑制儿童抽动症的发作，今天就来为大家介绍一下儿童抽动症的饮食原
1秋天儿童抽动症患儿的饮食原则
在秋季万物丰收的季节的时候，很多人都开始了进补，对于身体健康的确有一定的医学意义，儿童抽动症患者也应该多加注意饮食，合理健康的饮食同样可以抑制儿童抽动症的发作，今天就来为大家介绍一下儿童抽动症的饮食原则。
保健食疗粥必不可少
中医养生学家提倡在秋季吃粥，儿童抽动症尤其是初秋时节，不少地方仍然是湿热交蒸，以致脾胃内需，抵抗力下降，喝些药粥对身体很有好处，其原因是作为药膳重要成分的粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能。甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、黄精粥都是秋季药膳粥的精品。
科学调理饮食结构，饮食结构宜多样化，营养一定要均衡
专家强调：合理、均衡的膳食结构是不能忽视的。必须保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、无机盐、维生素、水，7大营养素的均衡摄入，缺少任何营养元素，都会对造成损害。抽动症患儿的日常饮食尽量多样化，简单说，就是海陆空食物最好都要涉及。食物种类越广泛越好，因为这是构成平衡膳食的基础。
以清淡为主，宜偏向寒凉
专家告诉我们，古人有云：厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师，三千淡薄从此始，淡食多补信有之。因此素、淡结合的饮食，对抽动症患儿的健康很有益处。秋季抽动症患儿饮食应当以清淡滋润为宜，可多吃含VA和VC的水果、蔬菜等食物，能大大促进身体对水分的吸收，富含VC的食物有大枣、猕猴桃、苦瓜以及柿椒等，有助于补充VA的食物有动物肝脏、胡萝卜、西兰花等，少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西，少喝甜味饮料。
以上就是专家向大家介绍的关于儿童抽动症的饮食原则，大家看完之后应该了解到遵照抽动症饮食原则，及时补充患儿体内所需的营养物质及微量元素，避免禁止物质的食入，以免导致病症加剧或反复发作，在进行药物治疗的同时，还须注意儿童抽动症的饮食原则。
2注意饮食有助抽动症孩子的健康
大家了解儿童抽动症吗?在医学上，儿童抽动症称为轻微脑功能失调，患儿往往注意力不集中，好做小动作，做事缺乏耐心，容易出差错。在学校不遵守纪律，喜欢搞恶作剧，所以说儿童抽动症危害还是挺大的，今天就来为大家介绍一下儿童抽动症的饮食。
近年来有人发现，儿童抽动症与患儿摄入的营养成分有关。如果能适当调整患儿的饮食，在一定程度上可以缓解症状。有关研究表明：人大量进食含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物，均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生 多动症，或者使多动症状加重。相反，多动症的患儿只要限制进食这种食物，可明显减轻症状，因此，多动症患儿的饮食，应注意以下几点：
应少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等;少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等;饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。
应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。
应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
以上就是专家向大家介绍的关于儿童抽动症的饮食，大家看完之后应该了解到儿童抽动症的饮食需要特别注意，应该少吃含铅食物、多吃含铁丰富的食物、少吃含有酪氨酸的食物、少吃含铝食物、多吃含锌食物。
3儿童抽动症的饮食宜忌都是怎样的
儿童抽动症一旦形成，会伤及到人体的骨髓，所以家长应该要注意那些已经患上了抽动症的小孩，特别是多关注他们的饮食，让小孩可以更好地度过患病的时期，远离儿童抽动症所带来的危害，下面就是“儿童抽动症的饮食宜忌都是怎样的”的介绍。
忌：本病患儿不宜常食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等，也不宜多吃油腻香甜类食物和生冷食品。煎炸类食品易伤阴动火，方便面类食品所含添加剂、防腐剂有损于大脑功能，肥甘厚味易酿生痰浊，生冷食品易损伤脾胃，使脾胃运化失常。均对病情不利，故应忌之。另外，饮料中也含有损害大脑功能的物质，不宜常喝，尤其是不能代替水天天饮用。
宜：建议患儿食用的食物有：动物脑子及骨髓：蒸煮均可，常吃可益肾填髓，提高注意力及记忆力。
鲜鱼清蒸（尤其是海鱼）：鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用，成分破坏少，有益智作用。
莲子百合粥：莲子百合两药加粳米共煮成粥，每天早晨吃一次，有补肾脾、按心神之功。
茯苓山药粥：茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，以消痰湿。牛奶与含水和维生素多的天然食品：最适合患儿的日常食用。
此外，家长一定要注意平时让孩子多喝水，少喝饮料。
这就是“儿童抽动症的饮食宜忌都是怎样的”的介绍，由于儿童抽动症还会给小儿带来运动性的障碍，所以及早对儿童抽动症进行治疗，是非常有好处的，家长不要错过帮助孩子治好这个疾病的机会。
