颈椎病在中医学上是如何进行辨证的呢，它的类型属于中医的寒湿阻络型，而对于颈椎病的中医治疗也有一定的药方可以服用，同时也要介绍给大家神经根型颈椎病的预防方法，希望通过这些介绍能够让大家对于颈椎病有
1掌握神经根型颈椎病的预防非常有必要
颈椎病在中医学上是如何进行辨证的呢，它的类型属于中医的寒湿阻络型，而对于颈椎病的中医治疗也有一定的药方可以服用，同时也要介绍给大家神经根型颈椎病的预防方法，希望通过这些介绍能够让大家对于颈椎病有更好的了解。
中医辨证，颈椎病在中医上属于寒湿阻络型。(本型常见于颈椎病颈型和神经根型)：头痛或后枕部疼痛，颈僵，转侧不利，一侧或两侧肩臂及手指酸胀痛麻;或头疼牵涉至上背痛，肌肤冷湿，畏寒喜热，颈椎旁可触及软组织肿胀结节。舌淡红，苔薄白，脉细弦。治以温经活血，祛寒除湿，通络止痛。方药：川桂枝、羌活、威灵仙、秦艽、川芎、当归尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。方中羌活、灵仙、天麻、秦艽，祛寒除湿止痛;川芎、天麻疗头痛。桂枝、川芎、归尾、赤芍、炮甲珠温经活血，通络;葛根解痉，神曲健脾和胃，甘草调和诸药。
神经根型颈椎病的预防
对于颈椎病的预防保健工作是非常重要的，因为对于颈椎病的治疗目前没有非常有效的快速方法可以解决，需要患者长期的治疗和保健工作才能使疾病能有较好的恢复和好转的。下面我们就给颈椎病患者介绍下颈椎病的预防和饮食保健。
1、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
2、避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。劳动或走路时要防止闪、挫伤。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。
通过以上的介绍我们不单单对于颈椎病在中医学上如何进行辨证有了一定的了解，还对神经根型颈椎病的预防有了掌握，其实对于神经根型颈椎病的预防方法我们一定要重视起来，因此它是我们保持身体健康的主要环节，不可马虎大意。
2颈椎病的预防方法在日常生活或工作中有哪些
颈椎病的预防方法在日常生活或者工作中都有哪些呢？在了解颈椎病的预防方法之前，首先我们得弄清楚颈椎病是一种什么样的疾病，它的症状表现都有哪些，为了更好的做好颈椎病的预防，我们接下来就一起来详细的了解一下。
颈椎病的症状表现：
1、发病时病人颈部活动受限，作颈部旋转或活动可引起眩晕、恶心或心慌等;部分病人在患侧锁骨上听诊检查能听到椎动脉因为扭曲、血流受阻引起的杂音。后颈部拇指触诊能摸及患推向一侧呈旋转移位，同时棘突及移位的关节突关节部有明显压痛。
2、因为椎动脉分支枕动脉供给枕大神经，临床上椎动脉痉挛引起枕大神经缺血而出现枕大神经支配区头痛，为间歇性跳痛，从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射，并有灼热感，少数病人有痛觉过敏，摸及头部即感疼痛明显。另外，副神经周围支配的斜方肌，其根性的病变或该肌外伤后可引起斜方肌痉挛，而从斜方肌穿出的枕大神经支受到挤压诱发临床表现。寰椎或枢椎发生移位时也可刺激从中穿出的枕大神经而诱发头痛。
预防颈椎病的方法：
1、日常对于长期伏案工作的人来说，防治颈椎病的方法是定时改变头部和颈椎的位置。工作半小时左右，抬起头并向四周轻轻活动颈部。切忌超过2小时的持续低头工作。教师应该避免长时间的低头姿势。教师头部长期前屈伏案工作，应每隔20分钟稍作休息，抬头并活动颈项;每隔1-2小时作一次仰头、挺胸、伸臂活动，约10分钟。
2、进行颈部肌肉锻炼，加强颈椎三维空间6个自由度，和瞬间旋转轴的活动，达到松解颈肩关节周围软组织粘连，加强颈部肌肉收缩力，维持颈椎内外平衡，有效预防颈椎病。
通过以上的介绍想必大家对于颈椎病的预防方法有了一定的了解，最重要的原则就是多加强锻炼，确切的说是加强颈部肌肉的锻炼，这是我们预防颈椎病的关键，只有做好这些，再搭配一些合理的饮食和生活习惯，就会有效预防颈椎病的发生了。
3有哪些因素导致白领患上颈椎病以及如何预防
我们都是白领一族是最容易患上颈椎病的人群，其实这其中的原因就和办公人员长期保持一个坐姿有所关系，但是具体的原理我们还是要通过下文来进行了解，其次就是还会有哪些因素导致白领患上颈椎病的原因，以及如何进行颈椎病的预防。
一、为何办公族容易患颈椎病
正常脊柱各段因人体生理需要，均有一定的弯曲弧度，称为生理曲度。颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。经常低头伏案，会使得颈椎正常的生理屈度变直，引起颈椎很多其他变化(如松动、增生、肌肉紧张等)，从而刺激周围神经或血管，导致颈椎病。
二、影响白领颈椎病的发病因素有哪些
颈椎病的病理生理过程相当复杂，其发病因素多种多样。但下列因素在颈椎病的产生和复发中起着重要作用：
(1)年龄因素：就像一台机器一样，随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。
(2)慢性劳损：是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。另外，工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增(整理)加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。
(3)外伤：在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。
(4)咽喉部炎症：当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时，因周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病症状出现，或使病情加重。
(5)发育性椎管狭窄：椎管狭窄者更易于发生颈椎病，而且预后也相对较差。
(6)颈椎的先天性畸形：各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。
(7)代谢因素：由于各种原因所造成人体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，往往容易产生颈椎病。
(8)精神因素：从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎病的症状也更为严重。
通过上文详细的介绍我们对于白领一族比较容易患上颈椎病的具体原因有了一定的掌握，尤其是还了解到了容易导致颈椎病发生的常见因素，通过这些因素我们做好了颈椎病的预防工作，并且积极的进行掌握预防的方法，避免受到危害。
