为全市各族人民的身心健康矫枉过正是经验不足，并非乱作为胡作为，只要后续补救措施到位，我作为一名拉萨市民，我愿意一笑泯埋怨。//@鸡爪谷:拉萨市的过度防控为什么没有说法
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西藏拉萨：严格落实防控措施 部分街道恢复正常生活
02:02
不知不觉，全世界疫情已经肆虐了将近三年。对于咱们全国的朋友，或多或少都受过影响。每天做核酸，时不时要居家。其实国家目前的防疫是为了咱们的身体着想，毕竟大洋彼岸的灯塔国每天都有人死亡。只是希望全球的疫情早日结束，不再肆虐，回到三年前那种自由自在。
自从今年8月西藏突发首次疫情，到现在也两个多月了，除了林芝、山南等地，拉萨和日喀则还未彻底解决。对于拉萨、日喀则的朋友来说，几乎是度过了人生中最难熬的几十天。其实之前咱们西藏从未发生疫情，处置经验不足有关。另一方面，说明咱们西藏的医疗水平和内地还有差距。比如前段时间的成都，几乎一周多就控制住疫情。如果疫情不彻底结束，相信西藏未来也有应对经验。
不过最近收到一条好消息，西藏即将打赢抗疫这场仗，全面有序恢复正常生活。林芝全面恢复已经已经一个多月了，目前状况良好。希望拉萨、日喀则也是最近，否则将近三个月，对于咱们任何人来说，都挺痛苦的。这次西藏疫情刚发生，全国的医护力量都来支援，感受到一家人的温暖。而卓玛也很有幸，虽然被滞留在家乡日喀则江孜700公里以外的林芝，同样也参与到抗疫中，除了一份微薄之力。
过去的卓玛算是傻白甜，通过视频，让自己进步了许多。这有自己学习的结果，也离不开各位朋友的鼓励和支持。希望西藏早日恢复，咱们还要相约西藏，一起品尝酥油茶、青稞酒、鸡爪谷酒，然后载歌载舞呢！#西藏# #疫情#
鹧鸪天.哈达齐舞贯云天
作者：蔡蔡 图片：自拍
簸箕圆圆藏式餐，
鸡肉腊肉五彩伴。
营养丰富情灿烂，
僜人特色手抓饭。
西藏行，望金山，
异草奇花缀峰峦。
千家万户迁新居，
哈达齐舞贯云天。
僜人手抓饭：献给贵客的原生态酒肉大餐僜人，是我国的一个未识别民族，生活在西藏察隅。僜人，与其他民族一样有着自己传承特色的文化。比如，绽放味蕾的僜人手抓饭，让人吃了难以忘怀，当地流传着这样一句话：“不到僜人村不算到过察隅，不吃手抓饭不算到过僜人村。”
僜人手抓饭的主要原料是米饭和鸡肉，再搭配上10多种香料和佐料，经过一两个小时的精心烹制才能制作完成。享用的时候，将手抓饭和切成大块的鸡肉盛放在新鲜的芭蕉叶上，配上特制辣椒和鸡爪谷酒，大块吃肉，大口喝酒，颇有古风。
号称西藏最著名的死亡路段，即惊险、刺激、又恐惧，素有“身在地狱，眼在天堂”之称的219丙察察路段，是好多骑友的冒险向往的挑战路线！
迎风冒雨，野餐露宿，不畏艰险，心惊胆战。怀着诗和远方的心去流浪，去骑行，踏遍中国的大好河山，尝遍了祖国各地的特色美食，赏悦了各地的大美风光！四海为家，与大自然的花草树木山河为伴，行走在他所谓余生飘零的路上， 无忧无虑，自由骑翔！
陈春雷流浪中国，一个安徽科技学院毕业的大学生，毕业以后为了锻炼自己，流浪骑行天涯，抛下烦恼和忧虑，穷游流浪中国，记录拍摄各地的人文名胜古迹。
行走在西藏219滇藏丙察察线路时为网友展现了丙察察的著名特色景观：“老虎嘴”，因为陡峭的山体悬在道路上方，像老虎张开了嘴，特别凶险，所以叫老虎嘴！还有“鸡爪骨隧道”，即惊险又刺激，又充满着恐惧感，隧道又比较长！还有最著名的扇形大流沙，又叫滚石坡、石瀑！看起来心都蹦蹦跳！
