帕金森病患者的语言障碍是必须要跨越的

帕金森患者多吃谷类和蔬菜瓜果对病情好，那么应该吃什么样的水果呢，来听专家具体介绍： 1食物多样，愉快进餐：一天的饮食中食物应多种多样，包括谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。在轻松的环境和气氛中愉

1帕金森患者多吃谷类和蔬菜瓜果对病情好

帕金森患者多吃谷类和蔬菜瓜果对病情好，那么应该吃什么样的水果呢，来听专家具体介绍：

1食物多样，愉快进餐：一天的饮食中食物应多种多样，包括谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。在轻松的环境和气氛中愉快进餐。

2多吃谷类和蔬菜、瓜果：通常每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。应每天吃大约300克的蔬菜或瓜类，l-2只中等大小的水果。

3经常适量吃奶类与豆类：奶类含丰富的钙质。每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。为使牛奶中的蛋白质不影响左旋多巴类药物的疗效，建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。

4限量吃肉类：尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏，用植物油烹调食物。可以每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。

5每天喝6-8杯水及饮品：水是最佳的饮品。充足的水分有益于身体的新陈代谢，减少膀胱和尿道细菌感染的机会，并可防止便秘的发生。可以尝试每天比前一天多喝半杯水的方法，逐渐增加饮水量至每天6-8杯。

6服药半小时后进餐：通常服用复方左旋多巴半小时后再进餐，以便药物能更好地吸收。为避免出现恶心症状，可在服药的同时吃一些低蛋白质的食物，如饼干、水果或果汁等。

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2帕金森病患者的语言障碍是必须要跨越的

帕金森病患者的语言障碍是必须要跨越的。帕金森病人几乎都有不同程度的语言障碍，日常生活中表现为发音不准确、不清晰、说话缓慢、数数困难等。因此病人不愿意与人讲话，因此，帕金森病人家属一定要帮助和鼓励病人坚持语言功能锻炼。

一、舌运动的锻炼

灵活的舌头是保证正常讲话的重要条件，因此，每天要坚持练习舌头的伸出和缩回;舌头在口腔内快速的左右移动;舌尖的顺时针及逆时针环形运动。另外配合发声练习，快速的说出拉-拉-拉卡-卡-卡拉-卡-拉卡-拉-卡。

二、唇和上下颌的锻炼

缓慢的做张嘴闭嘴的动作，要做到尽量张大闭紧，然后逐渐加快速度;用力闭紧嘴巴，保持数秒，再松弛;用力撅嘴保持数秒，再松弛。配合发声练习，快速说出妈-妈-妈。

三、朗读锻炼

根据帕金森患者喜好，选择韵律顿挫、朗朗上口的散文诗歌等，进行缓慢而大声的朗读练习，朗读时病人可对着镜子，对照唇和舌的运动进行，也可以选择环境优美、空气清新的公园进行，朗读不仅可以帮助病人消遣时光，也可以陶冶他们的情操，增强他们追求美好生活的信心。

四、唱歌练习

唱歌的练习原则基本同朗读练习一致，也是根据病人喜好选择进行，唱歌锻炼还有它的优点，唱歌可以锻炼肺活量，有利于改善帕金森病人说话底气不足的感觉，还可以预防肺炎的发生。

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3年龄和帕金森有怎样分不开的关系呢

年龄和帕金森有怎样的分不开的关系呢?年龄老化和帕金森的关系相当密切，人老了以后，身体各项技能自然也就降低了。那你知道帕金森的病因还有什么吗?这是人们经常问的问题，下面就是专家对年龄老化和帕金森有着不可分割的关系详解。

帕金森的病因主要包括以下几点：

1、年龄老化：这是帕金森的病因中最重要的一点，年龄老化，人体各项机能素质降低，容易引发多种疾病出现。

2、环境因素：流行病学调查结果发现，帕金森病的患病率存在地区差异，所以人们怀疑环境中可能存在一些有毒的物质，损伤了大脑的神经元，这也是帕金森的病因。

3、家族遗传性：医学家们在长期的实践中发现帕金森病似乎有家族聚集的倾向，有帕金森病患者的家族其亲属的发病率较正常人群高一些。

4、遗传易感性：尽管帕金森的病因与老化和环境毒素有关，但是并非所有老年人或暴露与于同一环境的人，甚至同样吸食大量MPTP的人都会出现帕金森病。虽然帕金森病患者也有家族集聚现象，但至今也没有在散发的帕金森病患者中找到明确的致病基因。

健康网专家提示：上述内容就是关于帕金森病病因详细解答，如果您有更多关于帕金森方面的问题，可以联系我们健康网的专家，他们会为您一对一的进行服务解答!