据调查，被诊断患有子宫内膜异位症的妇女，无论是确诊当时还是在过往的时间内，体形往往偏瘦。较高的BMI体重值对这种病症有保护作用。据了解，该症的一大特点是，沿子宫内膜生长的组织在腹腔另一侧生长，10%-
1子宫内膜异位症原因几何？ 如何预防子宫内膜异位
据调查，被诊断患有子宫内膜异位症的妇女，无论是确诊当时还是在过往的时间内，体形往往偏瘦。较高的BMI体重值对这种病症有保护作用。据了解，该症的一大特点是，沿子宫内膜生长的组织在腹腔另一侧生长，10%-15%的妇女在分娩过程中会出现这种情况，患者会感到慢性骨盆疼痛或性交痛等。BMI体重值在21.3-23.2之间的妇女患这种病的机会相对较少，BMI每下降1个点患病概率增加12%-14%。（BMI=体重kg/身高m的平方）。
内在性子宫内膜异位症者，子宫多增大变硬，一般不超过3个月妊娠大小，多有压痛，可能为局限性隆起，也可能为均匀性增大。
外在性子宫内膜异位征者，可在子宫一侧或双侧附件区扪及子宫相连的张力较大、不活动包块，有压痛；在子宫骶骨韧带、子宫后壁或子宫直肠陷凹处可扪及一至数个米粒至蚕豆大小不等的硬结，明显触痛，肛诊时尤为明显。如阴道直肠受累，在阴道后穹窿可触及甚至可见到突出的紫褐色结节。
子宫内膜异位症的7个要点要了解
正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。
1、女性月经期一定要杜绝性活。
2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。
3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。这个子宫内膜异位症注意事项是应该引起大家注意的。
4、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。
5、月经期要做学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调。
6、随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
7、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
子宫内膜异位症应该怎样预防？
1、避免手术操作引起的内膜种植：剖宫手术时注意保护好伤口，避免将子宫内膜带至切口内种植；输卵管通气、通水，子宫输卵管造影要在月经净后三到七天进行。
2、避免人工流产和刮宫：人工流产对于女性的危害是很大的，流产也是会使子宫内膜得碎片流出并生长。
3、避免经期性生活：因为导致子宫内膜异位症的主要原因就是经血液逆流，因子宫内膜碎片随逆流的精血流出子宫，这样就很容易的停留在其他的地方，并进行生长对女性朋友的影响很大。
2子宫内膜异位症的治疗：6种蔬菜防子宫内膜异位
目前对于子宫内膜异位症的病因尚未研究清楚，所以在之后的子宫内膜异位症治疗上会比较困难，彻底预防更是困难。但在只要大家在日常生活中能够注意细节，还是会减少发病几率的。
如何预防子宫内膜异位症的发生
1、避免在临近月经期进行不必要的、重复的或过于粗暴的妇科双合诊，以免将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔种植。
2、妇科手术尽量避免接近经期施行。必须进行时，术中操作要轻柔，避免用力挤压宫体，否则有可能将内膜挤入输卵管、腹腔。
3、及时矫正过度后屈子宫及宫颈管狭窄，使经血引流通畅，避免淤滞，引起倒流。
4、严格掌握输卵管通畅试验（通气、通液）及造影的操作规程，不可在月经刚干净或直接在刮宫这一周期进行，以免将内膜碎片经输卵管压入腹腔。
5、剖宫产及剖宫取胎术中应注意防止宫腔内容溢入腹腔，在缝合子宫切口时，勿使缝线穿过子宫内膜层，缝合腹壁切口前应用生理盐水冲洗，以防内膜种植。
预防子宫内膜异位症的细节
1、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
2、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。
3、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
4、女性月经期一定杜绝性生活。
5、预防注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。
6、预防要注意自身保暖，避免感寒着凉。
7、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
8、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。
能预防子宫内膜异位症的蔬菜：
1、韭菜
有“洗肠草”之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，夏天建议偶尔食用。
2、莴苣
具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。
3、红薯
凉血活血，宽肠胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。
4、菠菜
菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
5、空心菜
含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。
6、白萝卜
