今天的伙食怎么样？
今天到庄河栗子房在大连的老板家干活。
午餐:溜肉段～烧茄子～尖椒炒土豆片～麻辣芥菜丝～鸡蛋黄瓜汤～大花卷
我吃饭从来不浪费，干溜光。
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
#大连头条# 坐标泉水，11月17日，居家第九天记录一家三口午餐。
昨天刚做过核酸，今天下午还做，第五次核酸了，庄河差不多已经十次了吧。
我们的快递也不知道什么时候能送进来，能收快递还好一些啊。
今天包包子，不太擅长做包子，牛肉圆葱，怕不好吃，先把牛肉烀了，然后切碎拌的圆葱调馅。
居家没什么事儿，每天都可以看看阳台的多肉，她们可以生活自理，一般不用浇水，今年的多肉被冰雹砸过，被突然来的大雪冻过，依然还不错，有几棵叶子受伤了，喜欢养多肉就是喜欢她们的坚强，受伤后只要不死，给她们时间，会更美[耶]。
仙人球这朵花开完就让该让她休眠了。这棵仙人球是在咸鱼买的，30钱，可以开出双色花，浅粉色和白色[呲牙]，超喜欢。
都说喜欢养花会生女儿，我依然生的是男孩啊[大笑]，男孩也喜欢，都是自己的娃。
居家把孩子闷坏了，五岁男孩正是喜欢蹦蹦跳跳的年龄，每天憋在家里一点没闹，幸好没什么线上课。期待赶紧解封啊！
@今日头条 【主办单位】大连某户外
【活动地点】辽宁庄河、鞍山岫岩
@教育与高考
【活动时间】6月12-13日
【风景指数】★★★★★
【景区介绍】
云盘谷位于冰峪沟景区北面，著名的优圣美地漂流在这里终结。云盘谷水面平静，却深不可测，每逢细雨绵绵，云遮雾罩的日子，水面上总是雾气缭绕，久久不肯散去。这里风光秀美，吸引了大批游客，有美院的学生来此写生，有人在此撒网捕鱼，有人在此游泳避暑，更多人在此拍照留念。
景区内的山属千山余脉，石英岩结构，是黄河以北罕见的保存完整的喀斯特地貌。经地质专家的多次考察，这里的地质是第四纪冰川期形成的，并在这里发现了多种冰川遗迹。植被丰富，森林覆盖率达90%以上。在1740 公顷原生型生态森林里不仅有高寒山区植物，而且还有亚热带植物。从植物种类上看，木本植物150余种，草本植物500余种。这里还生长着珍贵的三種药樟、海州常杉、兰果紫珠、灯台权等10余种亚热带植物。
#走吧自驾去旅行# 活动安排
D1：早7点出发，中午到达仙人洞镇住宿的宾馆进行午餐，餐后乘车前往 云盘谷景区，领队带领大家一起游山玩水（水上小火车，脚蹬小船或竹筏游湖，爬山吸氧美拍），领队视情况统一集合返回仙人洞镇宾馆住宿，进行晚餐，晚上举行篝火晚会，放松心情， 尽情玩耍。
D2：吃完早餐后驱车鞍山岫岩仙人谷温泉，尽情享受大山里的美景和温泉水的丝丝入滑，午餐在温泉内进行，下午3点集合返回。
【个人装备及用品】
带上美拍的装备及手机防水袋，温泉提供毛巾 浴巾和洗漱用品，泳衣、泳裤、泳帽需自带，温泉内免费提供开水，但禁止携带玻璃杯进入。
【安全告知】参加活动驴友必须听从领队和志愿者指挥，活动中倡导团队协作精神，确保安全第一，队员必须遵守户外安全纪律，注意防火，保护环境，禁止吸烟，禁止随地抛洒垃圾。
【免责声明】户外运动是一支自发组织的非赢利性户外运动组织，每次活动自愿参加，风险自担。因户外运动有一定的危险性和不可预知性，凡自愿参加本次活动的驴友均视为具有完全民事能力的人，如在活动中发生人身意外伤害，户外组织者不承担任何赔偿责任。
【活动费用】
AA制拼团出行。
来到了一个路口，多少有点隐蔽，其实路眼也很明显。有的说是景区废弃台阶路，通向影寺新村外面。永久说通向影寺不错，但不是台阶路，是另一条原始羊肠小路，路很窄陡，终点在休闲娱乐广场，有篮球场那个地方。事实证明永久所言不虚。路不长，直拔20分钟，驴友喜欢的纯野道。午后上去，5分钟后可以出汗,15分钟的透汗出后，戛然而止，爽歪歪，完全弥补了上午悠然河道几无拔高没有出汗的缺憾。
东大河，郑州户外起了个高大上名字净影大峡谷。河道宽阔，现在呢，水也不是太大，但也不时得踩着小石头来回穿梭，很有点野趣。河道两侧的山峰高低错落，画布般的依次展开。有群峰如锯齿，有独峰突现眼前，还有窟窿如镜悬挂在天际，可谓十里山水十里画，一步一景，步移景换，属于焦作后山山水精华处。疫情原因，也因免费，这两年每一礼拜都有驴友或进山的休闲者来此打卡。名声借助朋友圈抖音等平台远播至郑州洛阳新乡安阳甚至邻省山东山西陕西等地。
