喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。中医认为，对于患有神经衰弱的人，如果每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠的效果。熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口和发黑的，颜色
1春季保健：姜汤可治咽喉肿痛
喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。中医认为，对于患有神经衰弱的人，如果每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠的效果。熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口和发黑的，颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜，不要选起皱纹和发干的生姜。
喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。此外，咽喉肿痛也是冬季常犯的毛病，如果用热姜水加一点食盐当茶饮，每天喝上2～3回，经常服用则有助于化解炎症。
中医认为，对于患有神经衰弱的人，如果每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠的效果。口腔溃疡的人，如果坚持用热姜汤每天漱口2～3次，长期坚持有助于溃疡面的收敛。
熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口和发黑的，颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜，不要选起皱纹和发干的生姜。生姜表皮中有较多营养成分，在熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。
2咽喉肿痛用人参要谨慎
“人参杀人无罪，大黄救人无功”，是指世人喜进温补而忌攻下的用药心理，提示我们滋补类的中药应慎用，不然补身不成反伤身。
随着人们保健意识的增强，滋补之风渐渐盛行，人参、冬虫夏草、鹿茸、阿胶等名贵中药材被不少商家大肆宣传所谓的功效，似乎把进补与养生间画上了等号。
温补之药并非人人适宜。中医还有“虚不受补”、“六腑以通为补”等说法。对于进补不当的危害，古人已经说得很明白了，如清代学者莫文泉在《研经言·用药论二》中指出，“凡药能补虚者，皆能留邪……何必朋参芪而仇硝黄哉。”清代医家龙绘堂在《蠢子医》中也指出，“世人皆说补益好，岂知补益不当殊难了。”清代名医郑钦安更是说得透彻：“病之当服，附子、大黄、砒霜是至宝；病之不当服，（人）参（黄）芪、鹿茸、枸杞皆是砒霜”。身体健康者若过服人参非但无益于健康，而且会招致疾病。尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参。身患疮、疥、痈或咽喉肿痛者，服用人参后可能导致疮毒大发、经久不愈等严重后果。
大黄这类攻下威力比较强的中药也绝非洪水猛兽，大黄泻热通便、破积行淤、解毒止痛的功效被历代名医所称道。在辨证准确的前提下，很多医家巧用大黄妙手回春。所以，该补的时候补，该泻的时候还是要泻。
我们可以留意一下身边那些长寿的老人，有多少是靠吃补品延年益寿的呢？古代拥有天下奇珍补药的帝王们又有多少长寿的呢？相反，那些老寿星大多都是淡泊名利、粗茶淡饭。
所以，广大读者朋友们切不可迷信补品，养生之前一定要辨明体质，以免弄巧成拙。
3中医推荐 治疗咽喉肿痛的三则妙方
冬季时节天气非常的干燥，很容易出现上火的情况，如咽喉肿痛就是一个常见的情况，给日常的生活带来了极大的不便，那么我们该如何缓解咽喉肿痛的情况呢？下面就为大家介绍三款辅助治疗咽喉肿痛的中医偏方。
一、慢性咽炎散
方药：炙僵蚕、黄连、炙蜂房、金银花、代赭石、生牡蛎各，玉蝴蝶。
用法：将上药共研细末，分20包，每服1包，1日2次。开水冲服。
二、养阴清肺汤(《重楼玉钥》)
方药：生地，麦冬，白芍，薄荷，玄参，丹皮，贝母，生甘草。
