盆腔炎在女性妇科疾病中发生率不断上升，而且越来越年轻化。对于盆腔炎您了解多少呢？下面就是为大家介绍的“盆腔炎的调护及预防”，希望对大家能有所帮助。 专家提示：盆腔炎的调护及预
1盆腔炎的调护及预防
盆腔炎在女性妇科疾病中发生率不断上升，而且越来越年轻化。对于盆腔炎您了解多少呢？下面就是为大家介绍的盆腔炎的调护及预防，希望对大家能有所帮助。
专家提示：盆腔炎的调护及预防主要从以下途径着手：
(1)杜绝各种感染途径，保持会阴清洁干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
(2)经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
(3)急性或亚急性盆腔炎患者要遵医嘱积极配合治疗，卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。
(4)发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
(5)要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。
(6)急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。
(7)有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适就自服抗生素，长期服用可出现阴道内菌群紊乱，引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。
(8)慢性盆腔炎、腹部包块患者采用中药保留灌肠治疗，效果甚好，它具有活血化瘀，软坚散结，清热解毒或暖宫散寒之功效。
(9)盆腔炎病人要注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，高热伤津的病人可饮用梨汁或苹果汁、西瓜汁，但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉、腰酸疼的患者属寒凝气滞型，可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品滋补强壮。
(10)做好避孕工作，尽量减少人工流产的创伤。手术要严格无菌操作，避免致病菌侵入。
有关盆腔炎的调护及预防相信看完上述的介绍，大家都清楚了吧。如您还有问题的话，可直接咨询我站在线医生。
2预防盆腔炎的三个关键所在
有关妇科疾病的预防，一直都是女性朋友最关心的问题。诸如预防盆腔炎要注意什么，下面就是为大家详细介绍的预防盆腔炎的三个关键所在。
第一招：注意经期护理——女性月经期间抵抗力会下降，这时更应该注意避免细菌入侵阴道。勤换内裤、卫生棉，多吃温性食物，切忌食用生冷辛辣的食物。注意保暖，避免受凉。禁止游泳、性生活、桑那浴、盆浴，这些行为由于导致细菌上行，引起盆腔炎。
第二招：适当运动锻炼——现在女性因生活节奏较快，长期缺乏运动，身体抵抗力下降，自然让疾病有机可乘。要学会在生活中进行运动，上班或玩电脑时可以偶尔起来做下伸展运动。每天可以抽出半个小时来运动，慢跑、瑜伽、太极都可以有效运动筋骨，增强抵抗力。
第三招：注意自身卫生——女性别忽视自身卫生清洁，应该每天清洗外阴，只用温开水清洗，切勿直接冲洗阴道，也不要使用洗液、肥皂、温度过高的热水来清洗外阴。内衣裤要每天换洗，并且要单独清洗。洗浴用品、毛巾不可共用，避免病菌交叉感染。
预防盆腔炎大家可以从上述几点，但一旦出现盆腔炎的病症患者一定要注意早诊早治是治疗盆腔炎的关键。
3盆腔炎复发 要怎么阻止
盆腔炎疾病的一个重要特点就是容易复发，对于盆腔炎的这种特性，我们很多女性都痛苦不已，好不容易治好的疾病又复发，让我们女性逐渐的失去治疗的动力，那么，我们要如何防止盆腔炎复发呢？
如何预防盆腔炎复发
(整理)1.盆腔炎治疗期间不要游泳、盆浴。不管自己的炎症是否已经得到控制和快要达到治愈的目的，都不能够再治疗期间出现游泳、盆浴、泡温泉等危险行为。要知道，公共泳池周边设施细菌多，尤其是水中的细菌也不少，直接接触，很容易让细菌经由阴道滋生并上行至宫腔内及女性再次炎症感染。
2.不管是经期还是孕期或者产褥期，都要注意卫生。经期女性不要游泳和性生活，要勤更换内衣裤和卫生巾。而孕期或者产褥期的女性，则要注意保证外阴的清洁卫生，每天用自己专用的盆盛温开水清洗阴道。此外，如果进行人工流产、放置官内节育器及子宫输卵管造影等妇科手术时，要注意手术过程中的严格消毒，术后也要做好消炎工作。尽量避免多次人流。
3.出现白带异常、外阴不适时，要及时就医。盆腔炎发作时，女性会出现白带异常、下腹部疼痛明显且有坠胀、沉重感。针对白带异常的症状，女性要认真对待，不然盆腔炎急性转慢性，则治疗起来更不容易。
以上就是我们所讲的防止盆腔炎复发的方法了，由此可知，盆腔炎在几个特殊的时期是比较容易感染上的，所以女性在这些特殊的时期要注意做好预防工作，避免出现上述的时期盆腔炎复发，祝健康！
