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详细为大家解析糖尿病知识

时间:2021-06-27 00:29:43

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详细为大家解析糖尿病知识

大家都知道糖尿病对糖是严格控制的,很多人都认为只要患有糖尿病,甜的,含糖的食物就最好不要吃,而甜的食物中,水果基本都是甜的,那么是不是都不能吃了呢?但是对于水果,大家都是喜欢吃的,特别是樱桃营养价值很

1水果中糖尿病人能吃樱桃吗

大家都知道糖尿病对糖是严格控制的,很多人都认为只要患有糖尿病,甜的,含糖的食物就最好不要吃,而甜的食物中,水果基本都是甜的,那么是不是都不能吃了呢?但是对于水果,大家都是喜欢吃的,特别是樱桃营养价值很高,那么水果中糖尿病人能吃樱桃吗?

樱桃的营养价值:

樱桃有很高的药用价值,人体如果缺上述元素就会出现相应的病症,比如缺铁会造成贫血,缺维生素A造成皮肤 干燥,缺维生素C会产生牙龈出血等。祖国医学中对樱桃的药用价值广有记载:樱桃味甘、平涩,能调中益气,多食可美颜,美志性。还有治人体虚症,大补元气,滋润肌肤的功效。

糖尿病人能吃樱桃吗

糖尿病人可以吃樱桃的,但是不能多吃,可以少量吃樱桃。如果吃新鲜的樱桃,每天不要超过10个。糖尿病人可以吃樱桃,樱桃中富含的花色素苷能够增加人体内部胰岛素的含量,从而有效地降低糖尿病患者血糖。

糖尿病人吃樱桃,樱桃含有丰富的维生素E,对于糖尿病人防治肾脏并发症有益。同时,维生素E还能帮助糖尿病患者预防心血管系统的并发症。糖尿病人吃水果必须掌握好时机以及数量,血糖控制平稳时可以选用水果,应将水果的热量计入每日总热能之内。吃水果最好在两餐之间做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖发生。

糖尿病人怎样吃水果

水果尽管含有糖分,但同时也含有大量水分及多种维生素,因此,糖尿病病人不必对水果一概拒绝,关键是要掌握吃水果的要领。首先,只有血糖控制良好的糖尿病病人才可以吃水果,如果血糖过高,则应以黄瓜、西红柿代替水果;其次,尽量选择含糖分低的水果如草莓、樱桃、猕猴桃、柚子、橙子、苹果、梨、葡萄、木瓜、火龙果等,而不吃含糖分高的水果如荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等;第三,通常将水果作为加餐食品,在两餐之间(如上午10点和下午3点左右)或睡前吃,不要在餐后立即吃水果,以免因连续摄入过多的糖类使胰岛的负担加重,造成餐后血糖升高;第四,每次量不宜多,一次吃的水果量应限制在0.5个交换单位,折合成低糖水果大约200克,为了保持热量平衡,同时应减少25克左右的主食。每天吃水果最多不超过两次。

以上对水果中糖尿病人能吃樱桃吗的解答,大家应该明白了吧!水果大家是可以吃的,但是要根据一些原则来吃就行。不仅是水果,食物中也有很多带甜味的是可以吃,具体的那些可以适量吃,大家需要多多关注这方面的知识去了解。

2详细为大家解析糖尿病知识

很多疾病大家都是听的不少,也熟悉,但是真要是分析,也说不清楚。糖尿病就是大家非常熟悉的一类疾病,真正对于它的了解,困怕很多也不是很清楚的。今天就详细为大家解析糖尿病知识,希望让大家多多了解下这疾病常识。

何谓糖尿病?

糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病是一种慢性、终身性疾病严重危害人体健康,典型的糖尿病症状为三多一少,即多尿、多饮、多食及消瘦。

糖尿病的诊断标准:

糖尿病的诊断是依据临床症状、空腹、任意时间血浆葡萄糖水平或口服葡萄糖耐量实验(OGTT)的空腹和2小时血糖值来进行判定。如果存在三多一少(多饮、多尿、多食,体重下降)等糖尿病症状,并且任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)即可诊断为糖尿病,同时,如果空腹血浆葡萄糖(FPG)水平≥7.0 mmol/L(126mg/dl),或者OGTT中2小时血糖(PG)水平≥11.1 mmol/L(200mg/dl)也可确诊为糖尿病。以上测量的均为静脉血浆葡萄糖水平。空腹,指至少8小时内无任何热量摄入;任意时间,指1天内任何时间,与上次进餐时间及食物摄入量无关;OGTT是指以75g无水葡萄糖为负荷量,溶于水内口服。

