一到了晚上我们的正常的人都会睡的很香，但就有一类的病人往往是很难能够睡着觉的，这就影响到了病人是睡眠质量，在出现失眠以后病人要了解引发的主要原因，那么，影响失眠发病的主要原因?下面一起来简单的解答一下
1影响失眠发病的主要原因
一到了晚上我们的正常的人都会睡的很香，但就有一类的病人往往是很难能够睡着觉的，这就影响到了病人是睡眠质量，在出现失眠以后病人要了解引发的主要原因，那么，影响失眠发病的主要原因?下面一起来简单的解答一下吧。
1、躯体因素
女性如果患有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调、高血压、糖尿病的话，也会导致失眠的发生，那么知道了什么原因导致失眠的发生，就要好好的预防该病，如果发生要积极的进行彻底治疗。
2、环境因素
这也是失眠的原因，女性的生理及心理素质都比较脆弱，如果环境突然改变，就有可能会出现失眠，比如坐车、船、飞机时睡眠环境的变化，卧室环境的变化等，这是影响失眠发病的主要原因。
3、精神因素
如果经常感觉焦虑、烦躁不安或者情绪低落、心情不愉快的话，就很容易引起失眠的发生。同时生活、工作、学习压力的增大也会影响大家的心理，这就可能导致人体神经系统的功能异常，从而导致失眠的发生，影响正常的工作学习等。
4、个体功能状态差异
对于不同的人来说，梦感也是不同的，在不同的时间，有的人梦感强，而有的人梦感弱，那么如果要避免失眠，就要保证乐观的态度，在睡觉的时候不要过多的思考一些繁琐的小事，尽量保证自己能顺利入睡。
以上内容就是影响上面病发病的主要原因的主要介绍，相信大家对于失眠的原因都有了更多的了解。患者也需要认真的了解病因，及时的进行一下治疗，祝病人身体健康。
2老年失眠的主要原因有哪些呢
平时生活中老年人都是起床很早的，可能跟她们的生活习惯有关，但是很多的老年人晚上会出现失眠的现象，给老年人的生活带来很多的影响，生活中应该注意了解其中的原因，合理的治疗，老年失眠的主要原因有哪些呢?
1、不良的环境如噪音过大、室温过高或过低、卧室光线过亮、床铺不适等等，这个是比较常见的老年失眠的主要原因之一。
2、郁怒不解或过度思虑总让人失眠。郁怒不解、情志不遂、肝气郁结，日久化火，火扰心神会失眠;过度思虑、暗耗心血、心血耗伤不能正常奉养心神也会造成失眠。
3、久病血虚或年迈血少久病伤及气血，年老气血虚弱，心血不足，心失所养可令人夜里睡不着，如果朋友们发现了老年失眠的症状，最好要及时的治疗。
4、饮食不节饮食不节，脾胃受损，气血生化不足，血虚心失所养而不眠;嗜食肥甘厚味，酿生痰热，扰心神而不眠。
5、心胆气虚或房事不节体质虚弱、心胆气虚、神魂不安，以致夜不安寐;素体阴虚、兼房事频繁，肾阴耗伤不能上济心阴以制心阳，致心阳亢于上致心神不安而难寐。
6、抑郁障碍相关性失眠患者精神抑郁、做事注意力不集中、工作无热情、悲观生活、对未来无信心等。失眠以早醒多见，常伴神疲乏力、食欲减退、胸胁满闷、喜出长气、胸腹不适等亚健康表现。
7、临睡前如果过度担心自己的睡眠导致焦虑、兴奋、烦恼反而会更难入睡，这就是我们常说的心理性失眠。
8、睡眠习惯不良喜欢夜生活娱乐者、常倒夜班者，睡眠时间无规律，易打乱睡眠-觉醒节律而不能按时入睡。睡前从事易兴奋活动;晚饭后饮酒、咖啡、茶;上床后睡前安静时不自主思考问题等。
9、焦虑障碍相关性失眠失眠以夜里睡不着和易醒为主，常伴心烦意乱、急躁易怒、紧张不安、头痛头晕、面红、心悸等表现。
10、兴奋剂引起失眠含有甲状腺素、咖啡因、茶碱、可卡因、皮质激素、抗震颤麻痹等成分的兴奋性"要"物可引起失眠。
生活中老年人应该注意上述的介绍，但是也要注意日常中的保健，平时没事的时候出现散散心，交交友，找人聊聊天，不要有事别在心里面。这样的危害是很大的。希望对朋友们尽快的治疗失眠有所帮助。
3六种性格让人容易患上失眠
自身的性格是导致自己所患上什么样的病，在面对病的出现应该要有所了解，病人在出现了失眠就要及时摆脱自己的心理上的变化，及时的注意避免病的出现带来的影响，那么，六种性格让人容易患上失眠?下面具体的来解答一下吧。
第一、暴躁易怒
易躁易怒的人遇事就会非常冲动，不能左右自己的情绪，而在发泄之后又会陷入深深的后悔、自责之中，就会导致自己无法安然入睡，出现失眠。
第二、自卑多疑
自卑多疑是六种性格让人容易患上失眠的一种，这类人的表现通常为自信心不足，不管什么事总喜欢和别人比较，总是认为自己不行，遇事经常犹豫不决，忧心忡忡、思虑过度，这样就很容易导致无法入睡。
第三、心胸狭窄
心胸狭窄的人的嫉妒心非常重，经常抱怨，还喜欢钻牛角尖，这样也会导致心理不能平衡而引起失眠。
第四、谨小慎微
不管是在工作上还是生活中，这类人一般都墨守成规、中规中矩，事情稍微有点异常就会引起他们的强烈反应，其思维及情绪波动也非常大，很容易导致失眠的发生。
第五、情绪波动
经常有情绪波动的人，这些人都比较敏感，外界很小的刺激都会引起他们极大的反应，但这些人又驾驭不了自己的情绪，经常喜怒无常，患得患失，容易失眠。
了解了这六种性格让人容易患上病后，如果在生活中有这些性格的话，最好改正以避免失眠的发生，也能保证大家睡眠的质量。祝我们的患者可以身体健康。
