在我们的生活中头痛现象是很普遍的，人的一生中几乎都会经历过头痛的困扰，也有人说头痛是仅次于感冒的常见病，您对头痛了解有多少呢一起随小编了解一下头痛的常识。希望对您有用。在日常生活中，常常有很多人都会有
1头痛只是种症状而不是种疾病
在我们的生活中头痛现象是很普遍的，人的一生中几乎都会经历过头痛的困扰，也有人说头痛是仅次于感冒的常见病，您对头痛了解有多少呢一起随小编了解一下头痛的常识。希望对您有用。
在日常生活中，常常有很多人都会有头痛的症状，不过它不属于疾病，只是一种症状而已!它是临床上最常见的症状之一，在神经系统疾病中比较常见，病因很复杂哦，发病率也比较高，几乎有百分之九十的人在一生中都会有头痛发作，也有人把头痛称为仅次于感冒的常见病，其实不然，它只是一种症状而不是疾病!头痛基本上分为慢性和反复性两种，百分之九十以上的门诊患者都是头痛病。只有差不多百分之五相对而言是比较严重的，比较严重的是指脑瘤、脑动脉瘤、中风、脑瘤、脑膜炎等。然而脑瘤的可能性只占其中的百分之二不到!
头痛种类繁多，不是一药解决
头痛种类很多，但多数人都不找医生，而是想当然地自行服药治疗。在临床中发现很多老年患者往往自我诊断，认为不是什么严重问题而自己买镇痛药吃。不少岁以上的女性抱怨：她们头痛时好时发，发作时需服用止痛片方能稍缓解。久而久之，对于止痛片就形成了一种精神上的依赖。在此有必要告诫长期偏头痛的人群，应前往医院规范治疗，别太宠幸止痛片。
追根溯源，寻找病因，对症治疗
头痛是门诊很常见的毛病。但头痛只是个症状，应找出原因，才能对症治疗。头痛由不同原因引起，(1)颅脑病变，如感染脑膜炎、血管病变、颅脑外伤等;(2)颅外病变，如颅骨疾病、颈椎病及其他颈部疾病、神经痛、眼耳鼻和牙疾病所致的头痛等;(3)全身性疾病如急性感染、心血管疾病、中毒等;(4)神经官能症及精神病引起的头痛如焦虑症头痛、抑郁患者也常有头痛等等。只有找对病因并得到相应的治疗，才能科学地治愈或缓解头痛。
专家的正确诊断取决于头痛的部位
在门诊仍以紧张性头痛为最多。这种头痛时好时坏，是一种持续顽固性的酸痛、僵硬和沉重感。各个年龄层都可能发生。头痛部位常在两边太阳穴或后脑，同时有肩部和脖颈的僵疼。一般是疲劳后，下午至傍晚疼痛加重，精神上的刺激和肉体上劳损尤会加剧紧张性头痛。最典型的头痛，是病人会觉得头部好像绑了一条带子，或像孙悟空的金箍一样，整天紧紧的，很不舒服。紧张性头痛常常是因太忙、太累、压力太大或是太过烦恼，使头及颈部的肌肉无法放松，长期处于张力或收缩之下而造成，几乎三分之一以上的病人都有焦虑或沮丧的倾向。
多了解一下头痛的常识有利于我们提前做好头痛的预防工作，对于头痛这样的症状，如果患者不能把充分正确的信息告诉医生，那么医生是不可能诊断的。一定要将自己真实的身体状况告诉医生。
2六种食物可能会让您加重头痛
头痛是生活中再普遍不过的疾病了，在很多人都患有过头痛，甚至很多人都对头痛已经习以为常了，或许您对头痛非常了解但是您知道有些食物会加重头痛吗?接下来一起随小编来了解一下吧。
1、3C食物
奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那么最好远离这些食物。
2、香肠、热狗
香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。以及含味精多的食品会害你偏头痛，日常生活中最好尽量少吃些。
3、代糖食品
研究发现。代糖会过度刺激或干扰神经末梢、增加肌肉紧张，而引发偏头疼，而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜，所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水就会引发头痛。
4、止痛药
止痛药可能是个诱人的陷阱。许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛，然而超量服用止痛药，不但无法解疼，相反地会造成药物引起的[反弹性头痛，让你患上慢性偏头疼，如果你一星期吃超过2或3次止痛药来缓解疼痛。请马上就医!
5、咖啡
咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼，所以，一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克
6、红酒
所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质，如果你真想喝上两杯，那最好选择伏特加，白酒这类无色酒。
综上所述，我们可能大致了解了哪些食物会加重头痛，头痛其实是一种常见的症状，每个人都会患有头痛，只是头痛的次数不一样。轻微一点的其实没什么大碍，可能是压力太大用脑过度所引起的。
3六种食物可能会使您头痛加剧
头痛会经常头发性的出现，甚至很多人都对头痛已经习以为常，头痛是我们经常发生的事，其实你一些不良饮食习惯也会诱发头痛。下面小编就为大家介绍几个会使头痛加剧的食物有哪些。
1、3C食物
奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那么最好远离这些食物。
2、香肠、热狗
香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。以及含味精多的食品会害你偏头痛，日常生活中最好尽量少吃些。
3、代糖食品
研究发现。代糖会过度刺激或干扰神经末梢、增加肌肉紧张，而引发偏头疼，而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜，所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水就会引发头痛。
4、止痛药
止痛药可能是个诱人的陷阱。许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛，然而超量服用止痛药，不但无法解疼，相反地会造成药物引起的[反弹性头痛，让你患上慢性偏头疼，如果你一星期吃超过2或3次止痛药来缓解疼痛。请马上就医!
5、咖啡
咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼，所以，一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克
6、红酒
所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质，如果你真想喝上两杯，那最好选择伏特加，白酒这类无色酒。
会使头痛加剧的食物小编就为大家介绍到这了，头痛轻微一点的其实没什么大碍，可能是压力太大用脑过度所引起的。不需要太过在意，如果头痛反复发作，影响了正常的生活就需要警惕了。
