现在便秘问题是不能忽视的问题了，因为便秘实在是太容易就患上了，而且很多人都不重视便秘，这也造成了很肛肠疾病的发生，小孩子便秘是很常见的，专家说家长可以用水果汁来缓解孩子便秘，下面是具体的做法，家长可以
1家长用水果汁来缓解孩子便秘
现在便秘问题是不能忽视的问题了，因为便秘实在是太容易就患上了，而且很多人都不重视便秘，这也造成了很肛肠疾病的发生，小孩子便秘是很常见的，专家说家长可以用水果汁来缓解孩子便秘，下面是具体的做法，家长可以学习一下。
孩子便秘不可忽视，应首先培养天天定时排便的良好习惯，最好是晨起。还应该保证饮食的多样化，注意补充水分，多进食含食物纤维的食品。此外，还可以每天喝一杯苹果汁胡萝卜汁。
苹果汁、胡萝卜汁是少数几种能混合的果蔬汁之一，苹果、胡萝卜汁不但美味，而且是最好的排毒剂和身体补充剂。据哈尔滨医科大学附属第四医院营养学专家郭向东称，苹果胡萝卜汁可治疗孩子便秘。
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胡萝卜含大量的β-胡萝卜素、叶酸、维C，苹果则富含维B族，而二者又都含非常多的食物纤维。
苹果中的不溶性纤维可以进入肠道，和水一起清洁消化道，增进食物消化。B族维他命能增进消化液分泌，维持和增进肠蠕动，两种水果中大量的食物纤维则可以提高机体新陈代谢的能力，改善肠胃功能，便秘情况由此得到缓解和改善。
做法：选择2个胡萝卜、1个大的苹果，洗净，先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立刻饮用。便秘明显时，一天饮果汁两次，每次20毫升，不加水。便秘好转后可适当加水，但不能加热水，容易破坏果汁中的维他命成份。
家长用水果汁来缓解孩子便秘，家长们都牢记在心了吧，那就要为孩子做好，平时注意孩子的饮食，不要让孩子吃太多的薯片等垃圾食品，那些都很容易导致便秘。
2肛裂的护理要在心理和饮食上做好
肛裂疾病的治疗麻烦是大家都知道的事情，也都知道肛裂需要良好的护理保健才能确保病情稳定，良好的护理保健都是从多个方面进行的，健康网的专家指出肛裂的护理要在心理和饮食上做好，下面就是专家的介绍，一起来看一下吧。
1、在护理上首先要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间，这样适得其反，因时间越长，大便越来越干，反而增加排便的疼痛。应养成定时大便的习惯，每天大便一次，粪便不会干、疼痛可减轻。同时可借助药物和食物来软化大便，减轻排便对肛门的扩张，亦可减轻排便时的疼痛。
2、服泻药时要注意适量，量过多时，粪便过于稀薄，一日排便数次更会增加对肛门的刺激。同时，不能依赖药物来帮助排便，因药物都有一定的副作用，泻药一停大便就更加秘结，容易形成顽固性便秘，使肛裂越来越重。所以防治便秘不能依赖泻药，要以调理饮食为主，香蕉、生梨、苹果、桃、杏、瓜类等水果，芹菜、韭菜、竹笋、茭白、青菜等蔬菜，有丰富的纤维素和维生素，每日适量选食可使大便柔软而容易排出，以便减少对肛裂创面的刺激，促进愈合。对刺激性食物如酒、烟、辣椒、榨菜、姜、蒜等应忌食或少食。
3、许多产后女性易得肛裂病，是因为妊娠期宫体增大，直肠受压，肛门部血液循环受影响，产后盆腔空虚、肠腔扩大、粪便集聚;同时产后饮食精细，缺少纤维素，使粪便干燥;又因产后卧床、肠蠕动缓慢，数日不想大便，导致便秘。排便时干硬的粪块撕伤肛门引起肛裂。所以妊娠期尤其是产后时期要特别注意软化大便，保护肛门。
肛裂的护理要在心理和饮食上做好，大家都记住了吧，所以不要只在一个方面保健了，那是不行的，要从多个方面全面的保健，这样才能让疾病缓解，自己才会健康。
3专家带你了解四个减缓痔疮的小偏方
痔疮的危害很大，也让痔疮患者经常疼痛，这种疼痛和病状经常会耽误我们的生活和伤害我们的身体，所以缓解这种痛苦是非常重要的一项工作，下面就让专家带你了解四个减缓痔疮的小偏方，想缓解痔疮的还是往下看看吧。
肛肠病种类繁多，主要包括：痔疮、便血、腹泻、便秘、肛瘘、肛裂、直肠癌、直结肠炎、肛周脓肿、直肠炎、结肠癌、急性肠炎、慢性肠炎、肠息肉、十二指肠、肛窦炎、肛门湿疣、肛门湿疹、肛门瘙痒及其它传染性病毒性疾病。
一：香蕉治痔疮出血
每日清晨空腹吃1-2只香蕉，可治大便干结和痔疮出血。
二：姜水洗肛门治外痔
取鲜姜(老姜)适量，将其切成薄片，放在容器内加水烧开。待姜水稍凉至不烫手时，泡洗患处。每次洗3-5分钟，每日洗3-5 次。
三：黄连在白酒中研磨的洒液治痔疮
在瓷碗(碗底要粗糙)里倒入少许白酒，拿1块黄连在碗底研磨片刻，然后用医用棉蘸酒液搽抹患处。每晚睡前抹1闪，连抹几天后，即痊愈。
四：韭菜汁熏蒸
用干净的痰盂，将煮沸的水倒入后，放入适量的新鲜干净的韭菜，尝试温度适宜后先熏后洗。
专家带你了解四个减缓痔疮的小偏方，这些小偏方大家一定都记住了，那么最好养成好的习惯，尝试用一下这些偏方来治疗痔疮，相信会有意想不到的效果的。
