随着糖尿病的高发，它的危害性大，让大家都感觉到了危险。所以大多数的患者对糖尿病的预防工作就看的非常重要。生活中许多的糖尿病患者由于没有及时做好预防工作失去生命的病例有很多。那么，糖尿病的预防都有哪几种
1预防糖尿病的几种方法
随着糖尿病的高发，它的危害性大，让大家都感觉到了危险。所以大多数的患者对糖尿病的预防工作就看的非常重要。生活中许多的糖尿病患者由于没有及时做好预防工作失去生命的病例有很多。那么，糖尿病的预防都有哪几种方法呢?
1、饮食方面：许多糖尿病患 者饮食护理是极为重要的，需要长期的控制。医护人员应该多指导患者们制定家庭食谱，介绍食物的成分、热量以及三大营养素的配合比例。控制碳水化合物的摄 入，少吃糖果、水果等。使患者及家属们了解饮食对待疾病的重要性，从而使患者们自觉按食谱上进食。护理人员在进行家庭护理指导的时侯，要经常调整饮食的计 划。
2、运动方面：从体力活动时可放宽饮食量，增强患者的体力，丰富生活的内容，消除大脑皮质的紧张状态。运动还可以提高机体对胰岛素的敏感性。鼓励患者们慢跑。从中速行走、爬楼梯、太极拳等活动。运动宜选在餐后，有禁忌症的除外。
3、注射胰岛素方面：教会患者们注射胰岛素并且要掌握计算单位、注射部位以及注射后的观察。发生低血糖的时候应该多食糖类饮食。最好是在开始时侯，在护理人员的监督下，进行胰岛素的注射，在患者们完全掌握了方法和要领之后，再由患者们自己去注射。因神经血管的疾患自己汪射不便，也可由家人们帮忙注射。
4、吃降糖药：按时的服药。药物的副作用，如药疹、胃肠道症状，事先向患者们要交代清楚，使患者们积极的配合治疗。
5、预防感染：因为糖尿病患者们的抵抗力很差，机体很容易被感染，像公共场所应该少去，天气变化的时侯;要多去注意防范，注意口腔的卫生，按时清洁口腔。一旦发生发热以及上呼吸道的感染，要及时的治疗，并向医生说明自己是有糖尿病病史。
以上内容介绍了糖尿病的预防方法，希望大家通过了解能够提高对糖尿病的意识，在日常的生活中做好此病的护理，尽可能的将疾病拒之门外，还原健康的生活条件。
2有效预防2型糖尿病并发症的方法是什么
在生活中，糖尿病是极为多见的，疾病分为1型和2型。2型糖尿病主要发生在老年人身上，其中疾病并不可怕，可怕的是2型糖尿并发症比较严重，疾病会触及到全身各个器官病变，使患者致残致死。因此大家要注意及早做好2型糖尿病并发症的预防。那么，有效预防2型糖尿病并发症的方法是什么?
有效预防2型糖尿病并发症的方法：
1、适度锻炼。经常运动，可以控制病情，减少并发症。糖尿病患者很需求体育锻炼，但他们毕竟是病人，所以有些状况在锻炼中是必需加以留意的。简单地说，糖尿病患者在停止体育锻炼是必需遵照"锲而不舍、量入为出"的准绳。
2、多喝水少吃盐。许多糖尿病患者以为喝得越多，尿得越多，尿糖就会越多，常常不敢多饮水。其实，这样的想法是完整错误的。糖尿病患者的多尿病症是由高血糖惹起的，而非饮水多的结果。机体处于高血糖状态时，需求增加尿量，把过高的糖分从尿中排出体外。多数糖尿病患者伴有高血压和瘦削，多吃盐会使血压升高，不利于高血压的防治，故必需限盐。少吃盐能够减少患心脏病和中风的可能性。
3、严厉控制血糖。避免并发症最好的方法就是将血糖控制在目的范围内。控制血糖还要定时停止血糖监测，防患于已然;配合低糖低脂高纤维素饮食;有需求的话还要停止相应的医学治疗。
4、有步骤地戒烟。糖尿病人吸烟等于又增加了一个危害健康的魔爪。吸烟会使血糖升高，加重或容易惹起心血管疾病、神经病变、白内障、肾病等种种并发症，损伤人体免疫功用。所以，糖尿病患者一定不要吸烟。
5、控制体重。对糖尿病人而言，控制体重是十分重要的一关。目前糖尿病患都有60%以上的人属于超重者。特别是中老年人群中假如减少10多斤体重，发作糖尿病的风险将减少80%。
6、用外科彻底治疗2型糖尿病。要预防2型糖尿病并发症，专家引荐胃转流手术治疗2型糖尿病。胃转流手术经过外科手腕，改动食物的生理流向，使1.胰岛素抵御消逝;2.胰岛素非正常凋亡得到处理，从而让血糖恢复正常，让患者摆脱终身服药，也就防止了降糖药招致的恶心腹泻。
上面所介绍的就是2型糖尿病并发症的预防，相信大家都清楚了。患者深受疾病的折磨，为了患者的身心健康，一定要注意积极的发现，及早有效的治疗。祝您早日恢复身体健康。
3糖尿病患者在秋季如何保养
糖尿病护理在发病的过程中相当的重要，如果没有保养好自己，将会给患者带来不可估量的后果。那么患者在秋季如何做好糖尿病护理呢?下面我们一起来简单的了解下。
第一，由于天气转凉，所以我们饭量会变大，这时候我们就要注意在饭后控制好我们的血糖，但是秋季如果吃得太少也是不行的，所以我们推荐秋季的时候多喝一些汤，比如蘑菇汤，西红柿汤，都是可以的，吃的菜最好是用清蒸的方式。
第二，秋季我们要保护好自己的脚，防止出现皲裂，因为糖尿病人如果秋季没保护好的话，会出现糖尿病脚的症状，所以我们在秋季的时候要注意多泡脚，不要用刺激性的肥皂。
第三，由于秋季的时候疾病比较容易发作，这时候糖尿病人就要注意一定不要让自己感染别的疾病，一定要多吃含维生素较多的食物，增加自己免疫力，防止疾病感染。
通过上面的介绍，相信大家对秋季糖尿病护理已经了解清楚了。同时糖尿病患者在生活当中还需要做好饮食的控制，保护好脚以及其他部位防止病情恶化，防止疾病感染。祝您早日康复。