生吃可促进消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
3子宫内膜异位症有何危害 预防应少流产和刮宫
子宫内膜异位症是女性常见疾病之一，一般都是长期经期性生活，引发经血逆流(整理)而引发的。因此，要避免经期性生活。那么，除了这个原因还有那些致病因素呢？
子宫内膜异位症因何而来？
一、免疫因素：免疫因素是导致发生子宫内膜异位症的一个重要的原因，当免疫力低下的时候，致病菌就会很容易入侵身体。
二、子宫发育异常：正常的子宫位置应该是前倾前屈的，主要是为了方便经血的流出，但是如果子宫后倾后屈，那么经血就不容易被排出，于是就会发生子宫内膜异位症提供了很好的条件。
三、月经不调：由于女性的月经频发而且月经量很多，而且还伴随发生痛经的话，就会增加经血从输卵管道流到女性的盆腔的次数和，所以就会增加患病的几率的。
四、妇科手术：比如多次进行人工流产手术，就会导致女性的子宫腔内的压力发生改变，从而引发子宫收缩，所以子宫内膜碎片就会从输卵管流入到女性的盆腔，引发子宫内膜异位症。
子宫内膜异位症的四大危害
1、宫外孕 异位的子宫内膜可以引起盆腔粘连，输卵管运行障碍，受精卵只有在局部种植发育，导致异位妊娠的概率增加。
2、月经异常 子宫内膜异位症患者常有月经周期缩短、经量增多或经期延长等现象，说明患者有卵巢功能障碍表现。月经不调可作诊断参考，但在鉴别诊断中并无价值。
3、不孕 常因病变造成盆腔肿块、粘连、输卵管堵塞卵泡发育不好或排卵障碍等因素引起；而一旦怀孕则异位内膜受到抑制而萎缩，对内异症起到很好的治疗，习惯性病例中有部分为子宫内膜异位症所致。
4、痛经 子宫内膜异位症的临床特征为渐进性痛经，是常见而突出的特征，多为继发性，即自发生内膜异位开始，患者诉说以往月经来潮时并无疼痛，而从某一个时期开始出现痛经，可发生在月经前、月经时及月经后。
子宫内膜异位症做好啥工作
1、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生养。
2、女孩子青春期要幸免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。
3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动，杜绝性生活。
4、月经期一定要做好自己的保健，注意操纵自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
5、注意调整自己的情绪，维持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。
6、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意维持情绪稳定，幸免过渡劳累。一旦囊腔内张力忽然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
4子宫内膜异位症是如何导致不孕的
子宫内膜异位症是常见妇科疾病，也是导致不孕的重要因素。那么子宫内膜异位症具体是如何导致不孕的呢？本文将给出答案。
子宫内膜异位症是子宫内膜生长在子宫腔以外的任何部位所引起的妇科疾病。如在卵巢、子宫骶骨韧带、子宫下段后壁浆膜层、子宫直肠陷窝以及乙状结肠的盆腔腹膜等处，亦可在子宫肌层发生，故临床上将子宫内膜异位症分为外在型子宫内膜异位症和内在型子宫内膜异位症。患者常主诉不孕、痛经及盆腔疼痛而就诊。国内外报道子宫内膜异位患者的不孕率达40%左右。本症和不孕的关系，已为临床所关注，认为子宫内膜异位症是不孕的主要原因之一。因此在临床上，对主诉不孕的妇女，如果输卵管通畅、基础体温双相，子宫内膜反应良好，房事后试验正常者，应考虑有子宫内膜异位症的可能。
症因：部分子宫内膜异位引起的不孕症输卵管通畅，并无盆腔解剖结构上的异常改变，其不孕有以下原因：
1、腹水的量、成分与不孕。
2、子宫内膜异位可伴随不排卵。
3、卵巢黄体期缺陷。
4、黄素化卵泡不破裂综合征（LUF）。
5、腹水中白介素I及II增高与不孕。
6、腹水中前列腺素（PGF2a）分泌增高与不孕。
7、高催乳血症。
8、自身免疫与不孕。
以上8点原因就是子宫内膜异位症导致不孕的原因，了解了这些我们就应该重视起子宫内膜异位症，患者朋友们应该及时去医院治疗才好。
5预防子宫内膜异位症复发
子宫内膜异位症是高复发性的疾病，当你做手术的时候，你仅仅是把病灶去掉，子宫和附件都留着得话，五年之后再长的机会几乎占一半，倘若你的手术切除了子宫，再复发的机会就会降得很低，降到9%或者是8%。
若说子宫和附件都切除的话，将来复发的机会只有0.1%，也就是说看它是不是有复发跟做手术的范围是有直接关系的，你做了哪种手术。
除此以外她是否有复发，复发的机率高和低和你的治疗方案有关系，假使我吃点偏方，那就不知道你将来有多少机会复发，假若有很正规的像刚才讲的三种药，假使很规范治疗的话，就可以告诉你复发的机会几乎降到原来的一半。原来有50%的复发机会，现在降到25%，原来有20%的，现在降到10%。
第三个预防手段就是我要提醒的，是中国式特殊情况，假若你有机会生育的话，生育是预防复发的最好的手段。
这样的话， 计划生育也不是说让每个人只生一个孩子，对于少数民族，对于境外的侨民，假如你有这种机会的话，在生育上可以再进一步，例如多要一个孩子或者你现在没有孩子，你尽快地要孩子，可能是预防你复发的最好的办法，甚至比吃药还要好。
几个原则说完了以后，我要提醒大家的是子宫内膜异位症它和你一些盆腔的手术和一些盆腔的的操作有直接的关系。
为了预防复发，希望大家尽可能不做妇科的手术包括人工流产。
