对于面瘫大家说起来应该都非常困扰，面瘫在我们生活中的发生几率非常严重，生活中虽然面瘫高发，其实大家对于面瘫大多数的认识不够详细，所以大家要知道面瘫疾病的症状，早日发现疾病早日治疗，面瘫患者想要恢复健康
1保健好面瘫你都清楚什么好的办法
对于面瘫大家说起来应该都非常困扰，面瘫在我们生活中的发生几率非常严重，生活中虽然面瘫高发，其实大家对于面瘫大多数的认识不够详细，所以大家要知道面瘫疾病的症状，早日发现疾病早日治疗，面瘫患者想要恢复健康，那么保健好面瘫你都清楚什么好的办法?
只要面瘫的护理工作做得好，是很容易使患者痊愈的。针对不同类型面瘫的护理工作，也是要有所区别的。我们的专家通过长期临床实践，对面瘫的护理方法也是总结出了不少经验。
局部护理：热敷祛风，并于早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜、部位准确;此外，进行面瘫的护理患者应注意不能用冷水洗脸，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。这也是常见的面瘫的护理方法。
护眼：由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此在面瘫的护理中眼睛的保护非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。
由于面瘫才出现会影响咀嚼，进食咀嚼时食物易滞留在面瘫的患侧齿颊之间，故面瘫的护理应做好口腔护理，饭后用3%苏打水或温开水漱口，睡前刷牙。面瘫患者的眼睑不能闭合，睡前涂敷眼药膏，并用生理盐水湿纱布盖眼保护角膜。这也是在面瘫的护理中需注意的。
上面就是对保健好面瘫你都清楚什么好的办法的一个详细介绍，让我们都能做好面瘫疾病的护理工作，不让我们的身体受到损害。
2面瘫患者如何做好保健工作你可了解
面瘫大家说起来都非常困扰，面瘫在我们正常的生活中的发生几率非常严重，生活中虽然面瘫高发，其实大家对于面瘫大多数的认识不够详细，所以我们要了解面瘫的症状，早日发现疾病早日治疗，还要保健好这个疾病，那么面瘫患者如何做好保健工作你可了解?
面瘫是一种日常生活中常见的突发疾病，在治疗面瘫时如果能在以下方面加以注意，会对面瘫的康复起到事半功倍的效果。
1.远离风寒：因面瘫的发病与风寒入体分不开，所以在生活中患者要注意避免受凉，天气逐渐变冷，面瘫患者更需及时增加衣物，做好防风保暖准备。
2.积极功能锻炼，提高自身抵抗力：功能性锻炼如抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻等。
3.合理膳食，均衡营养摄入：多吃瓜果蔬菜、粗粮，如黄豆制品，玉米，南瓜，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，洋葱，瘦肉，山楂，海带，大枣，香蕉等。它们都含有丰富的维生素和蛋白质，能为患者提供营养，修复面瘫造成的神经损伤。忌生冷油腻，辛辣刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟，羊肉、狗肉，带鱼，白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶咖啡等。
4.注意休息，保持良好的心态：可以听听音乐，聊聊天，想着得了面瘫并不可怕，通过治疗可以恢复健康。
5. 其他：用温热的水洗脸，毛巾热敷，每晚 3-4 次，每晚睡前用热水泡脚并加足底按摩、穴位按摩等。
上面的文章就是对面瘫患者如何做好保健工作你可了解的详细介绍，希望面瘫患者能在日常生活中做好疾病的保健护理，让我们的身体更加健康。
3做好面瘫的保健护理哪些方面是重点
您在生活中患上过疾病吗?您的身体健康么?相信大家都很明白一旦染上疾病，身体的那种痛苦都无法用语言来形容，哪种疾病患上以后后果都是很可怕的，面瘫也是一种高发病，带来的影响跟危害大家可想而知，所以我们更要做好相应的护理，那么做好面瘫的保健护理哪些方面是重点?
出于对形象的重视，面瘫的护理方法也是极为受到人们重视的。针对面瘫出现的原因，记忆一些特征，我们的专家对面瘫的护理方法做出了以下这些建议，希望对您有所帮助。
适当锻炼。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，面瘫的护理中要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，来维持足够的维生素摄入。另外面瘫的预防还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
近期内工作极度紧张，劳逸不当，体质下降。中医所谓正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚，就是说，如果人体强壮，各脏腑器官功能正常，外邪就不能侵犯，但当人体正气不足，脉络空虚，抗御外邪的能力下降时，风寒之邪就可能乘虚侵犯面部的阳明、少阳经脉，以致气血运行不畅，肌肉失养，纵缓不收而发病，这些都是是面瘫的护理要求之一。
注意休息。面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。
远离风寒。这也是面瘫的护理要点。空调、风扇是最tulaoshi常见的面瘫的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部。
上面文章就是对做好面瘫的保健护理哪些方面是重点的一个详细解说，人们一起在生活中做好疾病的保健工作，杜绝疾病的复发来骚扰我们的生活。
