我们大家都知道，生命在于运动，相信这句话大家都听到过，对于慢性肾炎的患者来说，在运动方面也是需要大家能够注意的，而不是盲目地去进行运动，那么，慢性肾炎患者怎样运动更健康？看看专家的介绍吧！ 因为适当
1经常运动对于肾炎有预防保健作用
我们大家都知道，生命在于运动，相信这句话大家都听到过，对于慢性肾炎的患者来说，在运动方面也是需要大家能够注意的，而不是盲目地去进行运动，那么，慢性肾炎患者怎样运动更健康？看看专家的介绍吧！
因为适当的运动锻炼有利于提高机体免疫力，增进食欲，改善体质，减少常成为肾炎病诱发加重因素的感冒病同时，运动有利于气血流通，可减轻络脉瘀阻，改善全身血液循环状况，间接地可起到保护肾功能的作用。慢性肾炎如何健康运动需要注意运动的湿度，体力运动过度，可使人疲劳，反可降低人体抵抗力，诱发感冒发生，或肾炎病情加重。
运动锻炼的方式多种多样，包括床上运动、室内运动、户外散步、步行、跑步、骑自行车、做广播操及各类健身操、太极拳、八段锦、五禽戏等，患者可根据具体病情，按循序渐进、逐步增加运动量的原则，酌情安排。
慢性肾炎如何健康运动?冬春季节则不要在风口和高层楼房下步行，以免感受风寒，发生上呼吸道感染，诱发肾炎病加重。至于球类运动、游泳、滑雪、划船等运动方式，对环境条件要求高，运动量大则容易引起周身大汗，招致风寒之邪外袭，诱发感冒，所以，肾炎患者应尽量避开。
特别要提出的是太极拳，对肾炎病患者非常适宜。常练太极拳，可改善肾炎患者症状，增强机体抵抗力，减少感冒次数，保护肾功能，并可减少肾病患者发生骨质疏松的机会。
健康网温馨提示：关于肾炎的相关知识就介绍这些吧，为了自己的健康一定要做好肾炎的预防。如果发现有肾炎的症状，一定要进行及时的治疗哦。若还想了解关于肾炎的症状方面的知识，请咨询我们的在线专家，我们有数万名优秀医生会员为您解答。最后祝大家心情愉快，身体健康。
2日常生活中慢性肾炎的护理需要注意什么事项？
大家都在咨询慢性肾炎的护理需要注意什么事项这个问题。慢性肾炎需要进行正规医院的规范治疗，经历这些之后，患者也不能就此高枕无忧。要想彻底恢复健康，要注意慢性肾炎患者的护理。那么，慢性肾炎的护理需要注意什么事项？一起来看看专家的介绍吧！
1、要注意自我保护，预防感染：任何感染都会加重肾炎病情。慢性肾炎患者机体抵抗力低，很容易感染，故应认真预防。感染部位常在呼吸道、泌尿系及皮肤，所以要避免受凉。
2、慢性肾炎患者的护理要有适当体力活动，又要避免过劳：不少慢性肾炎患者都有这样经验，当体力活动过多时，尿蛋白和(或)血尿即增重，而休息后，尤其卧床休息后即好转。但是慢性肾炎患者绝不应长期卧床休息。如果长期不进行适度体力活动及社交活动，对身心健康肯定不利，会致使体质及抗病力进一步下降。
3、正确对待疾病，保持乐观情绪：俗话说三分靠医，七分靠养，保持乐观情绪极为重要。如能不断自我调节，使精神神经始终处于稳定状态，将有利于疾病康复。
4、慢性肾炎患者的护理饮食不能再随意，应有限制：肾炎饮食的控制情况直接影响着慢性肾炎治疗和预后情况，因此不能马虎大意。对慢性肾炎患者而言，饮食控制对患者病情的康复有利。原则上，慢性肾炎患者应遵循低盐、低脂、优质低蛋白、高纤维饮食原则。
健康网温馨提示：上述所讲的这些要点就是关于肾炎相关介绍，相信你也应该有了足够的了解了吧，在我们了解了肾炎之后就要做好预防肾炎或及时控制住病情的蔓延，这也是介绍肾炎的目的。如果您对肾炎还有其他疑问或者其他问题，可以免费在健康网上提问，我们有数万名优秀医生会员为您解答。
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3日常生活中如何护理慢性肾炎的病人
健康网相关专家提醒广大朋友一定要注意慢性肾炎的危害是很厉害的。慢性肾炎是一种很不容易发现的肾病，专家提醒患者切不可因为此病而病急乱投医，听信小广告的忽悠，一定要选择正规的肾病医院进行治疗，以免造成更严重的后果。那么，患了慢性肾炎应该怎样护理呢？
第一，慢性肾炎患者要劳逸结合
在日常工作中，不管是体力还是脑力劳动，肾炎患者都不要过度疲劳，应当要加休息，否则会增加代谢不正常，也会增加肾功能的负担，以至损害肾脏。
第二、患者禁忌私自乱服用消炎镇痛药
例如感冒药和抗生素，在使用消炎镇痛药物之前，必须要在相关医师指导下进行服用，因为不当地使用这些药物直接伤肾功能，导致肾功能异常。
第三、患者朋友应该注意情绪的调节
专家告诉慢性肾炎的患者，一定要树立要与疾病作斗争的信心，因为慢性肾炎的病情缓慢延绵，因此要保持治疗的决心与信心;再者，脾气暴躁、忧虑重重都会造成肝脏的损伤，影响分泌系统混乱失调，同时直接损伤肾功能。
第四、患者应该肾病饮食上引起注意
不合理的饮食往往更容易加重慢性肾炎病患者的肾脏负担，引发肾功能的进一步损伤，导致病情持续恶化进展。根据慢性肾炎的特点，要求患者应该进行合理的肾病饮食。
第五、夫妻生活应该规律
对于夫妻生活，对于慢性肾炎患者不应该过频，一般来说一个月不得超过两次，如果超过的话容易导致病情复发和恶化。
健康网温馨提示：上述内容就是关于肾炎的相关介绍，希望大家仔细阅读，能给自己带来帮助。更多内容可以咨询我们健康网的在线专家，他们会为大家做详细的解答。
