如今生活压力大，午休时间短，使我们爱上了快餐，但是常吃快餐，可能会引发痔疮，所以我们还是需要警惕的！ 年轻的王小姐是一个上班族，每天中午都在单位吃盒饭。最近，刘小姐出现了口腔溃疡、便秘等症状。痔疮保
1经常吃快餐 小心痔疮找上你
如今生活压力大，午休时间短，使我们爱上了快餐，但是常吃快餐，可能会引发痔疮，所以我们还是需要警惕的！
年轻的王小姐是一个上班族，每天中午都在单位吃盒饭。最近，刘小姐出现了口腔溃疡、便秘等症状。痔疮保健后来发现大便竟然带血。惊恐万分的她到医院就诊，结果被诊断为痔疮。
肛肠科专家介绍说，现代人工作压力大，生活节奏加快，午餐在外吃盒饭、快餐是常事，有的人甚至一日三餐都在外面解决。这样虽然比较方便，但缺点也显而易见，很多人对辛辣食品颇有好感，有的不良小贩为了节约成本，将不新鲜的食品调入辣椒，长期的油腻、辛辣食品，不规律的饮食，过饱或过饥，再加上运动少，极易诱发肛周疾病，最终导致盒饭综合征。
医生建议：
首先要避免正餐天天吃盒饭。平时在办公室要补充族维生素、维生素、维生素和微量元素，还应喝些蜂蜜、酸奶，吃些水果等。
其次，一定要保持大便通畅，缩短粪便在体内停留的时间，减少有毒物质在肠道中被吸收。
第三，上班族食物搭配应注意营养均衡，一天摄入的蔬菜应在200克左右，可多吃青豆、红薯、豆腐、红萝卜等，每天蛋类、肉类食用量不宜超过100克。
第四，多吃水果可以弥补蔬菜在保存过程中损失的维生素，痔疮保健建议在早上10时前和下午2时30分后食用。
既然知道了，快餐可能会引发痔疮，所以一定要少吃啊！
2痔疮反反复复发作 如何办
随着时间的飞逝，夏季炎热已经过去，秋天正在向我们走来，可是这样的转季的时刻，痔疮更容易找上我们，那么我们应该如何办呢？下面让我们开看看专家是怎么说的吧！
据一家肛肠医院专家介绍：痔疮主要是由直肠底部及肛门粘膜静脉丛发生曲张而形成的一种慢性疾病;通常是当排便时持续用力，造成静脉压力升高，静脉肿大，出现便血;无论内痔还是外痔，都可能发生血栓;在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，引起疼痛。
症状须分清误判酿大患普遍人都认为痔疮不会对自身有严重的危害，但其症状的疑惑性极易引起误诊。痔疮与结肠炎有着相同的症状：便血，而其他肛肠类疾病也同样具有便血症状，尤其当炎肿局限于直肠粘膜时，便血便往往未被重视，如不及早检查，及易产生麻痹大意地自诊为痔疮，酿成大患。
便血症状早诊断、早治疗冬季气候干燥，大家饮食起居稍不留意，痔疮就发生了;一旦出现便血症状时，应定期到肛肠科医院进行相关检查。在痔疮发生时，症状长期无明显好转或出现反复便血，便秘、腹泻交替出现，血色暗红、粘液浓血等症状时应加以重视，专家建议及早做指检或肠镜检查，确诊病情;提防由于痔疮自诊而忽视了直肠炎、结肠炎等肛肠疾病的诊断。
其实很多肛肠疾病都是患者一点点积累出来的，据肛肠专家介绍，在肛肠疾病发病初期，如果患者能提高健康意识，发现身体异常时能及时检查与调理、定期的体检，就能预防和防止肛肠疾病的发生与恶化。但相当一部分患者在肛肠疾病刚刚发作的时候并不在意或者无暇顾及，于是任凭疾病发展，结果反而小病拖成大病，不需手术的拖成了必须手术，不仅增加了治疗难度，而且增加了治疗成本与痛苦。
感冒咳嗽也可引发痔疮每年冬季都是痔疮高发时段，应格外留意感冒咳嗽所引发的痔疮。听上去感冒咳嗽似乎和痔疮完全不相关，实际上随着上呼吸道感染的发生，引发咳嗽症状，就可能引起腹压增高，而腹压增高则会导致痔疮产生，这是人体内一系列的连锁反应。
除了就医用药外，还可以在冬天多喝水、多吃粗纤维的食物，因为喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，帮助排便。粗纤维的食物包括蔬菜、水果以及未经精加工处理的谷类、薯类等。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，但有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光化学剂等，要注意分辨。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。
坐45分钟起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。不要抓挠患处，痔疮的部位有时会发痒，切勿去挠，一旦挠破，会造成感染，还会加重病情。
所以说，一旦发生肛肠部不适，最好前往正规医院找专科医生就诊。
3痔疮保健七大方 不可不知
痔疮这种小病，如今变得越来月猖狂，很容易找上我们每个人，那么做好保健工作可是说是非常重要的，那么如何做好痔疮的保健呢，从哪几方面来做起呢？下面让我们一起开看看吧！
痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成柔软的静脉团。痔疮保健本来就是身体的一部分，因循环回流不好，血液滞留而成，故没有所谓的「根除」，只是让它恢复原来的大小。
痔疮对成年人极为常见。由于痔的发生部位不同，可分内痔、外痔和混合痔。内痔生于肛门齿线以上，外痔位于齿线以下，混合痔是指痔上静脉丛与痔下静丛吻合相通，在同一部位齿线上下内外痔同时存(整理)在。
☆ 如何保健
1.尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。
2.便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。
3.运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。
4.痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者，更为适合。
5.孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。
6.老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通畅。
7.接受痔疮手术的病人，手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食，次日改普通饮食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，伤口感染等。为了保持大便通畅，痔疮保健可让患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类。
小编：预祝痔疮患者在保健之路上越走越好，早日治疗好痔疮。
