在多的保健也不为过，平时花在保健上的钱跟看病花的钱相比，那是小巫见大巫，可是还是有人会不顾身体健康，拼命工作，没了健康，多少钱都是徒然。今天大家就跟着小编好好学习如何预防肾炎。 有人会轻视感冒，觉得
1你知道肾炎患者如何做好保健吗？
在多的保健也不为过，平时花在保健上的钱跟看病花的钱相比，那是小巫见大巫，可是还是有人会不顾身体健康，拼命工作，没了健康，多少钱都是徒然。今天大家就跟着小编好好学习如何预防肾炎。
有人会轻视感冒，觉得感冒就是个小病，吃个药就好了，可是大家知道吗，每年中国因感冒的死亡人数就有十几万，听到这个，大家肯定会很诧异，感冒也引起肾炎的发生。今天小编就向大家介绍感冒对肾炎的影响。
不可轻视防感冒感冒属全身性疾病，能使免疫功能下降，常继发感染。据报道，因感冒而使近40%的慢性肾炎症状加重，而慢性肾炎是慢性肾功能衰竭第一位的原发性疾病。故在日常生活中应十分重视预防感冒。劳逸结合重休息 研究表明，人劳累后，体内代谢产物增多，增加肾脏工作量，对此病患者是不利的，可使病情加重。故劳逸结合，避免过劳，适当休息有利肾脏功能康复。
不要随便乱用药有些药物(包括某些中药)对肾脏有毒性作用，而慢性肾功能衰竭患者中，有一部分病例是与肾毒性药物有关。故病人不能自己随意服用消炎、镇痛药，如庆大霉素一类抗生素，含钾、汞的药物及中药的苍耳子、雷公藤、草乌等过寒过热的中药。调整饮食助营养 病人一般都伴有营养不良，因而在饮食上应调整好，以鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜等食物为宜，并避免吃发物的食物，如狗肉、虾、螃蟹等，同时应忌烟禁酒。
严重损害肾脏的药物
◆氨基糖苷类抗生素，如卡那霉素、庆大霉素、链霉素;头孢霉素类，如先锋Ⅱ号、先锋V号等
◆乙酰氨基酚、吲哚美辛等消炎解热镇痛药物
◆抗菌性药物中的两性霉素、万古霉素、多粘菌素、利福平、四环素类、青霉素类、环孢素A
◆抗肿瘤药中的顺铂、丝裂霉素、甲氨蝶呤、环己亚硝脲、多柔一(阿霉素)、链脲霉素;磺胺、青霉胺、别嘌醇、苯丙胺、三甲双酮、巯甲丙脯氨酸、卤烷、甲氧氟烷、二甲麦角新碱、碘造影剂等药物。
◆有不少人都认为中药最安全，其实许多中药也有副作用，少数还有严重毒性，特别是中药中一些有利尿、活血化淤、芳香走窜及一些有剧毒的药物如木通、甘遂、大戟、商陆、蜈蚣、斑蝥、三棱、砒石、雄黄及一些草药偏方等，若使用不当或剂量过大，均会对肾脏造成严重损害。
以上就是小编向大家介绍的肾炎如何保健，在日常生活不能滥用药物，要在医生的知道下谨慎用药。希望大家能仔细阅读上面的介绍，我相信对大家会有帮助的。
2重视生活细节 预防肾炎
很多不起眼的细节，在多次重复后，就会对你的身体造成损伤。比如有些药物对肾脏有毒副作用，你吃一次，身体自身能代谢掉，可是如过你长期服用，这些毒素不能及时排出身体，你的肾脏就会有很大的伤害。今天小编就向大家介绍如何在日常生活中减轻对肾脏的毒副作用，减少肾炎的发生。
不可轻视防感冒感冒属全身性疾病，能使免疫功能下降，常继发感染。据报道，因感冒而使近40%的慢性肾炎症状加重，而慢性肾炎是慢性肾功能衰竭第一位的原发性疾病。故在日常生活中应十分重视预防感冒。劳逸结合重休息 研究表明，人劳累后，体内代谢产物增多，增加肾脏工作量，对此病患者是不利的，可使病情加重。故劳逸结合，避免过劳，适当休息有利肾脏功能康复。