陈春雷这几年到处流浪锻炼了一身的胆量，不过小伙子，这样骑行四海为家确实悠然自在，但我觉得这不是个长久之事，当然每个人都有每个人的活法，及做这件事的意义，最后我还是要为你坚持骑行流浪中国的毅力和胆量点个赞！
拉萨市的过度防控为什么没有说法
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西藏拉萨：严格落实防控措施 部分街道恢复正常生活
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#哈尔滨头条#
在火车上喝酒很香！
两个东北人在火车上喝酒，生菜、香菜、菊苣、萝卜蘸酱，干豆腐卷葱，蘸酱嚼点击，非常漂亮！但有些人说，太高了！
很多人对东北人的印象是:一切都可以蘸酱。一蘸酱，菜就有灵魂。我曾经在哈尔滨上车的时候遇到一个叔叔。他带着一盒满满的旱黄瓜去厦门。他说蘸酱还是东北的旱黄瓜好吃。
东北人喜欢坐火车吃生黄瓜，咔嗒咔嗒，爽！[闪光][笑]
有一次从哈尔滨到北京，软卧上铺，下铺两个大哥，一上车就热情打招呼，放好行李就开始准备酒局[捂脸]红肠 花生米 黄瓜 大酱 鸡爪子。。。。烧了几次(真的不知道他们带了多少)【捂脸】一个人吹一瓶，喝了半瓶酒后让我下去一起喝。结果没想到这个喝了半夜，熄灯后床头的小灯继续！第二天早上到达车站时，我还是晕倒了。我不记得出站回家了[泪流满面]，但我遇到了两个大哥。在他们回哈尔滨之前，北京又聚在一起了[傻笑]
一上火车就喝点酒。在火车上喝酒不用担心，没有压力。看看窗外的风景，听着铁轨撞击的声音，喝点酒，放松一下。吃饱喝足后，睡在卧铺里，尤其是疲劳。读了三遍这段话，充满了回忆。那个时代，有胃口，有酒量，没钱，坐火车出差有补贴。喝了补贴酒，没有眼前的工作压力，很舒服。现在的人没有经历过那个时代，不懂，觉得不文明。他们应该好好学习此时此刻这句话。现在，钱有了，胃口没了，健康怕酒，生活无味，物质丰富，真情难觅，人已夕阳。
去年夏天在西藏玩了半个月。怕高反，不敢喝酒。一个人不安全。当我回来的时候，我坐火车经过西宁，在餐车上点了一道菜，还有一盒干黄瓜。我要了半斤白酒和一瓶啤酒。我还有一些零食。看着窗外的风景，回忆起西藏的所见所闻，这酒真的很舒服。
以前出差坐绿皮火车，运气好的时候可以买下铺。两兄弟准备了一些酱牛肉，洗过的黄瓜、榨菜、鱼干片辣椒酱。一瓶二锅头！两桶康师傅牛肉面。几个茶和鸡蛋。吃饭的时候。比去餐车吃饭经济，吃的挺好的，也是消磨时间。
林芝·察隅僜人| 僜人(ting-pa，未经国家进行识别正式批准为一个民族，所以称“僜人”)居住在西藏山川壮丽的察隅西南边，滔滔的杜莱曲、察隅曲、额曲和格多曲流域广大地区。共有15000多人。
僜人分布地区，位于喜马拉雅山脉以东，横断山脉西部的高山峡谷区，高峰海拔5000米左右，河谷地区则不到2000米。地势北高南低，山峰连绵起伏，蔚为壮观。河谷地区受印度洋暖流的影响，气候温暖，雨量充沛，土地肥沃，资源丰富，素有 “西藏小江南”之称。
僜人主要从事农业，兼有采集、狩猎和少量的畜牧业。主要农产品有鸡爪谷、玉米、稻、小米、青稞、小麦、荞麦、高梁和薯类、豆类……土特产有麝香、熊胆、豹皮、猴皮、木耳、香菇及天麻、党参、黄莲等贵重药材。还盛产野蜂蜜。喜食鸡爪谷，以辣椒佐餐，山鼠肉是馈亲飨客的上品，“朋友来了有好酒”。抽旱烟，别具一格的烟袋饶有风趣。
僜人自称“达让”或“格曼”，也有称“代巴玫”的。根据僜人族源传说，在很久很久以前，世界上一片茫茫大水，德绕高创造了大地，金人阿加尼在大地上与老鹰通婚，繁衍而成僜人。但这种传说迄今也没有见到可以令人信服的依据。