后河经倒流泉下到东大河谷，是传统的驴友经典线路。下沟路属原始山路，个别地方狭窄陡峭，对经常进山的老驴来说注意一点也属稀松平常。疫情快满三年了，大家外出受限憋的够呛，一些喜欢休闲喜欢旅游不走驴道人也涌到了此处，大大小小的事故接二连三，让人无语无奈。驴友在大众眼里成了背锅侠，成了不守规矩，不负责任，不知轻重，莽撞二蛋的麻烦制造者，成了一个负面代称。这条路我们是不陌生，天热的时候就说来戏水避暑，一而再再而三的推迟，就到了现在。现在呢也真不错，大山依旧，溪水清澈，游鱼细石，直视无碍。没有了如闹市如景区般的人声鼎沸，偶见一支小队伍或散客，打打招呼，其乐融融。别说熟悉的地方没有风景，再熟悉的地方也有没有走到的地方，正如开头所言，意外的收获。
时间：.09.17.礼拜六，市区温度20-33度，适合溯溪。
线路：河南焦作后山净影寺风景区附近的后河村开始徒步下沟（8:12）_倒流泉（9:24）_东大河口（9:45）_主河道_景区废弃铁梯口（11:30）_河道午餐（12-12:45）_13:05（上谭庄河 白铁河的沟口，山西人民欢迎您铁架处）_13:35（羊肠小道上山口）_净影寺景区小水坝（距离水坝百十米的地方有上罗汉辿南稍的小路，上了一点还不错，起头没有水毁。14:00景观桥休息）_14:30（龙瓮瀑布处拍照）_原路返回约20分钟到羊肠小道上山口（15:22）_直拔20分钟到影寺新村篮球场（15:42）_沿途观景_净影寺景区大门（16:45）结束行程。拔高300米左右，三万步。
同行者：八路驴队14人 清风 灵丽 无语 红军 发现 小甲 老擀 永久 李娟 明 小鱼儿 贵祥 常乐。
天津街变身“牛市街”？
前几天路过天津街南段，发现已经挂起了“牛市街”的牌匾，真的太惊讶了！走在熟悉的街区，看到很多店铺都是歇业的状态，除了几间隔离酒店，只有几家药店和小餐厅在开业，真的有一种令人唏嘘的感觉。
大连又一次提出打造青泥洼桥～天津街商业步行街，让夜大连亮起来，消费火起来。现在大连每一个区都有一个大型的商业中心和若干个商圈，试问如果市内三区不取消限购，不增加个几十万人口，天津街和青泥洼作为城市CBD光亮起来也还是没有人气呀！
大连偏居东北一隅，作为独特的地形狭长的分割式城市组团，从辖区最北面的庄河到最南端的旅顺直线距离有200公里之遥，对周边城市的虹吸效应更是孤岛式的。因此建设烟大海底隧道或跨海大桥与山东半岛和华东地区紧密相连才是当务之急！
#大连头条#
酒店隔离第一天，感觉自己躺枪了，从震惊到平和的过程记录#大连头条#
总是觉得这种事情不会发生在自己身上，但现在是真真切切！上周六，即11月6日下午，孩子和往常一样去上舞蹈课，我因为身体原因在家。这次是老师单独给孩子指导。11月4日开始的庄河疫情，我们并不知道会蔓延到舞蹈学校附近。
11月8日周一，那天刚下完大雪，大连全市核酸检测，疫情开始趋紧。我们家人也都积极配合。
11月9日周二，舞蹈老师通知我们：上周四，他们学校上口才课的一个小女孩确诊了，是被她姐姐传染的，而她姐姐是被从庄河回来的亲戚感染的。疾控中心要求上报周四之后所有到校的人员，老师的父亲给她送材料，短暂停留也一样上报。期间老公接到疾控中心电话：问我们是不是从庄河回来的？然后他们发现收集到的数据有误，因为我们从未离开过大连市内。而我更是10月份手术后一直没出小区大门。
于是我们接连收到来自疾控中心、社区等的电话，基本都是深夜打来的——要我们去酒店隔离！我们很震惊：舞蹈老师都没有被隔离，为啥要我们隔离呢？有个医生说：他是锦州赶来驰援大连的。了解情况后，确定我们是”二接“，居家不要外出即可。
11月10日周三，早上我看到小区有一栋楼被封，大连好几个小区都被封了。舞蹈老师和她父亲被安排去酒店隔离了。中午老公出去倒垃圾的时候发现家门不知何时被贴了封条，于是门都没出。期间有社区的工作人员上门给我们做核酸检测。
11月11日周四，依然有人上门给我们做核酸检测。晚12：20左右，一阵急促的敲门声把我们吵醒，是辖区派出所来人通知我们去酒店隔离，说是卫健委的要求。孩子被吓哭，我好顿安慰之后大家心情平和，赶紧收拾行囊。警察们也是执行公务，期间态度挺温和的，说抱歉把孩子吓着了，他们一直录像。之后我们于今日凌晨1点到达隔离酒店。
到现在我都觉得是在”躺枪“！舞蹈老师没有接触过那个确诊病例，我们只接触了舞蹈老师！到达隔离酒店时，接待人员也说：”此次很多人是躺枪的！“那个传播源头，因为一己之私，制造了多大的麻烦啊！
截至今日，短短的8天时间里，大连确诊的人数已经过了200，是这几轮疫情最严重的一次！德尔塔变异病毒株传播力太强了！我们理解市政府、卫健委的决定，坚决支持！希望疫情赶紧过去，孩子们能好好上学、快乐玩耍，社会一切平安！
下图有隔离酒店的环境、早餐和午餐，这可是五星级酒店哦！#大连疫情新消息#
