民以食为主，随着社会经济的快速发展，人们的生活水平也有了很大的提高，人们开始大鱼大肉的吃食物，认为吃的肉类越多对身体就是越好的，其实小编想告诉大家这种想法是很不正确的，下面请看一、多食用绿色食品。多吃
1关于乙肝患者要多食绿色食品
民以食为主，随着社会经济的快速发展，人们的生活水平也有了很大的提高，人们开始大鱼大肉的吃食物，认为吃的肉类越多对身体就是越好的，其实小编想告诉大家这种想法是很不正确的，下面请看
一、多食用绿色食品。多吃青菜，菠菜，白菜，上海青等绿色安全无公害的食品。
二、多以清淡为主，乙肝大三阳患者不应该吃太油腻的食品，油腻过大的食品容易造成脂肪的堆积，容易形成脂肪肝。
三、不适宜暴饮暴食。乙肝患者可以采取少吃多餐的方式，不适宜暴饮暴食。
四、禁止吸烟喝酒。
五、食用植物油，禁止食用动物油。
六、平时注意休息，乙肝病要三分治七分养。
七、一般不要吃灌装食品，因为灌装的食品都包含有食品添加剂和防腐剂。
关于饮食，不仅对于有病的人就算是没有病的人也是有很多的注意事项的，以上就是小编给大家介绍的关于饮食的事项，其主要是针对乙肝患者的，尤其有注意清淡饮食，千万不要再大鱼大肉的吃了
2对于有肝毒性的药物我们要怎么来处理呢
大家都知道虽然现在社会经济快速发展，医学水平也随之快速发展，但是治疗疾病的主要手段还是药物的治疗，话又说回来了，不论是中药还是西药都是会有一定的副作用的，那么我们要怎么来避免这些副作用呢
如何避免中草药伤肝?
上述药物很多都属于生活中的常用药，普通人由于肝功能正常，常规剂量下可以正常使用。但如果您是肝病患者，这些药物最好能不用就不用，能少用就少用，达到治疗目的后，应及时停药。
如果在服用了上述药物几天或一周后出现乏力、恶心、食欲不振、尿黄、眼黄等异常症状，应及时到正规医院化验检查肝功能。一旦确诊为药物性肝损害，应该补充足够的热量、水分和维生素，或酌情应用甘草酸制剂、还原性谷胱甘肽、水飞蓟素等保肝药物。
肝炎的特效药较少，从某种意义上讲，休息合理胜过药物治疗。肝炎急性期及慢性肝炎活动期，特别是黄疸出现和转氨酶猛升的阶段，正是大量肝细胞肿胀坏死的关键时刻。此时休息原则以静为主，每天除饮食、洗漱、二便外均应卧床休息。
实验证明，人体在卧床与站立时肝脏中血流量有明显差别。卧床时出入肝脏的血比站时至少多40%，此时平卧等于自我输血，只要早期卧床时间足够，肝病后遗症就会减少。卧床的时间可依据症状、黄疸、肝脏大小及肝功能情况来决定，起床活动可以从扶床站立开始至静坐、散步、做操等逐步进行，增强体力。
肝炎患者为迁延型恢复期或慢性非活动期，则除饭后及夜间需卧床外，其余时间不强调卧床休息。可以负担部分轻松工作，适度运动，总的原则为运动量增加以不疲劳为度。每次活动以微微出汗为度。有的肝病患者怕肝炎复发，过于长期卧床休息，反而有碍新陈代谢，促进肝细胞脂肪变性，延迟肝功能恢复正常，这也应当注意。
有些药物我们是必须用的，但是又害怕它会有副作用，所以以上的专家建议就会有很大的作用了，希望大家好好的了解一下，尽量避免药物在治疗疾病的时候所产生的一些副作用，祝大家早日康复
3乙肝患者在平时的生活中要特别的注意些什么
不论是什么病，在治疗的过程中，除了要接受药物的治疗外，还有一些日常保健也是很重要的，到底有哪些措施是很值得我们来学习的呢？接下来看看专家是怎么来给我们介绍的吧
1.注意休息：乙肝大三阳患者可工作，但不可劳累。劳累过度，影响机体的免疫功能，易造成病情复发或者加重。
2.适度锻炼：适当做一些有氧运动，如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以保持身体硬朗，正气充足，对提高身体免疫力，提高治疗效果是有好处的。
3.饮食起居：戒酒，辛辣、油腻食物不宜多吃，不可贪睡，也不可熬夜，保持起居规律。加工食品很多含有防腐剂，应少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加维生素的摄入，对机体是有利的。
4.定期检查：乙肝大三阳、小三阳都应定期检查肝功能等，且应定期看医生。化验结果有时并不能完全代表目前的病情，医生亲自检查和建议非常重要，一些早期肝硬化或肝纤维化的患者，生化检查往往查不出有什么变化，而医生的望诊会给以你提示。
5.减少药物的伤害：乙肝大三阳、小三阳患者都不可乱服药，各种药物尽量在专科医生的指导下服药，服药前仔细阅读说明书。以防止和减少药物性肝损害的发生。
其实像如休息等等这种的，不仅是对于乙肝患者，就是正常人也要注意劳逸结合，平时多注意锻炼，增强自己的抵抗力，因为很多的乙肝患者，之所以会感染上乙肝病毒，很大的一部分原因就是因为免疫力太低了
