很多人都想知道预防红斑狼疮滋生的有效办法，因为红斑狼疮在我们人群中是越来越常见了，说不定哪一天就会降临在自己的身上，那么很不错了该怎么去预防呢？预防红斑狼疮的方法都有哪些呢？ 红斑狼疮的预防方法一般
1简单介绍红斑狼疮的预防知识
很多人都想知道预防红斑狼疮滋生的有效办法，因为红斑狼疮在我们人群中是越来越常见了，说不定哪一天就会降临在自己的身上，那么很不错了该怎么去预防呢？预防红斑狼疮的方法都有哪些呢？
红斑狼疮的预防方法一般有哪些呢?红斑狼疮怎么治疗?红斑狼疮的危害有哪些?这些问题大家都很关心，下面，我们就通过北京军都医院红斑狼疮治疗中心的专家先来了解一下预防红斑狼疮滋生的有效办法，主要内容是：
生活中的红斑狼疮的预防方法主要有：阳光、寒冷、疲劳、房事、流产、生育、创伤、精神刺激等均可能诱发和加重病情，故需按时作息。调摄寒温，不要过于疲劳，()避免刺激，节制房事和严格控制怀孕等都是红斑狼疮的预防方法。
药物红斑狼疮的预防：感染是最常见的诱发因素，益气对气虚易感的人较为合适。益气药能提高人的免疫功能尤其是提高细胞免疫功能，长期可预防感冒和感染。养阴对阴虚体质的人也是增强体质的方法 , 可调节人的免疫功能。
以上就是生活中预防红斑狼疮的一些简单的介绍，希望可以帮助到大家，红斑狼疮早期治疗是比较有效的，所以我们要在早期就把红斑狼疮扼杀在摇篮里。
2简单介绍红斑狼疮的预防方法
随着人们生活质量的提高和预防疾病意识的提高，很多人对关于比较流行的疾病都会做好充分的预防工作，那么红斑狼疮的预防又是怎么样的呢？下面我们来看一下预防红斑狼疮的方法都有那些吧。
红斑狼疮的预防方法是多方面的，那么主要有以下几个方面：
一、避免日光曝晒，紫外线照射。人们早就发现有些人去海滩或游泳池游泳可发生皮疹和多系统症状，有狼疮素质的人，可使狼疮复发。这是由于紫外线作用改变干细胞内膜氧核酸，产生抗原抗体反应，促使狼疮发作，多次大量X线照射，强烈电光照射均可导致本病复发。有些局限性盘状红斑狼疮经曝晒可变成系统性红斑狼疮，或由慢性型演变成急性型。因此，无论处于活动期还是缓解期都要避免阳光照射。在阳光下活动必须使用遮阳伞，或宽边帽，穿长袖衣长裤，皮肤涂防膏，如3%奎宁软膏，15%对氨基安息香酸软膏，复方二氧化钛软膏等。
二、防寒冷。寒冷刺激可导致本病复发，气候变化或季节转换要随时加减衣服。冬季外出应戴帽，手套。狼疮病人易患感冒。要防受凉。
三、谨慎用药。研究证明，红斑狼疮发病与药物有关。如青霉素，磺胺类，保太松，金制剂口服避孕药等可使潜在的系统性红斑狼疮病情加剧。肼苯达嗪、普鲁卡因酰胺、氯内嗪、苯妥英钠、异烟肼等，如长期大量使用，可使禁止期患者出现临床症状和实验室改变。皮肤应避免涂擦刺激性强的外用药和化妆品。
四、注意饮食。饮食宜清淡，忌烟酒、辛辣带刺激性食物和油腻、油炸食物。限制病人进食有高苯丙氨酸和酪氨酸蛋白质，如牛奶及其制品，可以脱脂奶代替全奶。避免进食，如蚕豆、苜蓿等。因其含有刀豆氨，可促使狼疮恶化。注意补充钙质，服用鱼类、鱼用油、维生素。多吃水果和蔬菜。
五、掌握妊娠时机：病情在静止期，无心、肾损害证据，可考虑妊娠。但一般在妊娠头三个月和产后病情可以加剧。因此发病开始数年内，应避免妊娠。如病人处于活动期，或心、肾功能不正常要避免妊娠和进行治疗性流产。
专家提醒：患者如病情严重请及时就医。
以上就是专家对于红斑狼疮在怎么预防的一些介绍，希望可以帮助到大家，专家建议如果出现有红斑狼疮的先兆症状应该马上就医，以免耽误病情。
3专家解析预防红斑狼疮的方法都有哪些
红斑狼疮可以累及到身体的很多器官，给患者带来了很大的痛苦，治疗过后还要担心会不会有复发的危险。为了避免红斑狼疮的折磨，懂得预防红斑狼疮的知识显得非常重要，下面我们来了解下相关内容。
您好，红斑狼疮常见的预防方法有：
得了系统性红斑狼疮，日常生活中要注意一些什么呢?得了系统性红斑狼疮，在日常生活中没有什么特别要注意的地方，过去讲紫外线对红斑狼疮发病中会起到一些作用，经过日晒之后皮疹程度会加重，这类病人不是百分之百的，红斑狼疮的病委会都提出要走出大自然，不是说每个病人都不能晒太阳，但是我们从保护性的角度出发，红斑狼疮病人不要直接晒太阳，游玩的时候还是戴一个草帽或者撑一个阳伞，对防止皮疹的加重是有好处的。
在饮食上，红斑狼疮病人最好吃清淡的食物，因为我们经过检查发现红斑狼疮的病人多少都会有一些肾脏的受损，吃一些清淡的饮食对保护肾功能是有好处的。还有对于系统性红斑狼疮的孩子我们不强调绝对卧床，这样对他(她)疾病的恢复会有影响，因为绝对卧床会对血液循环产生影响，造成一些激素不能在身体里面循环，治疗效果不好。
另外要给患上系统性红斑狼疮的孩子提供一个很好的环境，有的孩子得了系统性红斑狼疮，家庭气氛非常紧张，孩子如果思想压力太大会影响治疗效果。有的孩子属于外向型的，对他(她)恢复效果非常好，但是有的孩子忧郁恢复效果就不好。还有周围的人对得红斑狼疮孩子的态度非常有影响，有的人看到得红斑狼疮病人会非常害怕，给孩子造成一些心理压力，要让全社会知道，系统性红斑狼疮不传染。
以上就是红斑狼疮要怎么预防的知识，专家提出来的建议希望大家可以做个参考，在日常的生活中要注意，不要做易诱发红斑狼疮的活动。
