说起碘，人们总是能想起来一个身体内的器官，没有错，相信大家都已经猜出来了，就是甲状腺。它位于我们的器官前方，喉结下，总的来说是颈部的位置。这个小小的甲状腺出问题了，可不得了。甲状腺功能减退症的饮
1甲状腺功能减退症的饮食防治措施
说起碘，人们总是能想起来一个身体内的器官，没有错，相信大家都已经猜出来了，就是甲状腺。它位于我们的器官前方，喉结下，总的来说是颈部的位置。这个小小的甲状腺出问题了，可不得了。甲状腺功能减退症的饮食防治措施，我们一起来关注关注。
1、限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。
2、补充碘盐：国内通常采用每 2～10 千克盐加 1 克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
3、供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过 20 克，才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
通过上面的介绍，大家有没有感觉给生活带来了一些方向呢，什么是该吃的，什么是不该吃的，只要这样坚持下去的话，相信都能远离甲状腺功能减退症。
2甲状腺功能减退症对于怀孕的影响
怀孕对于每一个家庭来说都是非常重大的事情来的，因此对于怀孕的过程应该要重视之，要给予细致和耐心的关爱，同时也要注意在怀孕期间容易患上的疾病。接下来要为大家介绍一下甲状腺功能减退症对于怀孕的影响。准妈妈，准三口之家，大家要来注意一下下哦。
1,不严重,一般不影响怀孕的.
2,甲亢就是亢进，甲减就是衰弱，主要看T3、T4水平。
3, 甲减：也称甲状腺机能减退症，是由于甲状腺激素绝对或相对不足，以致机体代谢过程降低的症群。其主要症状为畏寒乏力、表情淡漠、反映迟钝、面色苍白、体重增加、眼睑浮肿、毛发稀疏、皮肤干燥、声音嘶哑、食欲差、便秘、性欲减退等。严重者可引起包、胸腺积液，甚至发生粘液性水肿昏迷，可危及生命。
4,可能引起甲减的因素有很多，最多的就是自身免疫性的桥本甲状腺炎引发甲减。其次，甲亢手术、同位素治疗也会引发甲减。另外，还有很多先天的因素。
5,轻微的甲减症可以多吃一些含碘高的食物，必要时得补充一些甲状腺素。
6,体重会上升，1)补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生或加重甲状腺肿大。
上面6点大家都记好了吗?尤其是要打算要宝宝的家庭哦，能够掌握多一点点关于怀孕的知识，对于之后的三口之家是很有好处的，祝大家都有幸福美满的生活。
3如何在日常生活中进行甲减的预防呢
我们都知道，甲状腺和碘有着密不可分的关系，因为合成的甲状腺素的原料，其中有一个是碘，当这个合成出现问题的时候，就会使得甲状腺的功能出现了严重的问题。我们在文章中讨论的话题就是如何在日常生活中进行甲减的预防呢?马上为大家介绍相关内容
(1)补充适量碘
(2)忌用生甲状腺肿物质():避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等,以免发生申甲状腺肿大.白菜,卷心菜,油菜,木薯,胡萝卜,花生,核挑等食物,含有影响人类甲状腺利用碘的物质L-5-乙烯-2-硫代恶唑酮,或含有较高浓度的硫氰酸盐等生甲状腺肿物质,与甲减的发病有一定的关系.
(3)供给足量蛋白质.每人每天蛋白质量至少超过20G,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情.
(4)限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食,并限制富含胆固醇的饮食.
(5)纠正贫血,供给丰富维生素:有贫血者应补充富含铁质的饮食,补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸,肝制剂等.
嗯嗯这几点都是和饮食有关的，所以希望大家要记得哦。饮食其实对每一个人来说都是很重要的，所以大家都一定要记得调整好自己的饮食，保障身体的健康。