糖尿病临床表现要点

1.典型症状:三多一少症状,即多尿、多饮、多食和消瘦。

2.不典型症状:一些2型糖尿病患者症状不典型,仅有头昏、乏力等,甚至无症状。有的发病早期或糖尿病发病前阶段,可出现午餐或晚餐前低血糖症状。

3.急性并发症的表现:在应激等情况下病情加重。可出现食欲减退、恶心、呕吐、腹痛,多尿加重,头晕、嗜睡、视物模糊、呼吸困难、昏迷等。

4.慢性并发症的主要表现:

①糖尿病视网膜病变:有无视力下降以及下降的程度和时间;是否检查过眼底或眼底荧光造影;是否接受过视网膜光凝治疗。

②糖尿病性肾病:有无浮肿,尿中泡沫增多或者蛋白尿。

③糖尿病神经病变:四肢皮肤感觉异常,麻木、针刺、蚁走感。足底踩棉花感,腹泻和便秘交替,尿潴留,半身出汗或时有大汗,性功能障碍。

④反复的感染:例如反复的皮肤感染,如疖、痈,经久不愈的小腿和足部溃疡。反复发生的泌尿系感染,发展迅速的肺结核。女性外阴瘙痒。

以上就是详细为大家解析糖尿病知识,希望呢个给大家带来一些帮助。糖尿病的危害很大,不仅是糖尿病,主要还是糖尿病的并发,给生命健康带来很大的威胁,所以大家平时要加强对这种疾病的防患意识。

3糖尿病患者饮食注意事项

大家都知道糖尿病是一种治疗很麻烦的疾病,因为它的治疗除了医学上的药物等,还需要饮食上配合。糖尿病就是因为糖代谢异常,所以平时饮食就需要注意这方面,对糖分的摄入是需要严格控制的。那些糖尿病患者饮食注意事项有哪些呢?

糖尿病患者饮食注意事项

1.以清淡素食、粗粮杂面为佳,饮食保持七分饱。适当增吃食物纤维: 糖尿病 人适当地增加食物纤维的进量,可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用;同时能减缓糖尿病 人的饥饿感;并能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动,预防便秘 的发生。下列食物中含纤维量较多,可做为糖尿病人经常选吃的食品,如:绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。

2.少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕、胡萝卜、豌豆等;容易使血糖升高的食品有白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等,应尽量避免。低糖食物有韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、苦瓜、洋葱,茄子,西红柿等可适宜多吃。

3.坚持低脂饮食,烹调尽量用素油,少吃煎炸食品和甘肥咸食。血脂升高,是糖尿病 并发心血管疾病的重要原因。把摄取脂肪提供的热量从40%减少到10%,糖尿病 则会得到较好的控制。使血脂升高的食物,常见的有猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物.。

4.尽量不饮酒。糖尿病 人的肝脏解毒能力较差,饮酒势必会加重肝脏的负担而引起损伤。过量饮酒还容易发生高脂血症和代谢紊乱。此外,饮酒会使胰腺受到刺激而影响其分泌液的成分。同时,酒本是高热量食物,糖尿病 人稍失控制,便可引起病情恶化。

5. 缺钙能促使糖尿病 人的病情加重.故应多吃含钙的食物。如海带、排骨、虾皮、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

6硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。含硒食品如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等能降低血糖、改善糖尿病 症状。

7补足富含维生素B和维生素C的食物如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等,有利于减缓糖尿病 并发症的进程,对减轻糖尿病 视网膜的病变、肾病 有利。

8西瓜、苹果、猕猴桃含糖量相对比较低,此类水果可以减轻患者的胰腺负担,帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶,平衡饮食。患者可酌情选用,但前提是一定要监测血糖变化。

以上八个方面糖尿病患者饮食注意事项的介绍,大家是否已经了解清楚了呢。糖尿病发治疗,不能只靠饮食来达到治疗的效果,因为饮食只是辅助的治疗,关键还是需要到正规的医院进行科学系统的治疗才是主要的。

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