常见的失眠有哪些类型,大家对于这个问题一直不是特别的清楚,今天我们就以中医的角度,用辩证思维的方法对失眠做一个细致的解答,现在我们就一起走进文章看看专家详细的讲解吧。 1.心脾两虚型 不易入睡,或睡
1常见的失眠有几种类型
常见的失眠有哪些类型,大家对于这个问题一直不是特别的清楚,今天我们就以中医的角度,用辩证思维的方法对失眠做一个细致的解答,现在我们就一起走进文章看看专家详细的讲解吧。
1.心脾两虚型 不易入睡,或睡中多梦,易醒,醒后再难以入睡,或兼心悸、心慌 神疲、乏力、口淡无味,或食后腹胀,不思饮食,面色萎黄、舌质淡、舌苔薄白,脉象缓弱。
2.阴虚火旺型 心烦,失眠,入睡困难,同时兼有手足心发热,盗汗,口渴、咽干,或口舌糜烂,舌质红,或仅舌尖红,少苔,脉象细数。
3.心肾不交型 心烦不寐,头晕耳鸣,烦热盗汗,咽干,精神萎靡,健忘,腰膝酸软,男子滑精,阳痿,女子月经不调。舌尖红,苔少,脉细数。
4.心虚胆怯型 虚烦不得眠,入睡后又易惊醒,终日惕惕,心神不安,胆怯恐惧,遇事易惊并有心悸、气短、自汗等症状。舌质正常或淡,脉弦细。
5.肝胆两虚型 肝病日久,身体亏虚,虚烦而难以入睡或入睡后容易惊醒,终日惕惕,胆怯恐惧,遇事易惊,舌淡,脉细弦等。
6.肝郁血虚型 难以入睡,即使入睡,也多梦易惊,或胸胁胀满,平时性情急躁易怒,舌红,苔白或黄,脉弦数。
7.心肝火旺型 如突受情绪刺激,烦躁不安,久久不能入睡,心烦口苦,舌红苔黄腻,脉弦数等症。
8.肝郁化火型 失眠的同时还有性情急躁易怒,不易入睡,入睡后则多梦易惊醒,胸胁胀满,易生气,口苦目赤,不思饮食,口渴喜饮,小便黄赤,大便秘结,舌质红,苔黄,脉弦而数。
9.痰热内扰型 失眠,心烦,口苦,目眩,头重,胸闷,恶心,嗳气,痰多,舌质偏红,舌苔黄腻,脉象滑数。
10.胃气不和型 失眠而兼食滞不化的症状,如脘腹胀满或胀痛,时有恶心或呕吐,嗳腐吞酸,大便异臭,或便秘,腹痛,舌苔黄腻或黄燥,脉弦滑或滑数。
11.瘀血阻络型 入睡困难,易于惊醒,噩梦纷纭,或彻夜不寐,久治不愈,伴有烦躁不安,面部黧黑,肌肤甲错,舌质紫暗,脉来不畅。
今天我们的收获不小,我们从中医的角度,对失眠的认识又有了一个新的认识,常见的失眠在中医看来就是这么几个类型,大家一定要好好熟悉。
2中医教你正确的认识失眠
随着医药问题的频频出现,最近中医被炒得沸沸扬扬,大家也越来越喜欢中医了,失眠也是一个很常见的疾病,那么中医对于失眠的治疗有着什么样的看法呢。
情志所伤 由情志不遂,肝气郁结,肝郁化火,邪火扰动心神,神不安而不寐;或由五志过极,心火内炽,心神扰动而不寐;或由思虑太过,损伤心脾,心血暗耗,神不守舍,脾虚生化乏源,营血亏虚,不能奉养心神,导致失眠。
饮食不节 宿食停滞,脾胃受损,酿生痰热,壅遏于中,胃气失和,阳气浮越于外而卧寐不安。
病后、年迈 久病血虚,产后失血,年迈血少,引起心血不足,心失所养,心神不安而不寐。
禀赋不足,心虚胆怯 素体阴虚,兼因房劳过度,肾阴耗伤,不能上奉于心,水火不济,心火独亢;或肝肾阴虚,肝阳偏亢,火盛神动,心肾失交而神志不宁。亦有因心虚胆怯,暴受惊恐,神魂不安,以致夜不能寐或寐而不酣。
失眠的基本病机是阴阳失调,营卫不和,脑髓失养,心神不宁。心、肝胆、脾胃、肾等脏腑的气血失和,阴阳失调,进而导致心失所养及由于心火偏亢、肝郁、痰热、胃失和降而导致心神不安。其病位在心,但与肝、胆、脾、胃、肾关系密切。失眠虚证多由心脾两虚、心虚胆旧、阴虚火旺,引起心神失养所致;失眠实证则多由心火炽盛、肝郁化火、痰热内扰引起心神不安所致。但失眠久病可表现为虚实兼夹,或为瘀血所致。
中医是我们伟大的国家所独有的,我们一定要珍惜,作为后备,我们应该将前人的研究成果发扬光大,而不应该让他们悄无声息的落后于世。
中医对失眠的认识很独到,很西医的看法有着明显的区别,中医是我们老祖宗留下来的东西,我们一定要尽自己最大的努力,把中医发扬光大
3失眠和失眠症我们该怎样有效鉴别
失眠和失眠症并不是一回事,他们有着严格的区别,但是我们很多人却一直不能很好地进行区分,现在我们就一起走进内容看看两者到底有着什么样的区别吧,我们一起看看专家是怎么说的。
通常指患者对睡眠时间或质量不满足,并影响白天社会功能的一种主观体验。 一般表现为入睡困难,或易醒、多梦,或者早醒。如果偶然出现失眠,那不必当回事。日常生活中,思想的冲突、工作的紧张、学习的困难、希望的幻灭、亲人的离别等一些消极因素,或是成功的喜悦等积极因素,都有可能带来不眠之夜,像这种失眠就是心理性失眠。失眠原因解除,失眠症状自然会消失。
失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。当出现失眠时,本人心情紧张,又无法排除一些干扰因素,逐渐发展下去,就有可能将原有症状固定下来形成失眠症。失眠者除了睡眠数量和质量明显下降外,还会极度关注失眠的结果,心理负担加重。从而引起明显苦恼、紧张、焦虑不安、抑郁的情绪,严重的会影响社会功能。出现这些情况,至少每星期发生3 次失眠,并持续1个月,这时便可以称为失眠症。失眠时间超过3个月以上,则是持久性失眠。在诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。
失眠和失眠症只有我们能够详细地进行区分,这样我们才可能更好的治疗疾病,否则就会严重制约着我们的疾病治疗,大家一定要提高警惕了。