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生活中应该如何预防老年痴呆疾病呢

时间:2019-04-06 13:39:21

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生活中应该如何预防老年痴呆疾病呢

老年痴呆患者是老年人群中生活的最悲惨的一类人,他们没有自己的思想,没有自己清醒的意识,有时候还得不到亲人的理解,那么,我们应该怎样来进行老年痴呆疾病的预防呢? 进食安全 叮嘱患者进食时要注意力集中

1如何来进行老年痴呆疾病的预防

老年痴呆患者是老年人群中生活的(整理)最悲惨的一类人,他们没有自己的思想,没有自己清醒的意识,有时候还得不到亲人的理解,那么,我们应该怎样来进行老年痴呆疾病的预防呢?

进食安全

叮嘱患者进食时要注意力集中,不要讲话。一日三餐应定量、定时,尽量保持平时的饮食习惯,不要让患者吃黏性食品。对伴咳嗽、多痰、喘息的老年痴呆患者,进食前应鼓励患者充分咳痰,以免进食中咳嗽。

防止跌倒

床铺高度要适宜,所有生活和居住区均应设计为无障碍通道并配备完善的辅助设施。常用的物品应放于容易取拿的地方,室内光线充足柔和,有夜灯设置,卫生间有呼叫器和扶手,地面保持干燥,能行走的患者应穿防滑鞋。卧床患者应配备床边护栏,躁动时应给予约束以防坠床。

预防烫伤

洗澡时最好有专人防护,在调好水温后,看管好水温开关,避免患者擅自调节水温而发生烫伤。装有开水的水瓶应放置于患者不易接触到的地方。饮用的食物、茶水等,冷热温度应调理适当,谨防误食烫伤。冬季禁止使用电热毯、热水袋,以防老人皮肤烧烫伤、等意外发生。

避免走失

不要让患者单独外出,给其带上标记姓名、家庭地址、电话和回家路线用的卡片,万一走失,也便于寻找。对于病情严重的患者应由专人看管,以防走失。

听了我们的专家为大家讲解了那么多的关于老年痴呆疾病的知识,大家在接下来的时间里应该知道怎么做了,希望我们的老年朋友在日常的生活中可以对自己的身体加强锻炼,更希望我们的年轻朋友们子平时可以与自己的父母多加交流,让自己的父母快快乐乐的生活。

2生活中应该如何预防老年痴呆疾病呢

生活中我们应该养成怎样的习惯才不至于患上严重的老年痴呆疾病呢?下面就来一起看下,希望这些知识会给我们以启发,也会帮助我们预防老年痴呆疾病,相信大家不会患上老年痴呆疾病的。

1、早起习惯

起床后先喝1杯温开水,一方面补充睡眠中丢失的大量水分,另一方面有助于提升体温,体温每上升1℃,人体基础代谢也会随之提高10%。

2、上班习惯

随身携带的包里装上几块黑巧克力,吃黑巧克力能快速补充能量,有助提高工作效率;另外黑巧克力富含多酚,有助抗老化。

3、家务习惯

有研究发现,喜欢做饭的人不易患痴呆等认知障碍性疾病,关注一日三餐本身对大脑就是一种良性刺激。

4、日常饮食习惯

每周喝2~3次果蔬汁,能将患老年痴呆症的风险降低75%;尽量少饮用碳酸饮料,少吃加工食品。

5、运动习惯

每周都要出汗,出汗有助于体内蓄积的毒素的排出;设法减重5%,可降低患糖尿病和高血压的风险;每天步行30分钟,有利于改善全身血液循环。

6、晚饭习惯

将洋葱切成薄片,做成蔬菜沙拉吃,生吃更有益于健康;晚八点以后不再吃东西,因为脂肪在半夜2点最易蓄积,所以按照一般消化时间推算,就要控制晚八点后不吃东西。

作为子女,在看了这些痴呆疾病的知识之后大家是不是应该及时对自己的父母进行好的护理了呢?为让我们的父母在老年时不要还手老年痴呆疾病,我们应该好好地护理他们,让他们每一天都过得快快乐乐,让他们的身体健健康康的,最后小编祝福各位父母可以享受生命中的美好时光。

3怎样来预防我们的老年痴呆疾病呢

在我们的日常生活中该怎样来预防我们的老年痴呆疾病呢?现在很多的食物都可以被用来缓解我们的疾病,那么,下面我们就来一起看下究竟有哪些东西可以帮助我们预防老年痴呆疾病吧。

鱼鳞内富含卵磷脂,可把血液中的脂肪球分解成乳状液并与水相融合,还可随血液流入大脑而转化为乙酰胆碱(乙酰胆碱缺乏,是痴呆的主要病因)。总之,卵磷脂被人体吸收后可起到增强脑细胞活性、提高记忆力及维持大脑正常功能的作用;鱼鳞内还含有大量不饱和脂肪酸,此物质具有软化、分解胆固醇及甘油三酯的作用,便可及时清除血管壁及血液中的多余物质,从而促进血液循环。心脑血液保持畅通,会使血管性疾病的发病率降低,最终达到预防老年性痴呆目的。

鱼肉中含有大量DHA脂肪酸,且易被人体吸收。此物质具有软化、分解胆固醇及甘油三酯的作用,便可阻止多余物质在血管壁及血液中聚集,从而促进血液循环;此物质还可起到营养心肌细胞的作用,从而维持心脏正常的收缩及舒张能力。心脏泵血功能正常,便可降低心血管性疾病的发病率,以有效预防老年性痴呆。

上面的知识就是我们的老年朋友们应该要知道的老年痴呆疾病的知识了,只有了解了这些知识,我们在生活中才会更加注意自己的身体,这样我们才不会粗心导致我们患上严重的老年痴呆疾病,希望我们的老年痴呆患者的疾病会很好的得到相关治疗。最后我们的小编希望大家可以生活的更加快乐。

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