转发一下知识点[喝彩]
薄荷的家家酒优质美食领域创作者
减肥好伴侣！妹子测评手头6样咖啡，究竟哪一款才是性价比之王？
07:41
作为第一个女生，减肥是一直挂在嘴边的话。
分享【减脂期肉类Top10】
分享【10大易瘦蔬菜】
比鸡胸肉还低卡的10种肉肉减肥期换着吃，低热量、低脂肪、高蛋白，非常适合减重人。
减肥不想天天啃黄瓜，比黄瓜热量还低的十大蔬菜，每天换着吃！
前段时间我买了薄荷健康的21日全餐，只是受上海疫情影响，物流太慢，三箱还没有全部到。
等我开始吃，给你们分享每天吃点啥啊。
身边有几个朋友和我一起打卡“薄荷健康21日全餐”，你也一起来吗？#减脂一日三餐吃什么#
薄荷健康21天全餐
天天被督促减肥烦4了，但又不得不比重新开始，再不做非但没有更舒心的生活，还要被赶出家门，呀没爹[流泪]
薄荷健康
盘点这些易瘦的主食/水果/肉类
冬天就这样减肥吧！
薄荷健康
400大卡一锅炖，冬季必备
8月14日第5天 #薄荷健康21天全餐打卡# 挑战21天瘦十斤！早饭少得可怜，午饭的咖喱鸡肉谷物饭不错，晚餐的鸡汁面够酸爽。
外加每天八杯水，今天蔬菜是西红柿和黄瓜。
我的净身高163mm，我的目标体重47kg，
今日没有掉秤，反而比昨天还重了点，不过体脂从29%下降到26.4%了。
