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喉炎患者要养成哪些饮食习惯

时间:2021-12-12 17:41:28

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喉炎患者要养成哪些饮食习惯

喉癌早期的症状易和咽喉炎混淆专家表示,喉癌的非声门型喉癌的早期症状不典型,很多时候表现为咽异物感、咽喉痛、吞咽不适以及声音嘶哑等,和咽喉炎有许多相似之处,故经常被误认为“上火”或咽喉炎发作。如果对症处

1喉癌通常有哪些表现

喉癌早期的症状易和咽喉炎混淆

专家表示,喉癌的非声门型喉癌的早期症状不典型,很多时候表现为咽异物感、咽喉痛、吞咽不适以及声音嘶哑等,和咽喉炎有许多相似之处,故经常被误认为“上火”或咽喉炎发作。如果对症处理仍不见效果,声嘶、咽痛、咽异物感、吞咽不适等症状反复持续1个月以上的,还是建议及早到医院就诊,排查喉癌。

据介绍,喉癌通常有6大表现:

1、声音嘶哑。声门型喉癌是广东地区最常见的一类喉癌。由于肿瘤长在声带上,故早期就容易引起声音嘶哑的症状。对于年龄超过40岁,声音嘶哑超过1个月的患者,建议及早到医院就诊,排查喉癌。

2、咽异物感、梗阻感,吞咽不适。对于年龄在50岁以上,上述症状反复1个月以上的人群,需要警惕患喉癌的风险。

3、血丝痰。痰里见少量血丝,特别是清晨的第一口痰,要高度警惕咽喉癌变的风险。

4、咽喉疼痛。经2周左右规范治疗还不缓解,要警惕恶性肿瘤,因为肿瘤形成的黏膜溃疡会引起疼痛。

5、吞咽障碍,呼吸困难,这是比较晚期的症状。但医生说,大约60~70%的病人,特别是非声门型的喉癌患者,很多都是这个时候才就诊,往往发现癌肿已届晚期,治疗的价值和疗效大打折扣。

6、颈部肿块。喉癌特别是声门上型喉癌较容易发生颈部淋巴结转移,形成颈部肿块。部分患者往往以颈部肿块为首发症状甚至是唯一的症状就诊。如果出现颈部肿块而未及时就医往往贻误诊疗时机,影响治疗效果。因此,田慎之博士郑重提醒,若患者发现有颈部肿块也要特别注意,第一时间到耳鼻喉科就诊,排查相关疾病特别是肿瘤性病变。

病因

大量吸烟喉癌的易感性增加

据介绍,喉癌在南方地区总的发病率不高,但近年来由于工业污染、汽车尾气排放量增加、烟酒消耗量上升,其发病率有逐年上升的趋势。

吸烟。专家指出,引起喉癌的病因中吸烟占第一位。调查表明,95%以上的喉癌病人有吸烟史,特别是对于每天吸烟1包及以上,持续以上的重度吸烟人群,患喉癌的几率较不吸烟的人群明显增加。

饮酒。长期饮酒的人群特别是喝35度以上度数较高的烈性酒患喉癌的风险较高,而对于又吸烟又喝酒的人群比单独吸烟的人群喉癌的患病风险高3倍左右。

汽车尾气。其主要致癌成分与香烟里的主要成分类似,为多环芳烃类化合物,有较强的致癌作用。与汽车尾气接触多的人,如交警、临街店铺或住宅里的人,都是喉癌的高危人群。

长期过度、不科学用嗓。将导致咽喉长期、慢性的黏膜损伤,时间长了将导致癌变的机会增加,是一种致癌高危的因素。这类人群多见于老师、菜贩和商贩等。

病毒感染。感染乳头状瘤病毒的病人大约有3-5%可能在若干年后演变为喉癌,特别是反复手术反复复发的病人,危险性更高。另外,有些研究文献还显示,梅毒与喉癌的发病可能有一定的关联性。

石棉、芥子气。与喉癌有密切的关系,在石棉厂工作的工人,以及在灰尘很大的地方居住工作的人群,要小心喉癌的发生。

癌前病变。最常见的是声带黏膜白斑,大约有3-5%可能在若干年后演变为喉癌。成年人乳头状瘤、肥厚性喉炎等也有较高的恶变率,一般认为声带息肉有1%-2%的癌变比例。

治疗

手术分部分切和全切

专家说,60-70%的病人需做电子(纤维)喉镜检查来做确诊。此外,还有颈部常规体格检查、CT、磁共振检查、PET-CT检查、食道吞钡检查等。喉镜检查发现异常或可疑的需要做活检,最后确诊喉癌必须通过活检。