不要随便乱用药有些药物(包括某些中药)对肾脏有毒性作用，而慢性肾功能衰竭患者中，有一部分病例是与肾毒性药物有关。故病人不能自己随意服用消炎、镇痛药，如庆大霉素一类抗生素，含钾、汞的药物及中药的苍耳子、雷公藤、草乌等过寒过热的中药。调整饮食助营养 病人一般都伴有营养不良，因而在饮食上应调整好，以鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜等食物为宜，并避免吃发物的食物，如狗肉、虾、螃蟹等，同时应忌烟禁酒。
严重损害肾脏的药物
◆氨基糖苷类抗生素，如卡那霉素、庆大霉素、链霉素;头孢霉素类，如先锋Ⅱ号、先锋V号等
◆乙酰氨基酚、吲哚美辛等消炎解热镇痛药物
◆抗菌性药物中的两性霉素、万古霉素、多粘菌素、利福平、四环素类、青霉素类、环孢素A
◆抗肿瘤药中的顺铂、丝裂霉素、甲氨蝶呤、环己亚硝脲、多柔一(阿霉素)、链脲霉素;磺胺、青霉胺、别嘌醇、苯丙胺、三甲双酮、巯甲丙脯氨酸、卤烷、甲氧氟烷、二甲麦角新碱、碘造影剂等药物。
◆有不少人都认为中药最安全，其实许多中药也有副作用，少数还有严重毒性，特别是中药中一些有利尿、活血化淤、芳香走窜及一些有剧毒的药物如木通、甘遂、大戟、商陆、蜈蚣、斑蝥、三棱、砒石、雄黄及一些草药偏方等，若使用不当或剂量过大，均会对肾脏造成严重损害。
以上就是小编向大家介绍的肾炎如何保健，在日常生活不能滥用药物，要在医生的知道下谨慎用药。希望大家能仔细阅读上面的介绍，我相信对大家会有帮助的。
3肾炎患者应该如何调理自己饮食
俗话说的好：病从口入。如果你皮肤细腻有光泽，身体素质好那肯定平时吃的比较适合自己。如果你正处于亚健康状态，肯定是吃的不均衡，不适合自己的体制，那肾炎的患者适合吃什么呢，今天小编就向大家介绍肾炎患者的饮食条理。
肾病是中外医学公认的难治慢性疾病，据统计，我国患泌尿系统及肾病的患者约占总人口的2.2%。肾为先天之本，肾脏活动直接影响人体生理功能。腰为肾之腑，肾脏由于衰老或病变而导致体虚、腰膝酸软、神经衰弱及阳痿早泄、月经不调等症。因此，肾病患者除用药治疗外，更应该注重饮食调理。
1、低盐饮食：慢性肾炎多数是由急性肾炎引起。当临床症状出现血尿、蛋白尿、浮肿、高血压时，饮食中应忌多食盐。因盐吃多了，钠就要增多，使人体组织中电解质浓度增高，而钠浓度增高时，则是形成水肿的重要原因。钠可滞留水分，因此，肾病患者必须忌盐。有水肿且尿量少时，除服药外，可选择一些具有利水适用的食物。如冬瓜主治小腹水胀，利小便、止渴。冬瓜皮煎汤代茶利水消肿作用更好。丝瓜有凉血解毒、利尿消肿的功用。
2、进食鲜鱼及大豆类制品，以补充蛋白质的不足：肾病患者不断从尿中流失蛋白质，因而必须从食物中补充。一般血浆蛋白低于正常的可增加鱼、蛋等高蛋白食物。但当血中非蛋白氮增高时，则须选食低蛋白食物。如喝一些鱼汤，因鱼的蛋白质70%在肉中。食用鱼汤不仅能补充营养，且可利水消肿。当需要补充蛋白质时，可选用鲜鲤鱼煮汤。因鲤鱼有下水气，利小便的功用，且富含蛋白质、钙、磷及维生素A、B等。另外，可吃些富含蛋白质的豆腐、豆浆等豆类制品。
3、民间验方冬虫夏草炖乌龟：冬虫夏草含有丰富的人体必需的氨基酸和多种微量无素，如锌、铬、锰等，又能促进蛋白质的合成，发挥特殊的生理功能，具有具有补腰肾、降肝火、治疗腰腿痛的功效。配方：选用质地优良的福临门冬虫夏草3克，川芎5克，淫羊霍10克，肉苁蓉12克，土伏苓15克，草龟1只约300克。 做法：把全部用料洗净放入锅内，放适量清水，文火煮小时，调味即可。 功效：本方具有良好的补肾、活血作用，连续服用10天可取得显著的疗效。
以上就是肾炎的饮食调理。要一边治疗一边调理身体，这样才能事半功倍。肾炎的治疗是一个比较复杂的过程，希望广大患者能积极配合医生治疗。
