不管是哪种疾病，如果出现疾病再次复发的现象那么对我们的病患者来讲是非常残忍的一件事情，更何况像银屑病这种顽固的慢性皮肤类疾病，如果出现银屑病复发对人来说是一种巨大的折磨和伤害，所以作为银屑病患者，懂得
1怎样才能有效预防银屑病复发
不管是哪种疾病，如果出现疾病再次复发的现象那么对我们的病患者来讲是非常残忍的一件事情，更何况像银屑病这种顽固的慢性皮肤类疾病，如果出现银屑病复发对人来说是一种巨大的折磨和伤害，所以作为银屑病患者，懂得银屑病复发预防有着非常重要的意义。可是，怎样才能有效预防银屑病复发呢?
⑴预防感冒和感染。有很多银屑病患者都在患有感冒发热或者扁桃腺炎后发病或复发，因此预防感冒和彻底治疗扁桃腺炎(反复发作的慢性扁桃腺炎患者可行扁桃腺切除)对防止复发至关重要。
⑵避免外伤、手术、创伤及强烈的精神刺激可减少银屑病复发。搔抓、针刺、摩擦等可使银屑病症状加重，因之应予注意。
⑶当皮损基本消退后，不能立即停药，而应采用小剂量巩固治疗一个时期，尤其用免疫抑制剂治疗者，更应注意巩固治疗，否则突然停药可引起反跳现象，使病情更为加重。但又要避免过度药物治疗，可采用长治疗、短休息的间隙疗法。
⑷避免滥用药物。很多药物都有一定的副作用，银屑病患者应该避免滥用药物。有时患者采用所谓进口针剂(实际为高弄浓度皮质类固醇激素)进行注射，短期内好像有一点效果，但停药后引起旧病复发，发高热、皮肤潮红、起大量脓疱，这时由原来的寻常型转化为红皮病型或脓疱型银屑病，给患者带来很大痛苦。另外长期大量使用皮质类固醇激素还会造成一些严重的副作用，如高血压、糖尿病，甚至发生股骨头缺血性坏死，并容易引起各种细菌、真菌、病毒的感染，如肺炎等，可危及生命。有的患者应用偏方或药酒等内服或外用，使病情加重或旧病复发的病例也不少。因之劝告患者，无论应用何种药物治疗均应在医生指导下进行。
⑸节制饮食。银屑病的发生、病情加重与复发均与饮食不节有关。尤其大量饮酒及食辛辣等有刺激性饮食更为明显。
当机体皮肤上曾经有银屑病的人，在今后的生活当中需要注意去做好银屑病复发预防方面的相关措施，只有这样才能够很好的避免银屑病顽疾在自己的身上再次出现。鉴于银屑病的顽固性，提醒人们，在平时的生活中，一定要注意养成良好的生活习惯，健康生活，远离皮肤类顽疾。
2生活中应该如何预防银屑病
一个人的身体健康状况是非常重要的，在罹患某一疾病之后不仅会影响着机体各功能的正常运作，而且还会在无形之中给人的心理健康带来较大程度的影响，由于目前，银屑病的病发概率非常高，所以，预防银屑病病发是有必要加以注意的一件事情。那么，生活中应该如何预防银屑病呢?
第一，银屑病预防复发首先从预防感冒和感染做起。许多患者都是在感冒发热或扁桃腺炎后发病或复发，因此预防感冒和彻底治疗扁桃腺炎(反复发作的慢性扁桃腺炎患者可行扁桃腺切除)对防止复发至关重要。
第二，银屑病预防复发需要避免外伤、手术、创伤及强烈的精神刺激可减少银屑病复发。搔抓、针刺、摩擦等可使银屑病症状加重，因之应予注意。
第三，银屑病治疗过程中，当皮损基本消退后，不能立即停药，而应采用小剂量巩固治疗一个时期，尤其用免疫抑制剂治疗者，更应注意巩固治疗，否则突然停药可引起反跳现象，使病情更为加重。但又要避免过度药物治疗，可采用长治疗、短休息的间隙疗法。
第四，银屑病预防复发要避免滥用药物。有时患者采用所谓进口针剂(实际为高弄浓度皮质类固醇激素)进行注射，短期内好像有一点效果，但停药后引起旧病复发，发高热、皮肤潮红、起大量脓疱，这时由原来的寻常型转化为红皮病型或脓疱型银屑病，给患者带来很大痛苦。另外长期大量使用皮质类固醇激素还会造成一些严重的副作用，如高血压、糖尿病，甚至发生股骨头缺血性坏死，并容易引起各种细菌、真菌、病毒的感染，如肺炎等，可危及生命。有的患者应用偏方或药酒等内服或外用，使病情加重或旧病复发的病例也不少。因之劝告患者，无论应用何种药物治疗均应在医生指导下进行。
第五，银屑病预防复发要节制饮食。银屑病的发生、病情加重与复发均与饮食不节有关。尤其大量饮酒及食辛辣等有刺激性饮食更为明显。
预防银屑病的形成其实是比较简单的一件事情，在我们的日常生活当中，只要人们能够养成良好的生活习惯，注意做好对自身肌肤的科学性保护，则能够完全避免银屑病这一慢性皮肤病顽疾在身体上的形成。提醒人们，一旦发现肌肤上有银屑病症状，那么就一定要抓紧时间进行科学性诊治，争取早日康复。
3如何防止银屑病病情加重
我身上的银屑病怎么又严重了?在广大罹患银屑病的群体当中，我们很容易会听到有这样的一种声音，对于这种现象，需要大家懂得如何防止银屑病加重相关方面的措施和方法。只有这样，才能够在日常的生活当中避免外界中的不利因素对机体健康造成的影响，那么该如何防止银屑病病情加重呢?
一、要细心呵护好自己的皮肤，特别是对较敏感的皮肤要更加加倍的呵护，采取一些措施尽量的减少外界对皮肤的刺激。定期修剪指甲是预防外伤加重银屑病的一个好方法。但是，修剪的时候要千万小心，不要剪伤皮肤。如果头皮上有银屑病，要遵照医生的嘱托去做。确保药物能够到达头皮而不仅仅是在头发上。可经常洗澡，清除皮肤表面积聚的污垢和细菌，可以适当使用沐浴露，保持皮肤光滑，有弹性。
二、要对皮肤保湿，避免皮肤干燥，因为一旦银屑病患者的皮肤归于干燥就会使银屑病的病情加重，所以患者应该经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，皮肤保湿还应喝足水，如果体内缺水，单从外部补水是没有效果的。
三、要避免居住环境。在生活中银屑病患者可以尽量的采取一些措施避开干冷的气候。像冬春季节干冷的气候对大多数银屑病患者的病情都有影响。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有银屑病的人。在干冷的季节，最好使用增湿器提高房屋内的湿度。辛辣刺激性的食物会加重银屑病，所以，对这类食物应该忌口。
如何防止银屑病加重?在了解了上述几方面的措施之后，望能够对广大银屑病患者避免疾病病情反复有一定的帮助作用。我们可以看出，银屑病是很顽固的一种慢性疾病，所以，一旦发现肌肤上有银屑病相关症状的出现，就要抓紧时间到专科医院进行对症性的治疗，以免银屑病病情反复伤及到机体的平衡状态。
