如果大腿根部不适，很有可能会是股骨头坏死，股骨头坏死严重的话会造成患者行走困难，股骨头坏死的预防很重要，股骨头是人的屁股连接大腿的部位，因此要想预防，先从大腿部开始进行预防，一旦出现不适就要马上进行检
1股骨头坏死的预防警惕大腿不适
如果大腿根部不适，很有可能会是股骨头坏死，股骨头坏死严重的话会造成患者行走困难，股骨头坏死的预防很重要，股骨头是人的屁股连接大腿的部位，因此要想预防，先从大腿部开始进行预防，一旦出现不适就要马上进行检查。
针对股骨头坏死的预防，专家从大腿部位进行了说明。要警惕大腿根部的疼痛：股骨头坏死的主要症状是疼痛，早期病人会出现大腿根部疼痛、臀部深处疼痛，或者出现大腿前方疼痛，甚至膝关节疼痛。这种疼痛活动时明显，休息后会有所缓解，夜间翻身时疼痛。许多病人疼痛一段时间后会突然缓解，但是随着病情的进展，疼痛会再度出现，并且持续加重。
有些患者还会出现跛行，主要是由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。随着病情的发展，患侧髋关节活动能力越来越差，如屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步、髋关节发出响声甚至伴随腿肚抽筋现象，最后髋关节完全丧失功能。
通过以上的介绍，我们了解到股骨头坏死的预防可以警惕大腿部的情况，如果大腿根部出现疼痛或者不适，就要警惕是否出现了股骨头坏死，本着早发现早治疗的态度尽早的进行检查，一旦确诊积极治疗，还有治愈的可能。
2股骨头坏死的预防措施包括哪些方面
股骨头坏死的预防很重要，因为股骨头坏死的危害是非常大的，如果不能及时治疗就会造成患者的疼痛难忍，也会影响患者的正常生活和工作，那么股骨头坏死的预防包括哪些方面呢？一起看看下面的详细介绍。
1、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。
2、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
3、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。
4、对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。
5、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
以上就是股骨头坏死的预防应该遵循的措施，为了不影响正常的工作和生活，一定要正确的预防股骨头坏死，一旦得了股骨头坏死患者痛苦，家人也跟着难受，而且不容易治愈，让患者产生自卑的心里，治疗就更困难了。
3关于激素类股骨头坏死的预防方法
股骨头坏死的病因很多，有外伤的原因也有内分泌或者经常滥用激素等原因，造成股骨头坏死对人们的危害是很大的，不仅会让股骨头坏死的患者产生自卑的心里，更会影响他们正常的生活和活动，因此对于激素性股骨头坏死的预防应该选择什么方法？
激素性股骨头坏死目前的发病率是非常高的，只有了解到导致股骨头坏死的病因才能知道激素性股骨头坏死如何预防，不但减少激素性股骨头坏死的发生还能对症治疗。具体如下：
1、避免滥用激素。目前，滥用激素现象仍然普遍，甚至感冒、发热及一些一般关节痛都用激素，这无疑增加了股骨头缺血性坏死发生的机率。
2、避免关节内注射激素。激素对关节软骨的危害很大 ，可造成关节软骨破坏。
3、必须使用激素时，要尽量减少激素使用总量和使用时间。长期使用激素的病人应定期复查。髋关节出现疼痛及功能障碍时应考虑到股骨头坏死的()可能，及时到医院详细检查。
以上就是关于激素性股骨头坏死的预防方法，尽量不要滥用激素类药物，对人体的伤害是很大的，如果不得不用激素类药物，如果身体出现不适，一定要专业的医院进行详细的检查，及早的预防股骨头坏死。
