男人怎么判断自己是不是早泄?生活中很多男性一不小心就患上了男科病，为什么这么容易就患上呢?其实这跟自己的生活习惯有着很大的关系，而早泄是比较常见的一种，据相关调查数据显示，被调查者20岁到30岁当中的
1男人怎么判断自己是不是早泄
男人怎么判断自己是不是早泄?生活中很多男性一不小心就患上了男科病，为什么这么容易就患上呢?其实这跟自己的生活习惯有着很大的关系，而早泄是比较常见的一种，据相关调查数据显示，被调查者20岁到30岁当中的年轻人大概有60%有不同程度的肾虚症状，但不是特别严重。而造成年轻人肾虚的因素非常多，肾虚常常与人们不良的生活习惯有密切的关系，生活上，常常熬夜，工作压力大，过于劳累，过度紧张的人等等方面一起造成的。那么，男人怎么判断自己是不是早泄?下面我们来详细了解下早泄的症状。
若要判断是不是得了早泄，就要懂得从早泄的临床表现：一般可以从以下的四个标准来判断：
一、以时间为标准。从阴茎插入阴道至射精的时间，一般认为短于2分钟即为早泄，但严格者认为应短于30秒才能算早泄。
二、以抽动次数为标准。阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。
三、以性伴侣的反应为标准。在性活动中，如果有半数以上的性生活机会中，不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。
四、以控制射精反射的能力为标准。如果每次性生活中射精反应不受控制，一触即发，就可以确定为早泄。
男人怎么判断自己是不是早泄?早泄的症状经过我们的介绍，大家对此病的了解是不是更加清楚了。专家表示，如果男性朋友有早泄的症状，应该及时去医院就诊，配合医院进行规范性治疗，同时注意保持乐观情绪，从而减轻疾病带来的困扰，争取早日康复。
2早泄该怎么预防 有哪些好的方法
早泄该怎么预防 有哪些好的方法?生活中很多男性一不小心就患上了男科病，为什么这么容易就患上呢?其实这跟自己的生活习惯有着很大的关系，而早泄是比较常见的一种，早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精，阴茎虽能勃起，但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交，早泄如果不能及时治疗，久之则易导致阳痿。那么，早泄该怎么预防 有哪些好的方法?下面我们就详细了解下早泄的预防。
1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
4、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。
5、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。
6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
7、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
8、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
9、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
早泄该怎么预防 有哪些好的方法?早泄的预防经过我们的介绍，大家对此病的了解是不是更加清楚了。固然早泄发病率很高，但是治疗起来也并不是很困难，在治疗早泄过程中，除了留意心理疏导进行预防和治疗，有必要的话还须要借助专业诊疗方式进行治疗。
3预防男性早泄方式是什么
预防早泄很关键的一个方面就是要注意多了解高发病因，这样的话，可以对早泄疾病做出有针对性的预防措施，除此之外，也要注意的是，早泄这种疾病也有保健预防方法，比如，身体运动等，下面就预防早泄的方法进行介绍：
1、不手淫
手淫这是导致早泄出现一个很重要的原因，临床上有部分的患者，就是由于长期频繁的手淫而导致患病的，主要是因为手淫会逐渐的导致患者的阴茎背神经敏感容易兴奋，很容易到达高潮，时间越长，手淫次数越多，早泄就会越明显，也就会越严重。
2、治疗前列腺炎
导致早泄疾病出现的另外一个原因还有男人前列腺炎，这个因素是中老年朋友常见的早泄原因，临床上很多前列腺疾病患者，多少都会出现早泄的问题，所以一定要提前治疗好。
3、治疗包皮过长
包皮过长会导致一些疾病，其中就会导致早泄疾病出现，主要是因为那行的包皮过长，那会导致男人的龟头敏感度提高，很容易出现射精高潮，所以包皮过长的男性要去正规的医院做手术治疗。
4、良好的生活习惯
预防早泄疾病，另外还应该保持一个良好的生活习惯，日常的生活中，可以参加一些文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
预防早泄的方法是非常多的，但也一定要注意掌握预防的重点，尤其是应该注意避免接触可以导致早泄的高发病因，除此之外，建议在平时的生活中，注意饮食调理，以及运动保健预防等。
