今日餐：米糊
营养巨好喝，我家几乎天天喝，为此我家那爷俩放弃原来每天必喝的牛奶，而改喝米糊了。
食材：
花生米+薏米+红豆+苞谷珍+燕麦+黑米+红薯
食材倒入破壁机中，加入1200毫升水，按米糊键，接下来就交给时间了。
成品米糊直接就可以喝了，如果喜欢喝甜口的，也可以加些糖，味道更是丝甜入口。
今天的米糊加入了红薯，香气更加扑鼻，味道也更上一层楼。
#头条创作挑战赛# #在头条看见彼此#
早[太阳]
蛋白粉、黑麦仁赤小豆薏仁芡实粥
菠菜葫芦卜鸡蛋饼
糯甜的贝贝南瓜
十五的水饺
100字范文，内容丰富有趣，生活中的好帮手！
