生活中有很多长途驾驶的人员，会在路途中熬夜疲惫，这样长时间的持续下去对他们的身体是一种很严重的破坏和打击，因为长途驾驶是面瘫的病因之一。因此如果家中有经常要长途驾驶的人要注意，要提醒他们尽量不要疲劳驾
1长途驾驶的人要警惕面瘫
生活中有很多长途驾驶的人员，会在路途中熬夜疲惫，这样长时间的持续下去对他们的身体是一种很严重的破坏和打击，因为长途驾驶是面瘫的病因之一。因此如果家中有经常要长途驾驶的人要注意，要提醒他们尽量不要疲劳驾驶，更不要通宵的熬夜，以免给身体带了的危害。
长途驾驶人员是面瘫好发人群之一，了解相关易感因素，便于相关人员采取有效措施进行预防，从而降低发病率、
长途驾驶人员易处于精神紧张、身体疲劳及睡眠不足的状态，这些因素长期存在便会诱发面神经出现麻痹。面神经受损，会使面部表情肌运动功能出现障碍，进而不能正常支配面部活动而引起面部僵硬、口眼歪斜等面瘫症状;另一方面，长途驾驶人员常保持较单一的面部表情。面部长时间处于某一固定姿势，会使面部经络不畅而导致面神经传导功能受损，最终形成面部瘫痪。
长途驾驶人员在驾驶过程中喜欢打开车窗，致使面部直接受到冷风刺激。长时间冷风刺激，会使面部受风寒之邪侵袭而出现经络阻塞、血流不畅。面神经缺血会出现麻痹，导致受面神经支配的面部表情肌出现运动功能障碍，继而诱发面瘫。
长途驾驶是面瘫的病因之一，因为他们要随时保持一种高度紧张和精力集中，而很容易引起身体的疲劳和睡眠质量的不佳，带来的最大的隐患便是面部神经出现麻痹，那么面瘫也就随之而来了，所以长途驾驶人员在开车过程中最好不要经常打开车窗，来冷风吹到自己。
2小心长期吹空调会引起面瘫
生活中有很多的人都离不开空调，特别是在炎热的夏天，需要空调来缓解因为炎热的夏天引起的烦躁心情。但是要清楚知道长期吹空调也是面瘫的病因之一，所以及时在很热的夏天也不要长时间的吹空调，可以在一天内吹一段时间后，就及时的停止，以免为自己的身体带来伤害。
长时间吹空调者，其面部易受到风寒侵袭。长期受冷会使面部经络阻塞、气血不畅，面部血管因血流循环障碍而易发生挛缩，便可导致面神经出现缺血及水肿。面神经由感觉、运动和副交感神经纤维组成，对面部各个表情肌有支配作用。当面神经受损后，会失去其正常功能而无法支配表情肌，导致表情肌出现运动障碍而无法完成皱眉、闭眼、撅嘴等动作，便可造成一定程度的面瘫。
长期吹空调者因室内外温差较大且其自身免疫力降低，而易发生流行性感冒。感冒会使眼睛及鼻子出现不适，便可激活潜伏在面神经感觉纤维内的处于休眠状态的带状疱疹。带状疱疹被激活后，可在面神经的各个神经纤维内活动。当疱疹病毒感染到面神经中的运动神经纤维时，就会使面神经的运动功能明显降低或丧失而无法支配表情肌。面部表情肌出现运动功能障碍后，便会无法完成正常的闭眼、皱眉、鼓腮、撅嘴等动作，导致患侧口角下垂、眼睑不能闭合，最终形成面瘫。
面瘫的病因有很多，长期吹空调就是其中的一种，这是因为室内外的温差本来就是很大的，这样长时间的吹空调会使人们的身体免疫力受到影响，甚至是降低进而引起流行性感冒，并且长期使面部受冷的话，面部的经络会受阻塞，气血也不通畅，久而久之面瘫这种疾病也许就产生了。
3清晨洗脸方式不对小心面瘫
生活中有很多的人习惯在大清早一起来就用冷水洗脸，因为这样就可以省去很多烧水的时间，但是我们都知道其实人的面部分布着很多的神经，并且还是很敏感和脆弱的，是不能经常的受到不良刺激，那么要怎样才能正确地辨别面瘫的症状呢?提醒人们应该注意对面部的保护了。
常见的面瘫初期症状有哪些呢?具体如下：
1、患者病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。这是面瘫初期症状之一。
2、进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下。由于泪点随下睑内翻，使泪液不能按正常引流而外溢。
3、面瘫患者病侧面部表情肌完全瘫痪者，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂，露齿时口角向健侧偏歪。
4、面瘫患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。
从上面的内容主要是在讲述在初期的面瘫的症状，在患病初期患者不能再像之前那样随心所以地皱眉、闭眼、鼓气等。现在在日常生活中关于面瘫的预防和治疗的方式方法已经有很多了，因此也不许太过于紧张，虽然谨慎还是必不可少的，但也要平和冷静地对待。