用法：水煎服，每日1剂，2次分服。
体会：咽喉为肺气出入之门户，肺热上炎，灼伤咽喉。方中生地养阴清热，玄参泻火解毒，麦冬养阴清肺，丹皮凉血消肿，白芍益阴养血，贝母清热散结，薄荷疏表利咽，甘草泻火解毒。合而成方，具有养阴清肺、解毒利咽之功。用于治疗急性咽喉肿痛，收效颇速。
三、咀华清喉丹(《医学衷中参西录》)
方药：大生地黄，硼砂(研细)。
用法：将生地黄1片，裹硼砂少许，徐徐嚼细咽之，半日许宜将药服完。
生地黄之性能滋阴清火，无论虚热湿热服之皆宜。硼砂能润肺，清热化痰，消肿止痛。二药并用，功力甚大。而又必细细嚼服者，因其病在上，煎汤顿服，恐其力下趋，而病转不愈。且细细嚼咽，则药之津液常清润患处也。此方愚用之屡矣，随手取效者不胜计矣。
4治疗咽喉肿痛 离不开三个中药偏方
咽喉肿痛是我们日常常见的小疾病之一，特别是在这样干燥的冬季，咽喉肿痛对于患者的影响还是蛮大的，那么如何治疗咽喉肿痛呢？今天为大家介绍治疗咽喉肿痛三个中药偏方。
咽喉肿痛，西医名为咽喉炎。咽喉炎有分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。急性咽喉炎多发生在外感之后，出现咽喉红肿疼痛(颜色鲜红)，声音沙哑，干咳无痰。多责之于肺热熏蒸，余常用养阴清肺汤治之。慢性咽喉炎，病程较长，有数月、数年而不愈者。口干舌燥，咽喉痒痛，咳嗽连连。咽喉部位紫红，有的还生出小米粒大小的滤疱，余常用名医朱良春的慢性咽炎散治之。《医学衷中参西录》中的咀华清喉丹，药简效宏，用之亦效。
一、慢性咽炎散
方药：炙僵蚕、黄连、炙蜂房、金银花、代赭石、生牡蛎各，玉蝴蝶。
用法：将上药共研细末，分20包，每服1包，1日2次。开水冲服。
二、养阴清肺汤(《重楼玉钥》)
方药：生地，麦冬，白芍，薄荷，玄参，丹皮，贝母，生甘草。
用法：水煎服，每日1剂，2次分服。
体会：咽喉为肺气出入之门户，肺热上炎，灼伤咽喉。方中生地养阴清热，玄参泻火解毒，麦冬养阴清肺，丹皮凉血消肿，白芍益阴养血，贝母清热散结，薄荷疏表利咽，甘草泻火解毒。合而成方，具有养阴清肺、解毒利咽之功。用于治疗急性咽喉肿痛，收效颇速。
三、咀华清喉丹(《医学衷中参西录》)
方药：大生地黄，硼砂(研细)。
用法：将生地黄1片，裹硼砂少许，徐徐嚼细咽之，半日许宜将药服完。
生地黄之性能滋阴清火，无论虚热湿热服之皆宜。硼砂能润肺，清热化痰，消肿止痛。二药并用，功力甚大。而又必细细嚼服者，因其病在上，煎汤顿服，恐其力下趋，而病转不愈。且细细嚼咽，则药之津液常清润患处也。此方愚用之屡矣，随手取效者不胜计矣。
5孕妇咽喉肿痛能用青黛散吗？
青黛散是一种中药制剂，常用于治疗咽喉肿痛。青黛散处方是青黛20g、甘草10g、硼砂（煅） 30g、冰片5g、 薄荷30g、黄连20g、儿茶20g、人中白（煅）20g。制法：以上八味，除青黛、人中白分别干飞外，其余薄荷等六味分别粉碎成细粉，将薄荷、人中白、黄连、儿茶、甘草、硼砂依次加入青黛内，配研至呈靛灰色，加入冰片，混匀，过筛，即得。
青黛散能清热解毒，消肿止痛，主要用于治疗口疮，咽喉肿痛等症，青黛散的药理作用：主要有抗胃溃疡，抗菌，消炎，抗病毒，解毒，镇痛，止痒等作用。青黛散4、2及1g/kg 灌胃给药，对大、小鼠幽门结扎及小鼠束缚水浸泡应激性胃溃疡病理模型均有明显减少溃疡面积，抑制胃蛋白酶活性，降低胃液酸度，减少红细胞数。表明有较好的抗胃溃疡作用。
临床上青黛散用法：先用凉开水或淡盐水冼净口腔，将药少许吹撒患处，一日～次。服药三天后症状无改善，或出现其他症状，应去医院就诊。如正在使用其他药品，使用青黛散前请咨询医师或药师。那么，孕妇咽喉肿痛能用青黛散吗？由于临床上暂时没有孕妇不能用青黛散的说法，如果孕妇出现咽喉肿痛而需要使用青黛散话，最好先咨询医生的意见。
需要注意的是，孕妇出现喉咙痛的症状，往往是感冒的征兆。所以这时候孕妇要多休息，放松心情，减少自己的精神压力，这样避免感冒越来越重，还能缓解喉咙疼痛。有感冒症状的孕妇还要少吃橘子、柳丁之类的水果。另外，孕妇多喝温开水，是解决喉咙痛的良方。水有净化作用，随着尿液的排出，能够带出体内的毒素， 减轻喉咙痛的症状。
另外还需注意：使用青黛散时，注意喷药时不要吸气，以防药粉进入呼吸道而引起呛咳。