喉癌以手术治疗为主,分为全切和部分切。假如肿瘤生长位置比较好、癌肿比较小的病人,通常采用部分喉切除的手术,术后可保留一部分喉的发音功能,而针对中晚期的喉癌病人,大多数情况下需进行全喉切除,病人术后会丧失发音功能。

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大部分喉癌特别是非声门型的喉癌,发现时多偏晚期,除了手术还要配合化疗、放疗以及生物治疗、靶向治疗等综合治疗手段。但若是很早期的肿瘤,单纯手术或单纯放疗就能有较满意的疗效。放疗和手术相比,优势是能保留较好的发音功能,但容易复发,治疗周期偏长,而且费用偏贵,且放射线又可能导致新的肿瘤产生。针对早期病人的手术,目前比较推崇的是喉癌的激光切除手术,是一种微创手术,故损伤小且手术恢复快。

专家介绍,全喉切除的病人术后可以做发音重建以便获得讲话交流的能力。临床上推荐通过人工训练食管发音的方法来重建语音,这类病人发音语速偏慢,但是音质较好;也可以运用电子喉重建发音,但病人讲话语调较单调,缺乏抑扬顿挫的美感。

总的来说,早期喉癌治疗后5年生存率可达70%-80%,中晚期喉癌5年生存率通常小于40%。

2喉炎患者要养成哪些饮食习惯

慢性咽喉炎的致病病因复杂,但主要可归究于以下几个方面:生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等,这三个方面属外因,内因则包括自身健康状况、相关疾病的治疗情况等。

所以对于慢性咽喉炎患者来讲,如果不能及时注意和纠正生活中的一些不良习惯和细节将使病情不断加重并严重地影响治疗效果。甚至使原本有治愈希望的病例大打折扣,以至终身不能摆脱病魔的纠缠!所以患者在日常生活中应认真注意以下几个问题:

1、饮食习惯方面

要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

饮食治疗方法推荐:

(1)鸭蛋葱花汤

用鲜鸭蛋1-2个去壳,青葱4-5根切碎加水适量同煮,饴糖调味,吃蛋喝汤,每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。

(2)西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。

(3)舌根运动法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。

(4)核桃治咽喉炎

取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

2、生活习惯方面

随着社会的发展,人们的生活节奏不断加快,同时也影响着人们生活习惯的改变,使日常生活无一定规律,作为慢性咽喉炎患者要尽量做到:起居有规律,不能经常熬夜、开夜车,因为经常熬夜会打破原有的生活规律,使内分泌系统失调,脏腑功能紊乱,肠胃的消化功能降低;

如果是工作需要,则必须每天保持足够的睡眠,饮食要做适当的调整;随时保持口腔的清洁,做到早晚刷牙,饭后濑口,平时多饮水(特别是在熬夜的时候),一些口腔内的炎症要及时的治疗;

冬天或者是冷暖交替的季节,要注意保暖(根据我们近年接诊的病例发现,慢性咽喉炎有向低龄化发展的趋势,这与平时不注意自我保护有相当大的关系);

生活作风要检点,夫妻生活不要过度,否则容易造成肾虚,引起肾、脾的虚火旺炽而致使脏腑功能失调,浊气上蒸!

3、环境因素

随着工业化的发展,人们的生产、生活环境发生了巨变,在优化人们生活质量的同时也给人类自身的健康状况带来了很大的负面影响。

对于慢性咽喉炎患者:不要长时间呆在空调开启的房间,卧室要保持经常的通风;对于装饰不久的新居,要尽量推迟入住时间,同时每天最大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量;要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作,做好这方面的自我保护!

3三伏天灸治“慢性病” 系统+坚持最有效

广东省武警总队医院耳鼻喉中心龙目恒教授

几年前,天灸已成了广东一道独特治疗风景,一直延续至今,今年天灸很快就到了,那么怎样天灸才能真正有效呢、天灸治疗有哪些注意事项?带着种种疑问,非常荣幸能邀请到武警广东总队医院耳鼻咽喉中心龙目恒教授为我们解读。

天灸治疗不系统将影响疗效 需要长期坚持

天灸治疗的宣传都是说对鼻炎、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、哮喘等一系列疾病有很好的治疗效果,我们向龙教授求证得到是很确定的答案,“正是因为天灸是从强化身体这个角度去治病,所以除了过敏性鼻炎、鼻炎、咽喉炎等疾病外,那些过敏性疾病、消化系统都有较好效果,甚至对现代人最常见的亚健康、血脂高血压高都可以进行调理。”

