#温州实时路况# 1月18日15时市区人民路解放街拥堵路况：
1、人民小南至人民大南西往东路段
2、第一桥往解放街路段
3、大南解放至解放五马路段
交警提醒：广大群众在出行前可以提前规划好行进路线，合理选择出行时间以及出行方式，尽量避开以上拥堵路段，也请广大群众自觉遵守交通法律法规，谨慎驾驶、保持车距、有序出行。
前几天，温州一对年轻情侣在星巴克一炮而红，激 情视频被好事者公开以后，令人哗然。网友纷纷表示，他们不分场合的行为实在有伤风化、道德底线尽毁。还有人调侃，是否是因为房价太贵，才在公共场合做出这种不雅举动来。
我不禁想问说，如今虽然已经不是旧社会，但也没有开放到抛弃羞耻心的地步吧？大庭广众之下，连这点自控能力都没有吗？
想起有人说过这样一句话：失去自控力，一味被自己的欲望所支配，只能沦为被人所嘲讽和歧视的对象。
是啊，作为一个正常的成年人，完全有能力控制自己的行为，而不是任由自己放开三观，肆意妄为，当沦为笑柄之时，就为时已晚了。
在《自控力》一书中，作者凯利·麦格尼格尔教授就说了，自知之明是自控的基础，意识到自己的意志力存在问题，则是自控的关键。
诚然，在生活中，我们难免会有失控的时候，无论是情绪还是行为，谁也没有办法永远得体，但是我们需要了解的是自己的缺陷在哪里，并针对性地去提高，才能百战不殆。
毕竟，人只有认识自己、管好自己，才能主宰自己的生活。
如果你也想修炼自身，提高自控力，可以点击下方看一看，从书中的案例、理论和方法中，科学的分析自己，更好地去完善自己。
#头条品书团# #图文创作打卡挑战活动#
