可能很多男性都不知道，早泄是比较容易出现的一种病症，因为面子问题，在发生早泄的时候，不少男人是不愿意到正规的医院进行治疗的，往往比较关注诸如按摩的手法进行改善。那么，早泄的按摩手法具体有哪些?下面咱们
1早泄的按摩手法具体有哪些
可能很多男性都不知道，早泄是比较容易出现的一种病症，因为面子问题，在发生早泄的时候，不少男人是不愿意到正规的医院进行治疗的，往往比较关注诸如按摩的手法进行改善。那么，早泄的按摩手法具体有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。
1.腹部操作：取仰卧位，先用右(或左)掌根揉神阙穴，以脐下有温热感为度。再用掌摩法摩小腹部，时间约5分钟。然后用拇指按揉气海、关元、中极穴各1～2分钟。
2.腰骶部操作：取坐位，先用两掌同时按揉两侧腰骶部，时间约5分钟。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1～2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位，以透热为度。
3.四肢部操作：取坐位，先用右拇指按揉左侧合谷穴1分钟，后用左拇指按揉右侧合谷穴1分钟。再用拇指按揉两侧三阴交、太溪穴各1～2分钟。然后用掌按揉两侧大腿、小腿的内侧，时间约5分钟。
如果虚烦不眠，阳事易举，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，则加用：1.拇指按揉内关、神门、曲池、曲泽，每穴约1分钟。
2.右手掌擦左涌泉穴，左手掌擦右涌泉穴，均以透热为度。若胆怯心悸，性欲淡漠，恐惧不安，一交即泄，则加用：指按揉百会、四神聪、神门、心俞、胆俞、大陵、丘墟，每穴约1分钟。如精神抑郁，头晕目眩，口苦咽干，则加用：指按揉内关、膻中、太冲，每穴约1分钟。
若心悸健忘，失眠多梦，面色萎黄，倦怠乏力，食少便溏，可加用：1指按揉心俞、脾俞、胃俞、内关、足三里，每穴约1分钟。
上面就是对早泄的按摩手法具体有哪些的介绍，希望对男性的认识有帮助。解决早泄的方式有很多，有这方面问题的男性可以采取这些措施进行改善，效果是非常不错的。不过，要想更好的改善早泄的问题，还是建议大家能够针对性的治疗。
2防止早泄的方法都有哪些
早泄发生在男性身上的时候，会表现的非常尴尬，不仅自己脸上无光，还要安抚自己的妻子，简直是有苦说不出来。导致早泄的因素有很多，我们必须有一定的认识，积极地进行预防，避免发生如此严重的情况。那么，防止早泄的方法都有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。
节房事 长期房事过度，沉浸于情，频繁手银导致精神疲乏，是导致阳为、早/泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止夫妻生活一段时间，避免各种类型的刺激，让中枢神经和官得到充分休息，的确是防治阳为、早泄的有效措施。
戒烟酒 长期抽/烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴经的血液循环，影响行反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种行腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使行腺中毒，男子表现为血中辜完酮降低，70一80%的人出现阳为或不欲。
处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。
应积极参加体育锻炼，要避免辛辣刺激，戒/烟、戒/酒。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。
夫妻双方要正确地学习把握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当把握性生活中的必要性/技巧。
上面就是对防止早泄的方法都有哪些的介绍，希望对大家的认识有帮助。造成早泄的因素有很多，都是一些不良的生活习惯造成的，要想避免早泄的发生，必须在这方面进行进行注意，并且一些器质性的病变，就要到正规的医院进行治疗的。
3控制早泄的方法有哪些
早泄的发生给男性带来来无穷的苦恼，不仅不能让自己的妻子有满足感，还很容易承受极大的心理压力，造成恶性的循环，对性生活充满了恐惧感。因此，很关心各种控制早泄的方法。那么，控制早泄的方法有哪些下面咱们就来详细了解一下吧。
挤捏法治疗早泄的方式主要是，在性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。
除了挤捏法可以治疗早泄外，还有哪些控制早泄的方法呢?专家介绍，对于一些轻微早泄的患者，还可以采取以下的一些方法来控制早泄：
下拉阴囊：男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。
用安全套：安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。
上面就是对控制早泄的方法有哪些的介绍，希望对男性的认识有帮助。控制早泄的方法还是比较多的，这些对于早泄的情况都有很不错的缓解效果，但是想要从根本上进行解决，还要从病因入手，并且注意锻炼身体，增强自己的体质。