僜人有语言，但没文字，以刻木结绳记事。由于长期与汉、藏、珞巴等民族密切交往，现在许多人都会说流利的汉语和藏语。信仰鬼，认为万物有灵，凶祸灾害都是鬼在作祟，必须请“刮”或“格卜英”(巫师)杀牲送鬼，求得平安幸福。
僜人的服饰，男子穿无袖长衣，女子穿短袖上衣和裙子。无论男女都用一块又长又宽的布从肩围到腰，白天当披肩，晚上当被盖。有人风趣地说：僜人“主食鸡爪谷，睡觉靠块布”。喜带手镯、耳环和各种装饰品。装饰品镂刻着美丽的图案，花纹细腻匀称，色泽艳丽美观，显示了他们高超的智慧和技艺才能。
僜人还擅长竹编艺术。粮食加工使用竹制簸箕。盛水使用几节长的粗竹筒。连烧开水也使用竹筒。居住的是长廊式无窗户的长屋，离开地面有一定距离。很像现在火车上的硬席卧铺车厢；墙壁和地板也是用的竹子编织和铺就。最使人叹为观止的还是竹碗，是用很细的竹丝编织而成，真是既美观又大方，盛稀饭而不漏，可谓功夫到家了。竹编溜索桥，飞架南北，结实耐用，蔚为壮观，谁见了也会肃然起敬。
僜人的婚姻是一夫一妻制，旧时也有一夫多妻的现象存在，但没有一妻多夫的。婚姻制度是严格的，禁止同姓和姨表、姑表通婚，允许舅表男女青年结婚。同辈弟兄可转房。
按照他们的习惯，年青小伙子到了结婚年龄，经“嘎背亚梅”(介绍人的意思)到女方家提亲，议定身价，如女方同意，男方就筹备巴麦牛、猪、鸡和鼠、雀、野兽肉干等送给女方家，聘礼交清后成婚。结婚时，新郎新娘坐在中间，亲友围住他们表演乐观豪放的传统舞蹈，相互祝福，情趣盎然。
僜人的丧葬也是颇有趣味的。一种是人死后，将尸体曲肢成胎儿状，用竹席或衣服包扎紧，离住房不远处搭一小棚，停灵4～5夜，巫师念经后抬出尸体至荒地火化，两天后掩埋骨灰。
另一种是将尸体曲肢捆扎后装进圆木挖的树槽，挖坑掩埋。葬时，将死者身上系一麻绳引出地面，一年后，死者家属到墓地拉动绳子，若绳子松动，即死者离去；若绳子很紧，则挖出尸体再火葬，而后将骨灰埋葬。丧葬期间，全村停止劳动，悼念死者。死者家人要杀猪、鸡和准备米、酒招待送葬的村人和亲友，异常肃穆隆重。
解放前，僜人一直处在西藏农双制度的野蛮统治下，田园荒芜，生产凋敝，生活极端困苦。直到1950年人民解放军从云南进军察隅，僜人才获得了解放。
在解放后的短短岁月里，僜人已经飞跃了几个历史时代，从此“一把刀、一堆火”的苦难年代一去不复返了。今日僜人新村阳光灿烂，层层梯田稻谷飘香，碧绿林园里硕果挂满枝头。
∥我是@读走西藏 谢谢∥
目前为止，贵阳市疫情相当严峻，因为本次疫情毒株为新冠病毒奥密克戎BA.2.76变异毒株，与当前西藏、成都等地流行毒株相同。
多名感染者与花溪区石板镇地利农产品物流园有关！
目前阳性病例已经达到104例，相比昨日已经有了大幅上升
并且9月3日的全民核酸检查，随着核酸结果的陆续报告阳性病例还会持续增加，截止近日上午排查到密接者491人，次密接者1083人
目前花果园10个区域已经划为高风险区，白云区甜蜜小镇也上报4例阳性病例，已经实施封控
多地已经发现与贵阳市疫情相关联病例，疫情已经出现外溢
希望贵阳这次能挺住，早日实现清零！
大家多注意，没事就别到处乱跑啦！
7月15日拼车、自驾均可参与[赞][赞][赞]
心向拉萨•朝圣之路
10天轻奢越野之旅
守住心底那最美风景，宁静而致远
守住记忆里最美风景，一种境界
守住生命中最美风景，成为一种睿智，
行程概览滇获219线+滇获559线+川获318线
第一天:各地--腾冲/保山，指定酒店集合，异地赠送接机服务
第二天:腾冲-老姆登/福贡(打卡点:登埂温泉-小沙坝服务区-怒江溜索-伟人峰-怒江乔酒洞藏文化馆-老虎跳-金满银滩-知子罗城-基督教堂 -皇冠山)
行车时间约6小时，里程数约360KM
