一个坏习惯两三天就可以养成，但是要养成一个好习惯、或是改掉一个坏习惯则需要一段比较长的时间。坏习惯顾名思义自然是不好的，可能会引起一些疾病，影响患者健康，如引发肾衰竭。那么，哪些坏习惯可导致肾衰竭恶化
1避免坏习惯才能防止肾衰竭恶化
一个坏习惯两三天就可以养成，但是要养成一个好习惯、或是改掉一个坏习惯则需要一段比较长的时间。坏习惯顾名思义自然是不好的，可能会引起一些疾病，影响患者健康，如引发肾衰竭。那么，哪些坏习惯可导致肾衰竭恶化呢?肾衰竭的保健措施如下：
边吃海鲜边喝啤酒最伤肾
很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为最伤肾的吃法。吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。
不喝水、憋尿
如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。经常憋尿，尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾衰竭。
乱服药物
药物滥用引起的肾脏损害近年来呈明显上升趋势，约25%的肾衰患者与用肾毒性药物有关。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药，如关木通、广防己、青木香等，还有非甾体类抗炎药等，如去痛片、扑热息痛等，容易引起肾损害。
网虫持续熬夜
肾病最容易侵袭学生、老师、长期从事电脑工作者和办公室人员。长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很容易出现肾功能问题。长期持续熬夜上网，可导致免疫机能降低，引发肾衰竭。因此，一定要注意休息，如果出现眼睛颜面浮肿、身体乏力、长期贫血、腰痛等症状，及早就医检查。
蛋白粉过量
许多人将蛋白粉当作补品再大量食用，蛋白质的确是人体中不可缺少的元素，但这只是针对营养不良的人群。白领人士平时在生活中的应酬不断，已经大鱼大肉了，过多的蛋白质摄入在代谢过程中无形加大了肾脏负担。长期高负荷运作，结局就可能是累病了肾脏。
超重
肥胖者患肾病的几率要比一般人高50%。一方面是肥胖者本身容易患肾病，另一方面，肥胖者患高血压、糖尿病等慢性病的几率更高，而这些慢性病如果控制不好，长此以往容易破坏肾脏的微细血管，间接引发肾脏病。
呆在空调环境
办公室女性长期处在不通风的空调环境中，长期处于缺氧的状态下，也会使得肾脏虚弱。另外，空调房二氧化碳、有毒粉尘等有害物质含量过高，会诱发肾等器官的免疫功能下降，形成肾衰竭。
爱生气的女性
女性的免疫力相对男性要低，当免疫系统受到损害后，肾脏也不可避免地受到损害。同时女性天生敏感的神经让她们时常深陷在麻烦困顿中无法自拔，压力的加重、心情的抑郁，肌体的免疫力也受影响，肾脏可能因之出现亏损。
通过上述肾衰竭专家对于肾衰竭的保健措施的介绍，我们可以知道：像肥胖、熬夜、坏脾气等等坏习惯很可能导致肾衰竭的发生，所以，为了您的健康着想，平时应避免这些坏习惯，以减少对身体健康的威胁。
2肾衰竭患者对症护理的多见方法有哪些
肾衰竭的原因并不是独立的，肾衰竭的症状表现也是很多的，生活中人们要注意自己身体的变化，要注意及时的诊断治疗方法。但是生活中的护理也是很重要的，肾衰竭患者的对症护理措施是怎样的呢?下面是对肾衰竭的护理措施的介绍。
一，急性肾衰竭患者，要低盐、生素饮食，限制水的摄入。患者必须绝对卧床休息，待病情稳定后，在医师指导下可逐步增加活动。
二，肾功能不全者，要坚持优质低蛋白、高钙、高铁、生素、低磷饮食，限制植物蛋白摄入量，尿少者限水、钠、钾盐摄入量。
三，水肿患者护理
1.准确记录出入液量，限制水和盐的摄入量。
2.做好皮肤护理，预防皮肤损伤和感染。
3.用利尿药时，观察尿量的变化及药物的副作用和水、电解质的情况。
4.卧床休息观察血压变化，如血压低，要预防血容量不足，防止体位性低血压和摔跤;如血压高，要预防肾脏缺血、左心功能不全和脑水肿发生。
四，尿异常患者护理
1.医师要向患者交待留取尿标本的正确方法，容器要清洁，送验要及时。
2.如有血尿时，应分清是初始血尿、全程血尿，还是终末血尿，以协助诊断，同时观察血尿的量和颜色。
3.大量血尿时，应卧床休息，并观察血压和血红蛋白的变化，遇有异常应及时报告医师进行处理。
4.适当多饮水，以冲洗尿路，防止血块堵塞和感染。
肾衰竭专家对于肾衰竭患者的对症护理措施是怎样的呢进行了说明。大家对于肾衰竭的护理措施都很熟悉了。生活中人们一定不要忽视的肾衰竭的影响，要注意及时的诊断治疗，一定要注意肾衰竭患者的对症护理措施。争取疾病的康复。
3如何避免急性肾衰竭病情恶化呢
肾衰竭在生活中是很多见的疾病了，这种疾病的危害是很大的，治疗也是很困难的，那么，急性肾衰竭疾病的保健有什么措施?下面就是肾衰竭专家针对于急性肾衰竭的保健措施的详细的介绍，主要有四种。
肾脏会由于一种或多种原因而突然停止运转。一般而言，其主要原因有三种：有毒物质，对药物的免疫反应，以及诸如急性肾小球肾衰竭等感染或疾病，均能够严重损害肾脏到足以使它发生衰竭的地步严重灼烧伤时的血压突然降低、严重出血、或是心脏病大发作，都会导致供血失常，因而损害了肾脏最后的一个原因是泌尿道某处发生阻塞，使尿流突然并完全受阻。保健肾衰竭疾病的有效方法有：
(一)一级保健.
一级保健是对已有的肾脏疾患或可能引发的原发病因，如慢性肾衰竭、肾盂肾衰竭糖尿病、高血压等，进行早期普查和及时有效的治疗，以保健可能发生的慢性肾功能不全。
(二)二级保健.
二级保健是防止慢性肾衰持续进展和突然加重对慢性肾衰鶒的患者，积极纠正脂质代谢紊乱、进优质低蛋白饮食，控制高血压，避免加剧因素，适寒温，避风寒。避免外感、感染。同时注意合理饮食和休息，以有效阻止病情进展，促进病情恢复。
(三)三级保健.
三级保健是对进入终末期肾功衰的患者积极治疗健康搜索，以防危及肾衰竭的并发症发生，如高钾血症、心衰、严重代谢性酸中毒等以延长患者生存期。对于中国人口如此众多的发展中国家，更应加强慢性肾衰的早期保健和延缓病程进展。
(四)跟踪随访
慢性肾衰竭患者必须定期随访，就诊的频度应据病情决定，如有否高血压、心力衰竭及残余肾功能恶化的速度加等。
在上面的介绍中，肾衰竭专家阐述了四种急性肾衰竭的保健措施，这些措施可以帮助大众保健急性肾衰竭的发生。以上就是肾衰竭本站即健康网的在线肾衰竭专家介绍的关于急性肾衰竭的知识，患者要及时的治疗，及早的康复!
