长时间失眠对身体的危害

失眠症的五大危害有哪些？为了在这样的快节奏的环境下生存，加班熬夜，黑白颠倒，失眠已是数见不鲜了。为了引起广大群众的重视，下面我们就来了说明一下失眠症的五大危害。 失眠症的五大危害 1、失眠常会使白

1失眠症的五大危害有哪些

失眠症的五大危害有哪些？为了在这样的快节奏的环境下生存，加班熬夜，黑白颠倒，失眠已是数见不鲜了。为了引起广大群众的重视，下面我们就来了说明一下失眠症的五大危害。

失眠症的五大危害

1、失眠常会使白天精神萎靡、头昏脑胀、头痛耳鸣、身心疲惫、注意力不集中，引起紧张、易怒、烦闷、抑郁的情绪不稳等情况，更会导致记忆力减退、思维能力下降、神经衰弱等;

2、儿童睡眠质量下降，会直接影响身体的生长发育，造成个长不高、学习能力低下等情况;

3、失眠不仅是睡眠健康问题，对于很多人来说，它也是诱发某种潜在疾病的危险因素;可能会导致心脏病、高血压、高血脂、脑瘫、脑萎缩、脑动脉硬化、老年性痴呆等病症;

4、失眠对人的社会性也会造成极大危害，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得敏感、多疑、易怒，以及相当地缺乏自信心，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感，与周围人群相处不融洽，严重者还会产生悲观、厌世的心理。

5、长期失眠会使大脑皮层功能失调，引起植物神经功能紊乱;如长期得不到改善，不仅会造成大脑供血不足，也可能诱发焦虑症、抑郁症、狂躁症、神经官能症及精神病;

希望以上内容，可以一起引起对失眠症的重视。防患未然。祝大家每天都以一个香甜的美梦。以上就是失眠症的五大危害的全部内容。

2失眠抑郁的危害主要是几个方面的呢

人的七情六欲会严重的影响到我们的健康，这是一种必然，而且，失眠抑郁疾病出现之后是会造成患者精神涣散的，对患者的工作质量也必然会造成影响，但是对失眠抑郁疾病的危害，很多人都不知道具体的内容。那么，失眠抑郁的危害主要是几个方面的呢?下面就看看专家对失眠抑郁疾病危害的介绍吧。

失眠抑郁的危害主要是几个方面的呢?失眠抑郁的危害：

1.影响工作、学习和生活。

2.身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

3.记忆力减退、头痛等。

4.儿童失眠会导致睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。

5.长期失眠抑郁会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;

6.导致植物神经功能紊乱，造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，严重者形成精神病、神经官能症等。

7.过早衰老，缩短寿命。失眠抑郁使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

失眠抑郁疾病一旦出现，就意味着这样的疾病是会严重影响到患者的身心健康的，所以在失眠抑郁症出现之后，我们是应该了解此类疾病造成的危害和影响的。失眠抑郁的危害主要是几个方面的呢?上面这几条的介绍是可以帮助朋友们知道失眠抑郁疾病的危害的，及早治疗疾病有助于患者病情的康复。

3长时间失眠对身体的危害

失眠的时常出现，由于太经常，以至于大家觉得无所谓，也就不会给予它过多的关注。这样长期下去，只会加重对自身危害，也会导致家人更加的担心。那么到底对我们有什么为危害呢?下面我们就来为大家介绍一下长时间失眠对身体的危害，望引起大家的重视。

长时间失眠对身体的危害：

1、出血症状：肝有藏血、调节血液的功能，睡的太晚，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血等出血症状。

2、胆患结石：夜里人体的胆汁需要更换，在这时如果不睡觉，不利于人体胆汁的更替，长此以往胆汁变浓，从而产生胆结石。长时间失眠对身体有危害吗?

3、肿瘤疾病：长期失眠是人体的免疫功能下降，导致了人们换上肿瘤疾病的概率有所升高。因此肿瘤疾病发病前的一两年患者都会存在这失眠的现象。

4、肝火灼肺：经常熬夜超过12点就会打破人体的阴阳平衡，造成肝火过盛，导致虚火灼肺，进而出现咳嗽，甚至引发牛皮癣等各类皮肤病。

5、心血管系统疾病：熬夜睡眠不足会引发肝血不足。由于心脏是人体的发动机，肝的储藏和调节血液的功能受损，会造成心脏供血不足，从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病。

到这里，之前不了解失眠的朋友们，有没有大吃一惊，现在才发觉失眠的危害是这么大，希望朋友们要重视失眠，不要觉得是一件小事情，往往小事情，危害也会很大。以上就是专家为您介绍的长时间失眠对身体的危害，祝愿您和家人健健康康，远离失眠。