第三天:老姆登/福贡-丙中洛(打卡点:石月亮-飞来石-江中松-远征军归国渡口-怒江第一啸-怒江第一湾-丙中洛观景台)行车时间约6小时，里程数约260KM
第四天:丙中洛-察瓦龙(打卡点:贡当神山-桃花岛-石门关-雾里村-秋那桶-滇藏界-老虎嘴-鸡爪骨隧道-V型峡谷-大流沙-仙人掌林)行车时间约3小时，里程数约100KM
第五天:察瓦龙-甲应村(打卡点:网红天路-梅里雪山后花园-藏民原始部落 -冰湖-远观喀瓦格博主峰-将军峰)
行车时间约4小时，里程数约120km
第六天:甲应村-察隅(打卡点:怒江峡谷天险-熊珠拉垭口-怒江桥-九曲回肠弯-双江并流汇合点-目若村)
行车时间约7个小时，里程数约230km
第七天:察隅-波密(打卡点:水墨砚-三十里桃花大道-藏民转经筒台-德母拉雪山-网红公路仁龙巴冰川-来古冰川-然乌湖-然乌国际房车露营基地)行车时间约6小时，里程数约300km
第八天:波密-林芝(打卡点:十战士纪念碑-通麦大桥-双江并流汇合点-通麦天险-鲁朗小镇4000KM318里程纪念碑-鲁朗林海-色季拉山-远观南迦巴瓦峰)行车时间约7小时，里程数约200km
第九天:林芝-拉萨(打卡点:米拉山垭口-思金拉措(财神湖)-八廓街-布达拉宫广场)
行车时间约6小时，里程数约480km
第十天:拉萨-羊卓雍措-拉萨(羊卓雍措-拉萨散团行车时间约5小时，里程数约200km
今天去市场买了几百块钱的鱼、肉、蔬菜和鱼丸、墨鱼丸、猪肉丸、鱼册等等丸类，把冰箱塞得满满的，心里踏实了很多。
从去年开始，我一改以往东西没有买很多，即买即食，为的是保证新鲜爽口，不喜欢吃冻得太久的东西，特别是蔬菜，几乎是一天一买的习惯，有意识地把米、油、面和香菇、鹿茸菇、羊肚菌、木耳、紫菜、黄花菜、花生米、黄豆、腐竹、豆腐皮等各种干果，还有速冻饺子、汤圆、面包、虾饼、鱼饼、凤爪等众多的速冻食品，都在家里备起来；还买了几箱怡宝纯净水；也买了一些比如纱布、消毒水、感冒药、肠胃药、发烧药等应急药品和手电筒等用品；因为家里有两只宠物蓝猫～大脸猫和圆噜噜父子俩，所以猫粮和猫砂也是备得足足的，买了好几包；妈妈需要每天服用的高压药美卡素也是一买十多盒，够吃三个月的。
之所以这样做，就是觉得现在的疫情太不好把握了，随时都有可能导致突然封城封小区封楼，这些食品日用品和药品平常多备着，没事另当别论，分批替换着吃和用，影响也不大，若真正有事时，也不致手忙脚乱、顾此失彼、提心吊胆的。
发生疫情这几年，特别是最近，老是听到动辄封城封小区的，深圳、广州、上海、吉林等等城市，被封的人生活有多不便，大家都有所耳闻和感受了吧。
若是封小区不让人出去了，有钱也买不到东西啊，那不是干着急也没用吗？
现在才真切地体会到“手里有粮，心中不慌”是什么意思了。
疫情几乎成了一个常态化的事情，对于疫情，我们平头百姓也没那么大的能力能做什么有帮助的事，除了响应政府号召打好疫苗，保持出门戴口罩、回家洗手漱口等好的行为习惯之外，平时储备点食品日用品药品，真发生影响到我们日常生活的突发事件时，至少能解决好自家的吃喝拉撒，这就是一种不给政府和防疫人员添麻烦添乱的行动呀。因为疫情发生时，政府部门和防疫人员有太多的事要做了，而当务之急是查核酸搞防疫，有时候就腾不出时间和精力保证每家每户每个人的生活必需吧。况且封城了，城里的东西就那么多，突然之间每家每户都在同一时间去抢购，短时间内物资不就紧缺了。纵使外地的物资驰援，也有几天的时间差吧。而且现在生活好了，我们也早已习惯每顿要有新鲜的鱼、肉和蔬菜，突然就吃不上了，也是很难受的吧。所以大家都备着点东西吧，以防万一，以备不时之需。
