得了阴道炎也是个烦恼的事情。很多人认为是通过性传播感染，其实不然，厕所坐垫亦会传播造成阴道炎。在如何避免阴道炎问题上，专家称，女性朋友当多注意公厕坐垫。尽管95%以上的性传播疾病是通过各种性行为传播的
1小心公厕坐垫”沾“上阴道炎
得了阴道炎也是个烦恼的事情。很多人认为是通过性传播感染，其实不然，厕所坐垫亦会传播造成阴道炎。在如何避免阴道炎问题上，专家称，女性朋友当多注意公厕坐垫。
尽管95%以上的性传播疾病是通过各种性行为传播的，但已经肯定，厕所坐垫也会造成此类疾病的传播，其中比较容易发生的是阴道毛滴虫和白色念珠菌所引起的阴道炎。
由于公用厕所由多人频繁使用，性传播疾病患者的臀部、会阴部和衣裤中的致病原就会通过污染厕所坐垫而传给他人。如梅毒螺旋体、白色念珠菌、阴虱、疥虫等可从患者身上留落在厕所坐垫上，若短时间内另一人登厕就有可能传染上。据测定，淋病双球菌在厕所坐垫上可以存活18个小时，阴道毛滴虫可在半干燥环境中存活6个小时。可见此传播途径不可忽视。
为避免因此而造成的性传播疾病间接传播，在公共厕所用厕时，最好取蹲式，不要取坐式，或推广应用一次性使用的坐垫。
2小心公厕坐垫引“炎”上身
得了阴道炎也是个烦恼的事情。很多人认为是通过性传播感染，其实不然，厕所坐垫亦会传播造成阴道炎。在如何避免阴道炎问题上，专家称，女性朋友当多注意公厕坐垫。
尽管95%以上的性传播疾病是通过各种性行为传播的，但已经肯定，厕所坐垫也会造成此类疾病的传播，其中比较容易发生的是阴道毛滴虫和白色念珠菌所引起的阴道炎。
由于公用厕所由多人频繁使用，性传播疾病患者的臀部、会阴部和衣裤中的致病原就会通过污染厕所坐垫而传给他人。如梅毒螺旋体、白色念珠菌、阴虱、疥虫等可从患者身上留落在厕所坐垫上，若短时间内另一人登厕就有可能传染上。据测定，淋病双球菌在厕所坐垫上可以存活18个小时，阴道毛滴虫可在半干燥环境中存活6个小时。可见此传播途径不可忽视。
为避免因此而造成的性传播疾病间接传播，在公共厕所用厕时，最好取蹲式，不要取坐式，或推广应用一次性使用的坐垫。
3女性天天冲洗阴道当心阴道炎
目前，市面上很多女性热衷于给自己使用洗护用品，尤其是各种妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，天天冲洗阴道，真的“洗洗就更健康了”吗？
因为正常阴道内有很多细菌存在，但它们却不致病，这是因为女性阴道内有一种被誉为“阴道健康卫士”的乳酸杆菌，担当着抵抗外来病菌侵袭和阴道自净的重要使命。但是，如果体内雌激素水平降低或阴道ph值升高或机体免疫力低下时，就会破坏这种正常的阴道生态平衡，使其他致病菌成为优势菌，从而引起阴道炎症。而天天采取阴道灌洗，就会使阴道ph值升高，这也不利于乳酸杆菌的生长，扰乱了正常的阴道环境，所以，天天冲洗爱干净却患上阴道炎也不足为奇。
4夏日女性裸睡 小心阴道炎来袭
转眼就要到四月，天气也越来越热，在睡觉时女孩子们的衣服也越穿越短，甚至到了炎热的夏季就变成了裸睡。裸睡，指的是裸体睡眠，有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？ 许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受。很多人正在进行裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。裸睡对女性的身体健康有非常大的好处。
1、裸睡能给你舒适快感
裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
2、裸睡能舒缓紧张情绪
裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
3、裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
4、裸睡能美容
没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
5、裸睡护私处
女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
6、裸睡享安宁
没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
7、裸睡能减肥
血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。
但是裸睡虽然有益健康，但是女性们在夏季裸睡可要注意了，因为夏天裸睡会增加患上阴道炎的风险，可别一不小心就给自己招来了麻烦的妇科病哦。
夏季许多女性的妇科炎症都是在不经意间感染，随处可见的细菌就可能让阴道炎不知不觉的找上你。其实这样的“裸”，对家里的卫生状况要求很高。但家里不可能做到无菌，沙发、椅子甚至床上，都难免成为细菌的聚集场所。
由于天气炎热、多雨潮湿，人身上的汗液、病菌也是最多的，随处倚靠后，沙发套、床单、被套也就成为病菌温床。
当你清凉着下半身坐在沙发上，细菌就会趁虚而入引起阴道炎了。如果你或者你老公有脚气、脚癣或其他皮肤病，床单、被套里就会滋生着无数病菌，加上我们的被褥洗换率远远低于内衣裤，于是裸睡时，细菌也会乘机侵袭，就给你带来了各种妇科炎症。
尤其青春期少女，由于年龄小，对生殖卫生知识的贫乏，如果有裸睡的习惯正好致使会阴受不洁床上用品的污染，病菌乘机滋生进犯，引起“少女阴道炎”。
对于青春期的女生，正在发育的器官是很脆弱的，如果小小年纪就被感染发病一次，对生殖系统今后正常发育的打击是很严重的。
因此专家提醒，在湿热的季节里，女性在家千万别图清凉、性感而忽略了穿内裤。如果你要裸睡一定要先治好脚气和其他皮肤病，床单也应勤更换。出门时要注意少穿紧身裤、丁字裤和透气性不好的牛仔裤。
另外，正常情况下每天用专盆、清水清洗外阴一次就可以了，不要用任何洗夜，如果发现有哪些不适一定要在医生指导下用药，切不可盲目采取措施。
5夏季小心！丝袜也能导致阴道炎
夏季丝袜横行，警惕丝袜诱发妇科疾病。不恰当的生活习惯可以增加女性患上阴道炎的危险。长期穿袜裤，使用女性护理液、护垫等等，都是患上妇科疾病的危险因素。
冯小姐最近外阴瘙痒、灼痛、分泌物增多，她到超市买了女性护理液清洗，可是越洗越厉害，白带稠厚，呈豆腐渣状，发出一股难闻的气味，到医院检查患上霉菌性阴道炎。她很害怕也很奇怪，她并没有性生活，为什么会出现这种情况？经详细咨询缘由，医生发现罪魁祸首原来是裤袜。为何裤袜、护垫等物品会惹祸？请听听专家的分析。
不恰当生活习惯易致阴道炎
据专家透露，霉菌性阴道炎不属于狭义性病。这种阴道炎是女性自青春期至更年期期间最常见的阴道炎。其实75%的女性一生中至少患过一次，发生率非常之高。穿紧身化纤内裤、肥胖可使会阴局部的温度和湿度增加，也易使细菌得以繁殖;此外，长期应用抗生素，可改变阴道内微生物之间的相互制约关系，导致细菌菌过多生长而引起炎症。
裤袜不透气
许多MM既爱美丽又不想冻着，于是常常会穿上几条裤袜来保暖。这些裤袜不透气，几层化学纤维包裹着，湿热郁积而容易引起阴道感染。其实目前市面上有不少裤袜并不是连着裤子的，在内裤上有扣子与丝袜相连，这样既能保护自己又能保持美丽，是爱穿裙子的的不错的选择。
健康网温馨提示：妇科疾病并不是全是因为不洁的性生活，与不恰当的生活习惯也有关系。专家举的危险因素，各位MM平时可得多加注意。