但天灸治疗是需要长期坚持的治疗方式,一次完整的天灸治疗是分初伏、中伏、末伏三次进行,想真正治疗过敏性鼻炎、咽喉炎等疾病一年至少要贴三次天灸,如果可以连续好几年都贴天灸,效果会更加好,患者可以感到症状在逐渐减轻,目前至少有80%的患者在接受了两年的治疗后都有不错的效果。

龙目恒教授介绍说也许很多人都知道是在初伏、中伏、末伏这三天里进行穴位贴敷,但有的人敷过一次或两次药后,觉得身体状况并没有多大起色,不禁怀疑“三伏天灸疗效显著”的说法是不是夸夸其谈,但是三伏天灸是一个系统治疗,贴敷3年为一疗程。三伏天灸不同于一般药物治疗有立竿见影的效果,而是通过刺激性的药物贴敷穴位,持续刺激穴位,行气活血,使人体阳气更加充沛,也有助于提高身体免疫能力。

龙目恒教授特别提到,一般来说,天灸穴位贴敷至少要坚持三次,若要加强效果,最多可贴敷五次,而每次贴敷所选用的穴位都一样。

如何判断终止贴敷 以“红点+灼热感”为临界点

为什么天灸会发挥这么大的作用?龙目恒教授介绍提到5大作用让天灸真正的起效:局部组织的刺激作用、经络穴位的调衡作用、药物本身的药理作用、神经调节作用和免疫机能作用。

那么天灸治疗过程如何判断终止贴敷?龙目恒教授提到古代天灸是需将皮肤发红,产生水泡后然后化脓这些步骤,这才是真正完成了天灸的整个过程,到时至今日天灸已大大的改良,只需要皮肤出现红点就已经足够。当然天灸贴的地方皮肤变红并不是意味着可以取下药,最好是当皮肤感受到灼热感的时候才取下来。

不同人有不同的身体状况,贴的时间长短也有所不同。未成年人贴的时间最好是在40分钟以内,此外不能等到皮肤起泡才拿下来,以防发生感染;成年人黏贴不超过4小时,男性和女性皮肤状况有所不同,所以女性敷贴的时间一般比男性短,但是不管什么人,在皮肤出现发热发红的时候都是需要拿下来的。

提醒:天灸治疗不忘三大注意事项

注意事项一、着装

龙目恒教授提到由于很多疾病要在颈背部、腹部、腰部、腿部贴敷,所以建议女士们不要穿连衣裙、连身衣,最好是选择深色的、较宽松的衣服,避免药膏弄脏衣服。

注意事项二、饮食

龙目恒教授特别提到天灸当天需注意忌口“发物”,即鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等,有条件者当天可冲热水凉以巩固疗效。另外不宜吃冷食,如冰淇淋、冷饮等,以防损伤正气影响疗效。

注意事项三、治疗后皮肤护理

如果一不小心没把握好时间,皮肤起泡了怎么?这时候也不需要那么担心,应保护创面,避免抓破传染,只需要把泡泡挑破将水挤出,涂龙胆紫或万花油即可,然后不要碰冷水,需用温水洗澡。

何谓天灸

天灸是中医灸治疗法中非火热灸法中的主要方法,又称发泡疗法。天灸疗法是中医传统的外治疗法,是借助药物对穴位的刺激,使局部皮肤发红充血,甚至起泡,以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。通过将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位,可使药物持续刺激穴位,通经入络,达到温经散寒,疏通经络,活血通脉,调节脏腑功能的效果,既可改善临床症状,又可提高机体免疫力。

友情提示

武警医院耳鼻咽喉科研究所三伏天灸时间

初伏加强: 7月8日(星期日)

初伏 :7月18日(星期三)

中伏: 7月28日(星期六)

中伏加强: 8月7日(星期二)

末伏: 8月17日(星期五)

专家简介:

龙目恒教授原广东省第二中医院教授,高级书法师。曾担任社会科学院研究员,临床医学杂志理事等。从事医疗、科研、教学工作40余年,在军队、省、全国性刊物发表论文40余篇,出版著作两部。在医疗实践中运用中医四诊与现代诊疗手段相结合,探索中西医结合治疗的新方法。在中医整体思想指引下,研究同病异治。异病同治的理论。在中医治疗常见病、多发病,积累了针灸与中药、针灸与推拿、内服药与外敷药治疗的有效方法和技能,总结出针灸单穴应用技巧,巧妙行运用异病同治、同病异治的理论,对于过敏性鼻炎、咽喉炎、哮喘、咳嗽、血管性头痛、老年性眩晕等疑难杂症的治疗有显著疗效,在医疗中总结出一整套整复脊柱的手法,对颈椎骶髂关节错位自创独特整复法,擅长中医、针灸推拿。

