澳洲中小学生午餐饭盒，今天主食是三明治，老大的三层肉松鱼排三明治，老二的肉松三明治，老三平时就只吃吐司面包片抹巧克力酱，但坚果酱是不能带到学校的，只能给她做了仙女面包，涂黄油撒上彩糖粒。
为什么中国菜这么油腻，但是中国人口肥胖率没有美国那么高？[抠鼻]
我一朋友他刚出国的时候给老外朋友做红烧肉，焯水切块之后开始炼油（澳洲有些五花肉特别肥，不处理一下能腻死人），把炼出来的油倒出去以后，就用锅里剩下的油把红烧肉做完了，结果他们说这个菜好吃是好吃，就是不太健康，太油腻。好家伙，朋友说他做一顿红烧肉不但没用油，还多出来炒两盘青菜的油，哪怕说不好吃朋友都能忍，说油腻真是太不合逻辑了。
后来朋友去别人家吃饭，澳洲本地人，给朋友煎了个羊排，整了个烤五花肉。羊排上本来就有肥肉，换朋友就不放油了，结果他还另外放黄油，那一大勺下去朋友就明白了，怪不得他买的黄油，用一年都吃不完，原来是他用法不对。煎的过程中羊排也出油，煎完直接就用那一锅底的油做了酱汁，朋友心里只有一句话“说好吃是好吃，就是不太健康，太油腻”。烤五花肉更绝，肥肉朝上，为了烤脆皮他理解，但把底儿兜住他不理解，肥肉里烤出来的油全让瘦肉吸了...
那时候朋友理解了，看得见的油叫油腻，不健康，看不见的油叫黑魔法，胖了一定是有人给他下咒。
中餐炒肉会把肉里的油炒出来，所以一顿饭下来，锅里，盘子里剩下的油，可能比炒菜时候放的还多，除了宽油系的菜以外，其实并不算重油。
你们觉得呢？
印度煎饼版鸡蛋灌饼，锅里不放油，饼从冰箱冷冻室拿出来直接煎，两面各一会儿就熟了，饼是分层的，筷子抠个洞，倒点儿鸡蛋液，再煎熟，刷甜面酱，包生菜，鸡蛋灌饼最简单版本完成，这个饼虽然是浓浓的黄油香，但搭配中式吃法完全没问题，当春饼卷菜卷肉，非常万能，小孩也都很爱吃，所以冰箱常备。
有效对抗敏感的乳液有哪些？这些乳液，修复敏感肌和有效祛痘痘！
【1】黛珂牛油果乳液(适合肤质：油皮)
提到黛珂这个牌子，最火的就是紫苏水和牛油果乳液了。乳液采用的是自然植物成分，有“森林的黄油”之称。质地清爽，流动性强不搓泥，对于闭口和调节水油平衡有不错的作用。黛珂一贯秉承先乳后水的护肤顺序，这一点在使用时要特别注意。
【2】宝拉珍选 1%水杨酸焕采精华凝胶
含1%水杨酸，PH值在3.2-3.6之间，水溶性凝胶配方能快速吸收，不但能清洁肌肤皮面的角质层，更可深入清洁毛孔内部，帮助去除黑头和粉刺，促进新陈代谢；具有天然抗刺激和防感染作用，可与防晒、保湿或其他特别保养品及彩妆共同使用，绝对安全；百分百不含香料和色素。
【3】芙丽芳丝保湿修护清爽乳液
芙丽芳丝保湿修护清爽乳液的价格也是大多数人可以接受的，里面包含角鲨烷和澳洲坚果油，都是非常亲肤的油性物质，按摩的话吸收的特别快，能够有效的保湿补水，清爽不油腻。角鲨烷和澳洲坚果油中的小分子醇类，是专业的补水物，比较适合混合性或者干性的皮肤用。芙丽芳丝保湿修护清爽乳液比较浓稠一些，在使用的时候一定要搭配按摩使用，这样效果会更好。
【4】花钰集补水乳液
这款花钰集乳液是一款功能性特别全的乳液。添加很多有利敏感肌的修复成分，富含马齿笕，积雪草，蜡菊，薰衣草等天然植物成分，镇定消炎修复。对敏感肌的效果非常好，而且它还能淡化黑色素、去黄气、提亮肤色，有效改善敏感肌和改善痘痘肌。减少痘痘和粉刺的滋生。
质地像冰淇淋一样绵柔，吸收非常快，上脸很舒服，就好像在做水疗SPA一样！用完之后的脸嘭嘭弹弹，化妆也不会卡粉了！我用了有一个月的时间以后，脸上的角质层明显改善，红血丝都慢慢消退了，脸上的肌肤变得特别的滋润，本来易长痘的肌肤，如今痘痘也少了许多，不仅收缩毛孔还能提亮肤色，让肌肤越来越白嫩，简直是大爱！
