失眠在有的家庭因为不是很常见，有些人难免会生疏。但是我们还是要了解一下失眠的防治知识。事实上对于失眠的防治是比较复杂的。需要我们好好了解一下。失眠是指经常性睡眠不足，或不易入睡，或睡而易醒，醒后不能再
1哪些是失眠的常见症状呢
失眠在有的家庭因为不是很常见，有些人难免会生疏。但是我们还是要了解一下失眠的防治知识。事实上对于失眠的防治是比较复杂的。需要我们好好了解一下。失眠是指经常性睡眠不足，或不易入睡，或睡而易醒，醒后不能再人睡，甚至彻夜难眠的一类病证。哪些是失眠的常见症状呢？
由于睡眠不足，临床常伴有头昏头痛，四肢疲乏，心悸健忘，心神不宁等症状。本病常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，顽固性的失眠能长期给患者带来不可名状的痛苦，甚至形成对安眠药的依赖性，造成恶性循环。
失眠属中医不得眠、不寐、不得卧、目不瞑等病证范畴。中医认为本病主要因长期过度疲劳、精神紧张或情绪波动，以致心失所养或心神不宁。其病位在心，但与肝胆、脾、肾等脏功能失调亦密切相关。根据临床症状一般可分为心脾亏虚、心肾不交、肝郁化火、痰热内扰等证型。
相信经过小编的介绍，能令大家对失眠的知识有更为深入的了解，也希望对大家有所帮助。大家在日常生活中要常常注意自己的身体健康，注意对失眠的预防和治疗。
2失眠症有很多临床表现症状
失眠已成为当今大城市不少见的的一种心理和生理方面的疾病，而且严重的影响患者的睡眠和生活工作质量。失眠症有很多临床表现症状，多数患者表现为白天困倦，晚上无法入眠，心中焦虑，思维迟钝，记忆力下降，移动肝火等多种非病理表现性的症状。具体的表现如下：
(1)病前有定心理社会因素如过度疲劳或紧张等但之后相应刺激因素不存在了患者睡眠情况没有改善。
(2)有定性格基础表现为敏感高警觉对健康要求过高易激惹急躁等。
(3)睡眠障碍为主要症状可为初级失眠(入睡困难)中级失眠(睡眠浅易醒)末级失眠(早醒)亦或多梦无睡眠感醒后不解乏等上述症状可能混合存在。
(4)有些患者失眠仅为主观主诉有时旁人见其打鼾醒后仍称没有睡可伴有焦虑抑郁情况但多继发于失眠症状且严重程度不足以诊断焦虑症或抑郁症。
(5)希望迅速改善睡眠状况主动求医甚至自行服药或饮酒以图睡眠质量提高。
(6)全身检查没有发现与之有直接关系的躯体疾病。
(7)可用睡眠脑电图等观察患者睡眠情况有时患者失眠主诉与睡眠效果相悖。
失眠的状况要想一下就改善是不可能的，只能通过每天的循序渐进的治疗和调整，不断的改善和调理才能达到好的和持久的治疗理想效果。只要有付出就会有收获，坚持下去，黄天不负有心里，失眠不可怕！
3失眠的原理和相关发病机理
现在患上疾病的人不断的增多，失眠就是一种很麻烦的疾病，一旦患上了失眠，将会给患者带来不同程度的伤害，患者要多加注意这种病的出现。失眠可能会引起抑郁症，这可能会使很多人感到困惑，失眠的原理和相关发病机理到底是怎么样的呢?
失眠可以会导致抑郁症的发生，这一观点的依据是美国最近的几项研究结果。其中最著名的一项是通过对失眠和非失眠两组人群进行长达40年的随访观察，结果发现，患有失眠的人抑郁症的患病率是没有失眠者的3倍。研究提示，在失眠和抑郁症之间，可能有着共同的发病基础或机制。虽然目前还无法准确地揭示它们，但大多数研究者认为，它们共同的病理基础都在下丘脑和垂体，是人体重要的神经内分泌调节机制某一环节出了问题。
ThomasRoth教授介绍，过去临床上提倡为抑郁症患者有效治疗失眠，目的是为了减轻抑郁症状。现在知道了失眠是引发抑郁症的一个危险因子，就应该强调，积极治疗人群中的失眠，减少发生抑郁症的人数。
目前失眠还没有得到公众应有重视。一项最新调查显示，出现过失眠的人，只有6%的人专门为失眠就诊过，而70%的人没有把失眠当作一种疾病。ThomasRoth教授说，失眠对健康的危害非常大，导致失眠症有5个主要危险因素：年龄增大;女性较男性多发;各种疾病像呼吸系统疾病或疼痛等，能和失眠形成恶性循环;精神疾病以及倒班作业等。但在某种程度上，治疗失眠不是一件难事，尤其大多数有失眠的人，只要改变了不良的睡眠习惯，多半都可远离失眠。
失眠的病因大家都有一定的了解了，失眠的治疗拖延，后果十分严重的，不单会令患者持续受到失眠的痛苦外，还有可能选择错误的治疗方案从而危及病人生命安全，所以大家一定要重视起来，防止失眠发生。
