夏季强直性脊柱炎的患者应该如何进行护理和保健？夏季天气热，很多人不知道夏季进行强直性脊柱炎的护理应该怎么做，其实可以选择空调进行降温，不会影响强直性脊柱炎，夏季也是强直性脊柱炎症状比较轻的季节，只要注
1夏季强直性脊柱炎的护理小贴士
夏季强直性脊柱炎的患者应该如何进行护理和保健？夏季天气热，很多人不知道夏季进行强直性脊柱炎的护理应该怎么做，其实可以选择空调进行降温，不会影响强直性脊柱炎，夏季也是强直性脊柱炎症状比较轻的季节，只要注意护理，一般不会出现很大问题。
很多强直性脊柱炎患者用电扇或空调后关节疼痛加重，其实用电风扇纳凉，不如用空调，因为电扇必然要身体对着风吹，而夏季气温高，人体皮毛的毛孔都是舒张的，这个时候不断吹风的话，电扇的强风很容易造成关节酸痛，尤其是在睡眠时。
这时候，不如选择空调，只要使用得当，既不会影响健康，又能达到很好的消暑效果。用空调时温度不宜过低，不要对着风口，要定时通风：最好穿着长袖衣裤，不要频繁进出温差较大的两个房间。
强直性脊柱炎患者需要戒烟、戒酒吗?由于强直性脊柱炎会造成胸廓活动能力的下降，从而引起肺活量的减小，吸烟会加重肺部换气量的减少，从而引起呼吸困难等症状。
以上为大家介绍了夏季进行强直性脊柱炎的护理方法，虽然症状较轻，但是患者还是要注意日常生活习惯，改掉不良生活习惯是非常重要的，尽量不抽烟喝酒，保持健康的生活习惯。
2强直性脊柱炎从中医方面如何进行护理
强直性脊柱炎的治疗方法有很多，强直性脊柱炎的保健和护理方法也有很多，那么从中医的角度应该如何进行强直性脊柱炎的护理呢？日常的锻炼和饮食是护理必不可少的内容，那么具体的中医护理强直性脊柱炎的方法是什么？
1、避免复感外邪
强直性脊柱炎的护理首先要注意气候潮湿及气温骤变，这都能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。
2、注意日常起居、活动与锻炼
中医强调人与自然的统一性，主张生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。
3、注意饮食宜忌
忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛;应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等，都是强直性脊柱炎的护理要点之一。
以上三点都是从中医的角度介绍强直性脊柱炎的保健和护理方法，只有加强日常的功能性锻炼，日常饮食的营养补充，再加上其它一些护理措施，才能让强直性脊柱炎的患者得到最好的护理。
3强直性脊柱炎应该怎么样进行保养和护理
强直性脊柱炎的患者需要细心的护理和保养，只有这样才能让患者减轻病痛，更好的进行治疗和恢复，那么对于强直性脊柱炎的患者来说，应该怎么样进行保养呢?下面为大家介绍强直性脊柱炎的保健和护理方法，了解方法才能付诸实践。
1、强直性脊柱炎患者要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。
2、注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
3、因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。
4、在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。
以上就是强直性脊柱炎的保健和护理方法，对强直性脊柱炎患者的保养，首先要加强饮食的护理，当然患者也应应该坚持每天的功能性锻炼，千万不要因为疼痛而长期卧床，不利于患者的恢复。
