患上中风疾病后，病人们每天唉声叹气的生活态度不可取，要从多方面入手，让该疾病尽快的远离自己。而日常饮食就是重要的一方面，不仅能让中风患者身体健康，也可以有辅助治疗疾病的作用的。下面就随小编一起了解下中
1中风病人可以选择哪些食物
患上中风疾病后，病人们每天唉声叹气的生活态度不可取，要从多方面入手，让该疾病尽快的远离自己。而日常饮食就是重要的一方面，不仅能让中风患者身体健康，也可以有辅助治疗疾病的作用的。下面就随小编一起了解下中风的饮食如何选择。
中风患者的食物选择：
(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌tulaoshi等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
生命本质在于人体血液循环平衡，如果血液循环平衡被破坏了，那生命健康就会得到威胁，心脑血管疾病和三高都是因为人体的血液循环已经被破坏。所以治疗疾病的根本原因还是从日常饮食、运功上面注意。
以上就是中风的饮食介绍了，相信朋友们都有了解了。中风患者可在早上以及晚间多喝水，这样做的好处是可以稀释身体血液，防止血栓形成的哦，患者们一定要记得。
2中风患者饮食应适当加蛋白质
大家日常饮食都是不能缺少蛋白质的，而鸡蛋瘦肉等食物中，都是富含丰富的蛋白质的。大家对于中风疾病都有了解，但是对中风患者的正确饮食了解的就不多了，中风病人应该增加适量蛋白质的。具体该怎么做呢?下面我们就一起了解下中风的饮食如何做吧。
(1)限制脂肪摄入量：
每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。
(2)控制总热量：
如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。
(3)适量增加蛋白质：
由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
(4)限制精制糖和含糖类的甜食：
包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展，各种含糖饮料不断增加，当地多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对脑血栓的恢复极为不利，所以也要控制饮料的应用。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时，可适当饮用饮料以防止血糖继续下降，当一过性低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了。现在许多厂家生产保健型饮料，其中以低糖饮料为主。用一些甜味剂来替代蔗糖，受到了人们的欢迎，满足了喜甜食人的要求和口感。常见的甜味剂有阿斯巴甜，甜菊甙等。其甜度是蔗糖的几十倍，用量小，不产生热量、无毒、体内不吸收，能够从肾脏随尿液排出体外。许多动物实验证明，阿斯巴甜无致癌性。可以放在溶液和面点制作中。
(5)限盐：
中风的病人有的合并高血压病，食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
以上就是中风的饮食介绍了，相信朋友们都有了解了。因为中风病人不能摄入食盐，所以在烹调的时候，可以在菜中加入一些番茄酱以及芝麻酱，醋也是非常不错的哦，能够加速人体脂肪的溶解，促进消耗及吸收，中风病人可以多吃些哦。
3如何做好中风病人家庭护理
中风的发生对人们来说，已经成为常见的事情了，但中风病人们却被该疾病折磨的痛苦不堪，该疾病病程特别的长，病人恢复反而特别的慢，而且中风病人们多是在家中进行恢复治疗的，如果家庭护理不当，可能会出现一些并发症危及患者生命的。下面就一起了解下如何进行中风的护理。
1、饮食清淡，多吃蔬菜水果
中风病人多不能活动或活动不便，因此消化功能很弱，在饮食上宜清淡，选择易消化的食物，如粥、面条等。还要多吃些蔬菜水果，促进胃肠蠕动，加强营养，防止便秘。因截瘫病人对大小便失去控制能力且行动不便，所以还应注意饮食卫生，防止暴饮暴食，避免饮食不当造成腹泻。如腹泻应及时清洁肛部，涂擦油膏，以保护肛周皮肤。
2、定时排便
每日定时(如晚8点)用开塞露或按摩等促进排便，养成规律大便的习惯。还可按摩腹部，促进降结肠上端内容物往下蠕动以协助排便，必要时帮助患者用手指挖出肛门内粪块。
插尿管者应每3～4小时放小便一次，以免膀胱挛缩，尿管应每周更换1次，预防尿路感染。有尿失禁应随时更换尿布，保持被褥清洁干燥，每天清洁尿道口，预防感染。
3、定时翻身、扣背
由于中风病人多卧位，体位不利于痰液顺利咯出，定时翻身、扣背促进咳痰，避免形成坠积性肺炎。
4.勤按摩、勤擦洗、勤换衣
病人因长期卧床，皮肤容易发生感染，为预防褥疮形成，要勤按摩、勤擦洗、勤换衣，床铺要平整、清洁、柔软。通常每2～4小时翻身一次，用温水或 50%酒精做局部按摩，每天至少一次。失去知觉的肢体不宜滥用热敷。如已有皮肤湿疹或早期褥疮，可用新鲜鸡蛋内膜结合氟哌酸外敷，必要时及时就医。
5、积极进行功能锻炼
中风患者抓紧时间治疗，尤其是中医的针灸、按摩效果较好，在治疗的同时，应积极进行功能锻炼，给肢体以被动活动，或配合器械，或请一些康复中心的医师进行直到锻炼，不仅可以预防肌肉萎缩，而且有助于肢体功能的恢复。
6、保护骨骼突出部位
长期卧床的患者，枕骨粗隆、肩胛部、髋部、骶尾部、足跟部等骨骼突出的部位易发生褥疮。应用软枕或海绵垫将局部垫起;保持床铺的干燥清洁;每天用温水擦浴，并坚持做肢体按摩，以增进血液循环，改善营养状况。
7、四肢向心性按摩
向心性按摩即自肢体的远端向心脏的方向按摩，坚持每天按摩10～15分钟，有利于肢端静脉血回流，预防深静脉血栓的形成。
8、鼓励患者多饮水
长期卧床的患者易发尿路感染，多饮水、勤排尿有清洁尿路的作用，另外还要注意保持会阴部的清洁，避免交叉感染。
9、加强心理疏导
这对于中风病人至关重要，很多中风患者不能马上接受事实，情绪低落或极度烦躁，家庭护理人员及亲友则应从各方面倍加关心体贴、耐心照料，应耐心向其解释病情，经常与病人谈心，帮助病人正确对待自己的疾病，使病人逐步树立起战胜疾病的信心，促使病情好转，这一点是非常重要的。
以上就是中风的护理介绍了，相信朋友们都有了解了，中风患者情绪不佳的话，对身体的恢复也有不良的影响的，作为家属应该多安慰鼓励病人，让他们有积极乐观的态度，对身体的痊愈帮助特别的大的。