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4喉炎患者需要养成哪些饮食保健习惯

慢性咽喉炎的致病病因复杂,但主要可归究于以下几个方面:生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等,这三个方面属外因,内因则包括自身健康状况、相关疾病的治疗情况等。

所以对于慢性咽喉炎患者来讲,如果不能及时注意和纠正生活中的一些不良习惯和细节将使病情不断加重并严重地影响治疗效果。甚至使原本有治愈希望的病例大打折扣,以至终身不能摆脱病魔的纠缠!所以患者在日常生活中应认真注意以下几个问题:

1、饮食习惯方面

要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

饮食治疗方法推荐:

(1)鸭蛋葱花汤

用鲜鸭蛋1-2个去壳,青葱4-5根切碎加水适量同煮,饴糖调味,吃蛋喝汤,每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。

(2)西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。

(3)舌根运动法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。

(4)核桃治咽喉炎

取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

2、生活习惯方面

随着社会的发展,人们的生活节奏不断加快,同时也影响着人们生活习惯的改变,使日常生活无一定规律,作为慢性咽喉炎患者要尽量做到:起居有规律,不能经常熬夜、开夜车,因为经常熬夜会打破原有的生活规律,使内分泌系统失调,脏腑功能紊乱,肠胃的消化功能降低;

如果是工作需要,则必须每天保持足够的睡眠,饮食要做适当的调整;随时保持口腔的清洁,做到早晚刷牙,饭后濑口,平时多饮水(特别是在熬夜的时候),一些口腔内的炎症要及时的治疗;

冬天或者是冷暖交替的季节,要注意保暖(根据我们近年接诊的病例发现,慢性咽喉炎有向低龄化发展的趋势,这与平时不注意自我保护有相当大的关系);

生活作风要检点,夫妻生活不要过度,否则容易造成肾虚,引起肾、脾的虚火旺炽而致使脏腑功能失调,浊气上蒸!

3、环境因素

随着工业化的发展,人们的生产、生活环境发生了巨变,在优化人们生活质量的同时也给人类自身的健康状况带来了很大的负面影响。

对于慢性咽喉炎患者:不要长时间呆在空调开启的房间,卧室要保持经常的通风;对于装饰不久的新居,要尽量推迟入住时间,同时每天最大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量;要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作,做好这方面的自我保护!

5专家称:常饮凉白开水有预防感冒和咽喉炎功效

入冬之后,人们习惯以进热食来保暖健身,而把冷凉食品拒之口外。殊不知,在严寒的季节(整理),若能适当吃些冷食,反而对身体有益,更是冬季的一种另类保健方法。

适当食些冷饮

冬天人的肺腑火盛,“上火”现象似乎还不少,故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚、住得暖、活动少,体内积热不能适当散发,再加上冬季饮食所含热量较高,很容易导致胃肺火盛,甚至出现“火盛三焦”现象,即:上焦蕴热,表现为舌尖赤红、舌苔黄厚,易导致上呼吸道、咽峡、扁桃腺、口腔黏膜疾患;中焦蕴热,多因过食油腻、甜或大补的食物造成,表现为舌苔厚、尿黄、便秘、焦渴等;下焦蕴热,多因肾虚、肾炎、膀胱炎、痔疮等引起。

冬季吃些冷饮,旨在消“火”,不但效果较快,而且也是一番别致的享受。当然,冬天吃冷饮也要因人而异,尤其是胃肠功能欠佳的中老年人慎食。同时,冷食只能起到带走体内一部分热量的作用,治标不治本,所以再吃些性冷的食物,如萝卜、莲子、松花蛋等,效果更佳。

适当吃点凉菜

冬天寒冷,人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动少,因此易发胖,尤其是胸腹部和臀部。为了不增加体重,除了注意体育锻炼外,多吃些凉菜,能迫使身体自我取暖,多消耗一些脂肪,进而还会达到减肥之目的呢!

常喝凉开水

若能经常饮用凉白开水,则有预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病之功效。尤其是早晨起床后喝杯凉开水,既能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强,促进新陈代谢,加强免疫功能,又有助于降低血压、预防心肌梗塞。

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